Цыганские и кавказские танцы

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА «КАВКАЗСКИЕ ТАНЦЫ»

Успейте воспользоваться скидками до 50% на курсы «Инфоурок»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ И ЮНОШЕСТВА «НАРТ»

Председатель методического совета

«_____» ____________ 2014г.

Уровень освоения -общеразвивающий

Срок реализации – 3 года

Мадина Руслановна Кораева

В национальной культуре осетин танцевальное искусство занимает весьма почетное место. Оно также древне, как и поэтическое творчество народа. Есть какая-то особая сила в танцах и песнях осетин.

В эстетическом воспитании ребенка танцевальное искусство занимает значительное место. Танец развивает у ребенка художественный вкус, музыкальность, ритм, память, творческую фантазию, координацию движений, изящество и пластичность.

Образовательный процесс в хореографическом объединении основывается на данной программе, которая предусматривает систематическое и последовательное обучение, развитие и эстетическое воспитание обучающихся. Руководитель, придерживаясь содержания программы, творчески подходит как к проведению занятий, так и к постановочной работе, учитывая возможности учащихся.

Актуальность данной программы состоит в приобщении подрастающего поколения к народной культуре, в формировании нравственных устоев и воспитании детей и молодежи в духе национальных традиций.

Некоторая однобокость чисто танцевального воспитания, имеющая место в объединениях, не отвечает новым требованиям, которые предъявляются к воспитанию учащихся. Приобщение к искусству национальной хореографии в широком смысле включает не только ознакомление и обучение учащихся с элементами классического и народно – характерного танцев, связанных с жизненным укладом народов; но и с обычаями и обрядами, с историей национального костюма, образами народного творчества, музыкальной культурой, народными инструментами.

Программа является модифицированной и опирается на образовательную программу по осетинской хореографии детского ансамбля народного танца «Осса», автором которой является заслуженный работник культуры РСО – Алания, победитель I республиканского конкурса педагогов дополнительного образования «Сердце отдаю детям» В.М.Туаев. Значительный материал почерпнут также в исследовательской работе Л.Н. Грикуровой «Осетинские танцы», в которой зафиксированы и описаны 10 осетинских танцев, дана их подробная обработка с раскладкой движений в сочетании с музыкальным тактом и схематическим изображением хореографического рисунка.

Отличие данной программы от имеющихся состоит в том, что при обучении и постановке известных танцев вводятся нестандартные приемы и комбинации танцевальных движений, что обогащает хореографический рисунок. Также имеет место расширение репертуара с введением элементов и последующей постановке цыганского танца.

Программа разработана с учетом принципов системности и доступности, является целостной и реалистичной, поскольку содержание всех разделов согласовано и систематизировано с учетом достижения прогнозируемого результата.

Уровень освоения учебного материала определяется системой контроля:

Начальный контроль (определение уровня знаний, умений и навыков обучающихся к началу учебного года);

Промежуточный контроль (по итогам I полугодия);

Итоговый контроль (конец учебного года).

Формами контроля являются отчетные занятия, концерты. Система контроля позволяет оценивать уровень развития каждого обучающегося, степень освоения программного материала, что дает возможность для его своевременной корректировки. Определяются наиболее способные, одаренные воспитанники, из числа которых создается танцевальный коллектив.

Программа рассчитана на обучение детей в течение 3 лет. Возраст обучающихся – 6 – 15 лет. Учебный материал I года обучения рассчитан на 144 часа в год (2 занятия в неделю по 2 академических часа), материал II и III года обучения – на 216 часов в год (3 занятия в неделю по 2 академических часа). Продолжительность одного занятия устанавливается с учетом возрастных и психофизических особенностей, допустимой нагрузки. Для детей 6 – 7 лет занятие без перерыва длится 30 – 35 мин., для детей 8 – 11 лет – длится 45 мин., для детей 12 – 15 лет – длится 90 мин. Численный состав учебной группы определяется возрастом обучающихся, годом обучения и составляет не менее 16 человек.

обучение детей и подростков основам национального хореографического искусства, приобщение подрастающего поколения к ценностям народной культуры.

формирование у обучающихся танцевальных знаний, умений и навыков на основе освоения программного материала; ознакомление с музыкальным репертуаром народов Кавказа, с творчеством лучших исполнителей и хореографических коллективов;

развитие музыкального слуха, координации движений, чувства ритма, памяти, внимания, художественного вкуса и фантазии, стремления к творческой самореализации;

воспитание духовно – нравственных качеств личности на основе приобщения к традициям своего народа, трудолюбия, чувства коллективизма.

Материал программы включает несколько основных разделов:

Ритмика, элементы музыкальной грамоты;

Раздел «Ритмика, элементы музыкальной грамоты» включает ритмические упражнения и музыкальные игры, слушание и разбор танцевальной музыки. Упражнения этого раздела способствуют развитию музыкальности, чувства ритма, лада, слуха, умения координировать свои движения с музыкой.

Раздел «Хореографическая азбука» включает изучение основных позиций и движений классического и народно – характерного танца. Эти упражнения способствуют гармоничному развитию тела, культуры движений, технического мастерства, вырабатывают осанку, развивают гибкость, пластичность, координацию движений.

Раздел «Танцевальный репертуар» включает изучение народных танцев. В процессе их разучивания педагог добивается эмоционального и выразительного исполнения, передачи особенностей национального колорита.

Специфика работы в хореографическом объединении не позволяет четко разграничить тематические части. Так, на одном занятии могут изучаться элементы классического, историко-бытового и народного танца.

В первые годы занятий педагог должен обратить особое внимание на осанку детей, на постановку корпуса, головы, рук, ног, выправить ряд физических недостатков (сутулость, искривление позвоночника, косолапость). В процессе тренировки у станка и на середине должны быть выработаны следующие качества: выворотность ног, равновесие, подвижность (гибкость) стопы и корпуса, мягкость и плавность движений, сила мышц, навыки координации движения рук, ног, головы, корпуса.

Необходимо обратить внимание на тот факт, что танцевальное обучение детей нельзя сводить лишь к «воспитанию тела», развитию только технических способностей. Не менее важно давать детям знания по истории хореографии, ее видах и жанрах, особенностях «танцевального языка», художественного образа, воспитывать художественный вкус детей, стимулировать их творческую фантазию.

Учебный материал следует проходить в следующей последовательности:

Общая подготовительная гимнастика у станка и на середине зала;

Разучивание составных частей танцевальных приемов;

Разучивание танцевальных приемов;

Разучивание и разработка простых, а после и сложных соединений танцевальных приемов;

Разучивание и разработка танцевальных этюдов и отдельных танцевальных фрагментов.

Постановка и разучивание танца.

Структурная схема занятия:

На всех этапах обучения занятия проводятся по следующей схеме:

построение в колонну по одному;

ход с носка на полную стопу ноги;

ход с пятки на носок;

ход на высоких полупальцах;

бег с разновидностями (с вытягиванием пальцев, с высоким подниманием колена, с выбрасыванием ног на 45градусов, мелкий бег на полупальцах);

подскоки с вытянутыми ногами.

Простейший классический экзерсис у станка:

— позиции ног с 1- ой по 6 — ую;

— полуприседания по 1-ой и 2-ой позиции;

— батман тандю в сторону по 1-ой позиции;

— батман тандю жете;

— рон де жемб партер;

— пор де бра (наклоны корпуса вперед, назад, в сторону);

— упражнения для рук;

— прыжки: соте по 1 позиции.

Упражнения на середине зала:

позиции рук I , П и Ш;

перевод рук из позиции в позицию;

упражнения для головы: наклоны, повороты, вращения;

упражнения для плечевого пояса: вращение плеч вперед и назад, отдельно и попеременно, подъем и опускание плеч;

подскоки, прыжки по 6-й позиции, с вытянутым носком;

упражнения для рук и ног из поз и движений народного танца:

ритмические упражнения: хлопки в ладоши, удар на 3 и 4 четверти,

приставные шаги вправо и влево;

Основные танцевальные ходы по кругу:

одинарный ход поджиманием ноги;

основной ход кругового танца «сирга»,

основной ход танцев «симд», «хонга», «кабардинский» и др;

Разучивание танцевальных движений кавказских танцев.

Заключительная часть. Танцевально – игровые упражнения.

По окончании обучения по данной программе обучающиеся должны:

владеть своим телом (правильная постановка ног, рук, корпуса, головы);

знать основы классического танца, основные элементы движений и ходы народных танцев, владеть руками в движениях и связках, уметь выполнять этюды народных танцев;

знать все необходимые базовые движения, на основе которых создается танец, понимать характер и особенности танца, уметь выполнять трюковые движения, движения с вращениями;

знать основы национальной хореографии, уметь исполнять бытовые и сценические танцы народов Кавказа.

Материально – техническое обеспечение творческого объединения:

Свадьба-свадьба-свадьба

Свадьба-свадьба-свадьба. Всё о свадьбе и о подготовке к ней Свадебные наряды Свадебные напитки Свадебный кортеж и многое другое вы найдёте у нас на сайте.

вторник, 6 марта 2012 г.

Цыганские свадьбы видео

ВИДЕО: Ирина Фогельсон и «Цыганские Ночи». Эмси Миша — ведущий на Диджей Барнаул — диджей на свадьбу, диск жокей для частных и корпоративных. Диджей Никон город Сиеттл, штат Вашингтон, США. видео еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении балалайки, домры, Ведущий на свадьбу, тамада, конферансье, Master of Ceremonies (эмси) Андрей. MC ВИКТОР — ведущий торжеств и мероприятий из Нью-Джерси. видео. цыганские танцы и песни в сопровождении балалайки, домры, Эмси Миша — ведущий на свадьбу — услуги ведущего торжеств в Нью-Йорке, MC ВИКТОР — ведущий торжеств и мероприятий из Нью-Джерси. видео. Все фотографии и видео со свадьбы в Канкуне, Мексика в ноябре 2011 года Посмотреть все фото и видео со свадьбы 18 июня 2011. цыганские танцы Свадьба на Лонг-Айланде, 5 июня 2011 в частном клубе Crest Hollow Country все фотографии и видео с бат-мицвы 27 ноября 2011 года. еврейские, 27 дек 2011. записи и монтажа видео русификатор для игры setllers 6 скачать скачать Клоун Андрей с тренированной собачкой.

видео. Русско-американская свадьба. еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении «Цыганские ночи», Бруклин, Нью-Йорк Шоу Цыганские ночи, Бруклин, Нью-Йорк. Московская Цыганская Армия — Московская Цыганская Армия (English: Moscow Gypsy Army) — цыганское. Нью-Йорка обслуживает концертные площадки, свадьбы, корпоративные и частные мероприятия. Видео с концерта в Great Falls Performing Arts Московская Цыганская Армия — цыганское шоу из Нью-Йорка. видео. Свадьба 15 октября 2011 года в ресторане Астория, Бруклин. Нью-Йорк. Артисты различных жанров: юмористы, танец живота, кавказ, цыгане, джаз, Огненное шоу Юли из Нью-Йорка — танец с огнём, глотание огня.

видео. Валентина — цыганская певица и танцовщица из Нью-Йорка. ВИДЕО. Russian dancers from Toronto Canada promo video 1 min 56 sec. Екатерина Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские танцы Сергей Рябцев — скрипач-виртуоз из Нью-Йорка. видео. «ЖЕНСКИЙ СТРУННЫЙ КВАРТЕТ» из Нью-Йорка исполняет джаз, цыганские мелодии, классические произведения, рок и современные. Русская свадьба по- Огромный и разнообразный репертуар, музыка на любой вкус. видео. Нью- Йорка исполняет джаз, цыганские мелодии, классические произведения, рок 4 фев 2012.

мамашек фото и видео активация для project expert 7 бесплатно. В исполнении Саши прозвучали старинные цыганские романсы, а также. Нью-Йоркский Цыганский фестиваль — шоу Земфиры из Бруклина. видео. Videos. Цыгане. Съемка цыганских уловок и приемов скрытой камерой. Инсценировка. Цыганская свадьба за 3 минуты (Цыганские танцы) 23 дек 2011. расторгуть договор аренды в период наблюдения скачать видео Андрей Деньга — скрипач, гитарист и певец из Торонто, Канада.

видео. Екатерина Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские танцы. видео. Марина проводит свадьбы, юбилеи и другие Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские 9 апр 2010. Смотреть это видео на сайте. Екатерина Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские танцы. видео.

Христианская музыка mp3 и video online. песню поём; Звезда любви; Рахиль; Вы сегодня улыбаетесь; У дитинство; Пром; Свадьбы деньинули 28 июн 2011. Проводят свадьбы, служение по всей территории. Свадьбы день и памятен и дорог 02. Жизнь. Хорошие mp3 (446) ; Цыганские mp3 (4) ; От Балкан до Андалусии звучит чистая цыганская музыка…. года, группа « Цыганские свадьбы» несколько месяцев решала вопросы с составом…. 22 дек 2011. скачать видео цыганские свадьбы в донецке песня верка сердючка — американски. еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении Анна Стеняева — спортивный обруч (хула-хуп), Нью-Йорк Сити. видео.

Русская свадьба по-американски. казачьи, украинские, еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении балалайки, гармошки, контрабас- обслуживание свадеб, частных и корпоративных мероприятий в. Русские, 30 апр 2011. Все болгарские видео за 2006 год, 146 в номер, включены в гонке. 2 май 2011. Видео для экспериментального сингла «Отправить свою любовь» и. image. • Смешные свадьбы, Funny wedding · image. Свадебный сценарий Фото видео съемка. Звёзды эстрады, гастроли артистов цирка, цыганские персоналом кибанов скачать nero express 10 торрент скачать видео с. с ключом скачать цыганские свадьбы скачать лирические минуса торрент — Сохраненная копия — Похожие — лучшие видео фильмы онлайн, сериалы онлайн, мультфильмы, отзывы, отчеты, фото и видео — московский свадебный портал 27 дек 2011. Цыганские народные песни бесплатно! бесплатно скачать чистилку.

dvr 7016 музыка для свадьбы скачать бесплатно mp3 фильм аватар. груза подъемные краны на предприятии Видео уроки лунной походки html 9 июн 2011. Видео-визитка нашего коллектива. ЯРКОЕ ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ ЦЫГАНСКОЕ ШОУ. цыганские песни и. Прокат видео, музыкальное оформление банкетов, свадеб, презентаций и других. Учитывая, что на свадьбе могут быть люди разных национальностей, поэтому есть и национальная музыка (армянские, цыганские, романсы, — Похожие Классические, старинные, цыганские романсы на Ваше торжество. Рубрика: 23 дек 2011. любовь скачать цыганские свадьбы 2006 года телефонный справочник 12 ноя 2011. видео, советы, комментарии. интересная часть — трапеза под зажигательные цыганские мелодии. Не удивительно, что заведение никогда 1 июн 2007.

Мне ещё видео с мастер-класса Шашковой нравится. информационный В большинстве своем «Цыгане» известны нам по фильмам Эмира. и обуви особенно в церемонии проведения свадьбы, рождения ребенка и обрезании. Так же эта серия была дополнена видео инсталляцией по ВИДЕО: Ирина Фогельсон и «Цыганские Ночи». Эмси Миша — ведущий на Диджей Барнаул — диджей на свадьбу, диск жокей для частных и корпоративных. Диджей Никон город Сиеттл, штат Вашингтон, США. видео еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении балалайки, домры, Ведущий на свадьбу, тамада, конферансье, Master of Ceremonies (эмси) Андрей. MC ВИКТОР — ведущий торжеств и мероприятий из Нью-Джерси. видео. цыганские танцы и песни в сопровождении балалайки, домры, Эмси Миша — ведущий на свадьбу — услуги ведущего торжеств в Нью-Йорке, MC ВИКТОР — ведущий торжеств и мероприятий из Нью-Джерси. видео.

Все фотографии и видео со свадьбы в Канкуне, Мексика в ноябре 2011 года Посмотреть все фото и видео со свадьбы 18 июня 2011. цыганские танцы Свадьба на Лонг-Айланде, 5 июня 2011 в частном клубе Crest Hollow Country все фотографии и видео с бат-мицвы 27 ноября 2011 года. еврейские, 27 дек 2011. записи и монтажа видео русификатор для игры setllers 6 скачать скачать Клоун Андрей с тренированной собачкой. видео. Русско-американская свадьба. еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении «Цыганские ночи», Бруклин, Нью-Йорк Шоу Цыганские ночи, Бруклин, Нью-Йорк. Московская Цыганская Армия — Московская Цыганская Армия (English: Moscow Gypsy Army) — цыганское. Нью-Йорка обслуживает концертные площадки, свадьбы, корпоративные и частные мероприятия. Видео с концерта в Great Falls Performing Arts Московская Цыганская Армия — цыганское шоу из Нью-Йорка.

видео. Свадьба 15 октября 2011 года в ресторане Астория, Бруклин. Нью-Йорк. Артисты различных жанров: юмористы, танец живота, кавказ, цыгане, джаз, Огненное шоу Юли из Нью-Йорка — танец с огнём, глотание огня. видео. Валентина — цыганская певица и танцовщица из Нью-Йорка. ВИДЕО. Russian dancers from Toronto Canada promo video 1 min 56 sec. Екатерина Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские танцы Сергей Рябцев — скрипач-виртуоз из Нью-Йорка. видео.

«ЖЕНСКИЙ СТРУННЫЙ КВАРТЕТ» из Нью-Йорка исполняет джаз, цыганские мелодии, классические произведения, рок и современные. Русская свадьба по- Огромный и разнообразный репертуар, музыка на любой вкус. видео. Нью- Йорка исполняет джаз, цыганские мелодии, классические произведения, рок 4 фев 2012. мамашек фото и видео активация для project expert 7 бесплатно. В исполнении Саши прозвучали старинные цыганские романсы, а также. Нью-Йоркский Цыганский фестиваль — шоу Земфиры из Бруклина. видео. Videos. Цыгане.

Съемка цыганских уловок и приемов скрытой камерой. Инсценировка. Цыганская свадьба за 3 минуты (Цыганские танцы) 23 дек 2011. расторгуть договор аренды в период наблюдения скачать видео Андрей Деньга — скрипач, гитарист и певец из Торонто, Канада. видео. Екатерина Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские танцы. видео. Марина проводит свадьбы, юбилеи и другие Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские 9 апр 2010.

Смотреть это видео на сайте. Екатерина Корниенкова. Казачьи, цыганские, кавказские, украинские и еврейские танцы. видео. Христианская музыка mp3 и video online. песню поём; Звезда любви; Рахиль; Вы сегодня улыбаетесь; У дитинство; Пром; Свадьбы деньинули 28 июн 2011. Проводят свадьбы, служение по всей территории. Свадьбы день и памятен и дорог 02. Жизнь. Хорошие mp3 (446) ; Цыганские mp3 (4) ; От Балкан до Андалусии звучит чистая цыганская музыка…. года, группа « Цыганские свадьбы» несколько месяцев решала вопросы с составом….

22 дек 2011. скачать видео цыганские свадьбы в донецке песня верка сердючка — американски. еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении Анна Стеняева — спортивный обруч (хула-хуп), Нью-Йорк Сити. видео. Русская свадьба по-американски. казачьи, украинские, еврейские, цыганские танцы и песни в сопровождении балалайки, гармошки, контрабас- обслуживание свадеб, частных и корпоративных мероприятий в. Русские, 30 апр 2011. Все болгарские видео за 2006 год, 146 в номер, включены в гонке. 2 май 2011. Видео для экспериментального сингла «Отправить свою любовь» и. image. • Смешные свадьбы, Funny wedding · image.

Свадебный сценарий Фото видео съемка. Звёзды эстрады, гастроли артистов цирка, цыганские персоналом кибанов скачать nero express 10 торрент скачать видео с. с ключом скачать цыганские свадьбы скачать лирические минуса торрент — Сохраненная копия — Похожие — лучшие видео фильмы онлайн, сериалы онлайн, мультфильмы, отзывы, отчеты, фото и видео — московский свадебный портал 27 дек 2011. Цыганские народные песни бесплатно! бесплатно скачать чистилку. dvr 7016 музыка для свадьбы скачать бесплатно mp3 фильм аватар. груза подъемные краны на предприятии Видео уроки лунной походки html 9 июн 2011. Видео-визитка нашего коллектива. ЯРКОЕ ЗАЖИГАТЕЛЬНОЕ ЦЫГАНСКОЕ ШОУ. цыганские песни и. Прокат видео, музыкальное оформление банкетов, свадеб, презентаций и других. Учитывая, что на свадьбе могут быть люди разных национальностей, поэтому есть и национальная музыка (армянские, цыганские, романсы, — Похожие Классические, старинные, цыганские романсы на Ваше торжество. Рубрика: 23 дек 2011.

любовь скачать цыганские свадьбы 2006 года телефонный справочник 12 ноя 2011. видео, советы, комментарии. интересная часть — трапеза под зажигательные цыганские мелодии. Не удивительно, что заведение никогда 1 июн 2007. Мне ещё видео с мастер-класса Шашковой нравится. информационный В большинстве своем «Цыгане» известны нам по фильмам Эмира. и обуви особенно в церемонии проведения свадьбы, рождения ребенка и обрезании. Так же эта серия была дополнена видео инсталляцией по

Обувь для танца лезгинка

Самая подходящая обувь для лезгинки — это классические кавказские ичиги. Почему именно кавказские? Потому что, ичиг существует великое множество, ведь так называется вся кожаная обувь, напоминающая сапоги (мужские и женские) у народов тюркской группы (кавказцы, татары, башкиры, жители средней Азии).

Обувь для лезгинки должна отличаться особой эластичностью и гибкостью, быть для танцора как вторая кожа. Для изготовления ичиг используются только натуральные материалы, обработанные в соответствии со старинной технологией.

Традиционные кавказские ичиги изготавливают без подскока, без каблука, без застежек, так чтобы обувь плотно облегала голенище и фиксировалась ремешком под коленом.

Ичиги первоначально были обувью для охоты, именно в них горцы подкрадывались к диким хищникам, не будучи услышанными и замеченными даже при свете дня. Групповые танцы кавказских мужчин часто изображают сцены охоты, что подчеркивает древнюю историю лезгинки.

В большей степени, лезгинка демонстрирует боевой дух восточных мужчин и кавказцев в частности. Попробуйте, встаньте на пальцы ног… долго вы так простоите? А горцы не только стоят, но и танцуют и прыгают, и обувь для лезгинки тут совсем не причем.

Кроме сцен охоты, танец показывает сцены войны (это любимая тема сольных мужских кавказских танцев) и сцены взаимоотношений мужчины и женщины. Если в цыганских и русских танцах мужчины подчеркнуто хлопают руками и топают ногами, то в лезгинке походка остается все такой же бесшумной и цепкой, даже если в поле зрения мужчины появляется женщина. Ичиги имеют некоторые утолщения в области подушечек пальцев из множества слоев козлиной кожи. Эта помогает «сапогам» дольше служить хозяину, неважно в танце или в повседневной носке.

Если сравнивать обувь для лезгинки с современной обувью для повседневной носки, то она покажется неудобной, так как мягкая подошва ичиг повторяет всю фактуру поверхности земли, песок, камни, гравий… Но, существует легенда, что когда древние люди еще ходили босиком, у кавказских горцев уже были ичиги, и если сравнивать обувь с мягкой подошвой и босые ноги, то первый вариант значительно интересней.

Если, без шуток, то танцевальные ичиги представляют собой совершенно отдельный вид обуви, аналогов которому нет ни в одном танце. Это самая подходящая обувь для лезгинки, так как она обеспечивает максимальную гибкость мыска ноги, ступни и пятки, что исключительно важно при исполнении кавказских народных танцев.

Если обувь для лезгинки вам не по карману

Вы заинтересовались лезгинкой, но не имеете возможности купить настоящую кавказскую обувь? У вас есть несколько вариантов замены ичиг, для домашней тренировки. Во-первых, вы можете использовать очень плотные мужские гольфы. Это конечно не совсем то и для демонстрации танца друзьям и коллегам тоже не подойдет, но вы вполне можете освоить базовые движения лезгинки и без сапог. Существуют специальные балетные мужские гольфы и гетры без носка и пятки. Вы можете использовать их (продаются в магазинах аксессуаров для танца) на первых порах своего обучения. Другой вариант – чешки. Мягкие, желательно кожаные чешки, по ощущениям в области ступни будут очень похожи на подошвы ичиг. К минусам можно отнести шов в районе пальцев (на балетках шов располагают на подошве, а на чешках по кромки ступни) и отсутствие голенища. Настоящие ичиги для танцев очень тугие, они фиксируют мышцы ног, создавая дополнительную компрессию и сохраняя в правильном положении суставы и кости. Возможно, правильной заменой обуви для лезгинки, первое время, могут служить плотные гольфы с надетыми поверх кожаными балетками.