К танцы живота kaya

Танец живота — изящный, чувственный, пластичный вид искусства, показывающий всю грацию и красоту женского тела. Кроме того, танец живота невероятно полезен для женского здоровья: укрепляются мышцы и органы малого таза, улучшается осанка, походка, настроение и цвет лица. Это — настоящая медитация в движении.

You can read this text in English

Это красиво... и укрепляет брюшные мышцы и мышцы тазового дна

На Ближнем Востоке молодых девочек приобщали к танцу живота с раннего возраста, тренировали их брюшные мускулы в подготовке к рождаемости, так как арабские женщины знали, что тренированные брюшные мышцы, были лучшим механизмом предотвращения боли. Что могло быть более красиво, чем создать для этого форму танца? В течение этого периода, женщины танцевали с другими женщинами в священных церемониях и готовились к родам. Одно из основных преимуществ танца живота заключается в том, что он помогает женщине легко родить ребёнка и быстро войти в форму после родов. Королевскую осанку, мягкую грациозную походку и более женственную фигуру – все это тоже можно приобрести, занимаясь belly dance.

Танец живота — не только изящный и чувственный, но — также очень пластичный, показывающий всю грацию и красоту женского тела.
Танец живота — красивая и жизнеспособная художественная форма, форма выражения чувств и эмоций.

Медитация в движении и глубокое внутреннее расслабление.

Чтобы быть мягкой, уверенной в себе, удобно чувствовать себя в собственном теле, двигаться плавно и грациозно, необходима расслабленность, ощущение внутренней свободы и раскованность. До недавних времен танец живота исполнялся только под живую музыку. Большинство восточных музыкантов используют много импровизаций. Хотя обычно они владеют богатым репертуаром готовых песен, каждый раз они играют одну и ту же мелодию по-другому. Как и джазовые музыканты, они играют джем, а для этого им необходимо чувствовать друг друга и настроение вечера, и они должны уметь плавно переходить от одной импровизации к другой. Для этого нужно расслабиться. Танцовщица тоже должна чувствовать музыкантов, и ей тоже необходима расслабленность. Мы должны уметь чувствовать настроение момента, а это не получится, если не расслабиться.

Движения танца живота требуют силы и гибкости, но, чтобы они хорошо смотрелись, их необходимо выполнять расслабленно. Движение должно быть непринуждённым, как бы происходить само по себе.

Каталог восточных костюмов


Костюмы для танца живота. Лиф и пояс.

Интернет Ателье восточного костюма сестер Покровских предлагает услуги:

  • Дизайнерские костюмы для восточных танцев
  • Восточные костюмы для конкурсов
  • Восточный костюм по мотивам фотографии
  • Разработка дизайнерской моделипояса и лифа для костюма для беллиданса
  • Вышивка стразами, бисером восточных костюмовдля танца живота
  • Подгонка костюмов для танца живота в размер
  • Восточные костюмы для девочек

В ателье Покровских вы можете заказать как полный комплект восточного костюма, так и часть, например только бюстье.

Срок выполнения восточного костюма — от 2-х недель в зависимости от сложности вышивки.

Доставка автопочтой по Украине, пересылка в Белоруссию, в Россию, в Москву.

Дизайнерские костюмы для восточных танцев

от ателье Покровских:

Разработка индивидуального дизайна и эскиза восточного костюма.

Подбор материала: страз, бусин, паеток и бисера.

Вышивка бисером, стразами и пайетками восточного костюма.

Восточный костюм по мотивам фотографии.

Разработаем индивидуальную выкройку и пошьем для вас восточный костюм по мотивам фотографии.

Навески из бисера или стекляруса для восточного костюма.

Навески на пояс для восточных танцев: одноцветные, двухцветные,

сложной формы (край зубчиком, ассиметричные), с отделкой бусинами.

Срок изготовления навески из бисера:

Можно купить готовые навески для восточного костюма.

Восточные костюмы для танца живота

Купить, пошить, взять на прокат

в интернет магазине Ателье Покровских

050 464 73 16 Елена Покровская

Киев
095 00 06 138 Наталия Покровская
063 97 69 216 Наталия Покровская
nataly.pokrovskaya@gmail.com

Доставка восточных костюмов Новой почтой за счет заказчика по Украине(Киев, Харьков, Донецк, Днепропетровск, Луганск, Одесса, Львов, Мариуполь, Черкассы) .

Персылка восточного костюма в Москву, Россию, Белоруссию, Минск за счет заказчика.

Разработка модели пояса и лифа

для профессиональных костюмов

для восточных танцев.

Эскиз вышивки для пояса и лифа для беллиданса,

подбор материалов для расшивки,

пошив основы пояса для восточных танцев(беллиданс),

обтяжка лифа и бюстье для восточных танцев тканью,

советы как вышить пояс для восточных танцев.

Ручная вышивка костюма для беллиданс:

пояса и лифа стразами, бисером и пайетками.

Как выбрать преподавателя и школу восточного танца

Как выбрать преподавателя и школу восточного танца

Вы решили заняться восточными танцами и не знаете, как сориентироваться среди большого количества школ — какой же из них отдать предпочтение, к кому из педагогов пойти учиться.

Возможно, наши советы и ориентиры помогут Вам сделать правильный выбор.

В Харькове, да и в любом другом городе, действительно, очень много различных школ, студий, где обучают танцу живота. Как правило, они отличаются друг от друга уровнем мастерства педагогов, стилем, системой обучения. Делая свой выбор, многие, пока не особенно ориентируясь во всех тонкостях, руководствуются соображениями удобства и экономии – то есть записываются в ближайшую к дому школу, либо в такую, где уроки оказываются наиболее дешевыми.

Руководствоваться подобными соображениями не только не верно, но и опасно – ведь от выбора педагога могут зависеть не только ваши перспективы развития, как танцовщицы, но и ваше здоровье.

Известны случаи, самых неприятных последствий неправильного обучения восточным танцам – от легких, таких, как неправильная постановка стоп, ухудшение осанки вследствие неправильной постановки рук, до серьезных заболеваний позвоночника, межпозвоночных грыж, и.т.д.

Еще одно заблуждение, характерное для новичков – многие думают: «освою азы восточного танца где придется, а потом уже пойду совершенствоваться к настоящему мастеру». Это неверно – как правило, переучиваться гораздо сложнее, чем учиться «с нуля», от «затанцованных» ошибок впоследствии будет избавиться гораздо сложнее, чем учиться танцевать правильно с самого начала.

Все это совсем не значит, что вы должны выбирать школу, руководствуясь исключительно соображениями здоровья. Многие школы в Харькове позиционируют себя, как школы женского здоровья, но при этом совершенно не блещут хоть какими-то значительными успехами педагогов и учеников в танцевальной деятельности. А ведь понятия «танцевать красиво» и «танцевать правильно (с точки зрения пользы для вашего тела, владеть правильной техникой)» неразрывно связаны друг с другом.

И так, как же определиться с выбором педагога и школы восточного танца:

1. Фитнес-клуб или специализированная танцевальная студия.

Сейчас в любом фитнес-клубе за достаточно небольшую плату вы сможете посещать не только уроки танца живота, но и получите массу бонусов в виде дополнительных услуг. Кроме того, как правило, фитнес-клубы оборудованы лучше, чем авторские студии, имеют замечательные просторные залы, удобные раздевалки и душевые. Все это прекрасно, но танцевать вы там вряд ли научитесь. Во-первых, потому, что преподаватели танцев в таких клубах, чаще всего обычные фитнес-инструкторы, освоившие дополнительное, ставшее модным направление восточного танца. Во-вторых, потому, что система работы фитнес-клубов не позволяет разделять обучающихся по уровням мастерства, творчески подходить к процессу. Все это гарантирует вам отсутствие какого-либо прогресса в вашем обучении. В студии или школе восточного танца, как правило, преподают педагоги, специализирующиеся именно на этом танцевальном направлении, а значит изучившие его глубже и тщательнее. Кроме того, в студии или школе восточного танца вы можете рассчитывать на поэтапное обучение – от группы для новичков, до группы продвинутого уровня и ансамбля (поинтересуйтесь о наличии групп разного уровня – это важный показатель серьезного подхода к обучениию).

В школе восточного танца «Хатор» преподают педагоги, глубоко знающие предмет. О руководителе школы вы можете прочитать здесь. Группы делятся на уровни обучения – от начинающих, до продвинутых танцоров. С расписанием занятий в различных группах вы можете ознакомиться в разделе «расписание занятий».

2. Стиль восточного танца – специализация школы и педагога.

Просматривая информацию о различных школах, вы можете обратить внимание на указание того или иного стиля, в котором специализируется школа – к примеру, турецкий, ливанский, египетский. На самом деле, если вы видите, что в специализации школы перечислены все три или два стиля – не верьте. Обычно танцовщица не может менять выбранный стиль, который определяет тип и характер всех ее движений. Кроме того, такие стили, как турецкий и ливанский, на самом деле являются всего лишь видоизменным египетским танцем. На самом деле родина всей восточной танцевальной культуры – это Египет. Именно там родился на основании разнообразных фольклорных стилей тот самый женский сольный танец, который сегодня мы называем танцем живота, восточным танцем, беллидансом, ракс-шарки. Название стилей – турецкий, ливанский означают более откровенную, размашистую, более близкую к шоу манеру исполнения. Турецкий и ливанский стили – порождение моды под влиянием запросов европейских туристов на восточную экзотику. Это танцы-шоу, более адаптированные к восприятию европейского зрителя. Не смотря на такие преимущества, как зрелищность, простота исполнения и восприятия, эти стили имеют ряд существенных минусов. Во-первых, работа с многочисленными аксессуарами, широкие движения и пространственные перемещения, как правило, заменяют в них работу с собственным телом. Во-вторых, размашистые, амплитудные движения практически не позволяют задействовать внутренние мышцы, и, кроме того являются теми самыми травматичными движениями для ваших суставов, связок, позвоночника. В-третьих, лексика таких стилей достаточно ограничена – танцы состоят из трех-пяти повторяющихся движений. В-четвертых, так называемые ливанский и турецкий стили очень низко оцениваются специалистами в жюри на конкурсах – они считаются более бедными, более грубыми, агрессивными и менее эстетичными.

Египетский стиль более женственный, спокойный и естественный. В этом стиле основной акцент делается на работу с телом, умение телом выражать и рисовать музыку. Все движения контролируются мышцами, мышцы тренируются для того, чтобы управлять телом и движением. Поэтому такой танец не только не травматичен, но и полезен. Египетский стиль более сложен, богат и насыщен – в нем больше нюансов, оттенков, различных характеров и настроений. Танец, исполненный в египетском стиле, выглядит более эстетично, гармонично, женственно. Поскольку этот стиль в своем развитии опирается на глубокие традиции египетской культуры, то педагог, специализирующийся на этом стиле, должен владеть знаниями не только в области египетской культуры, но и знать различные фольклорные стили Египта.

Попросите своего потенциального преподавателя рассказать о своих предпочтениях, показать видео с выступлениями в различных фольклорных стилях его самого или его группы, учеников – это важный показатель того, насколько основательно и глубоко педагог владеет предметом, разбирается в истоках и основах восточного танца.

Школа восточного танца «Хатор» специализируется на египетском стиле танца, традиции которого изучаются от самых истоков до последних, современных тенденций. Видео наших выступлений, в том числе в различных фольклорных стилях, вы можете посмотреть на нашем канале на YouTube, а так же в разделе «видео» в нашей группе Вконтакте

3. Ваш педагог, как танцовщица, специалист и преподаватель.

Конечно, хороший преподаватель не всегда является хорошей танцовщицей\хорошим танцором, как и наоборот. Но, с другой стороны, как же можно научить танцевать кого-то, если не умеешь танцевать сам? Кроме того, хорошие специалисты – это всегда фанаты своего дела, которые являются настоящими исследователями и пропагандистами той культуры, которую несут в массы. Как правило, у хорошего специалиста есть свои наработки и авторские методики, он\она приглашается для обучения продвинутых танцоров в другие города\страны в рамках фестивалей и мастер-классов. Такие педагоги постоянно повышают свой уровень на мастер-классах и уроках звезд восточного танца, носителей арабской культуры. Опыт преподавания так же является важным показателем – с годами у каждого тренера накапливается своя методика, подходы к разным ученикам, и результат у последних достигается быстрее.

Не стесняйтесь попросить своего потенциального преподавателя рассказать об источниках получения его знаний и навыков, о том, продолжает ли он совершенствовать свое мастерство и каким образом. Обратите внимание на то, в насколько непосредственном контакте с носителями восточной культуры происходило и происходит его\ее обучение.

Попросите педагога (руководителя школы) рассказать о своем танцевальном прошлом (настоящем), педагогическом стаже и опыте, попросите ссылки на видеоматериалы с ее участием. Спросите о достижениях в танцевальной деятельности, о том, приглашается ли он/она в качестве почетного гостя, звезды, судьи, эксперта на различные мероприятия в своем городе, в других городах Украины, в других странах. Введите в поисковик имя-фамилию руководителя школы и название школы. Обратите внимание на количество различных материалов, связанных с этим именем, почитайте отзывы. Известность, востребованность и популярность педагога (руководителя школы) так же являются важными показателями мастерства и профессионализма.

Часто в специализированных школах танца, особенно в начинающих группах, преподают ученики руководителя школы, которые могут обладать меньшими достижениями, а все написанное выше имеет отношение в большей степени к руководителю, чем к каждому из преподавателей. Пусть вас это не смущает – доверяя преподавание своему ученику, руководитель школы заботится о соблюдении единой методики, стиля и качества преподавания.

Руководитель школы восточного танца «Хатор» широко известна в Украине и за ее пределами, как танцовщица, обладающая уникальным стилем, специалист, знаток и исследователь восточной культуры, педагог и хореограф, востребована, как судья, преподаватель и хореограф различных украинских, российский, международных фестивалей. Интервью Натальи Нестеренко вы можете найти на нашем сайте, видео выступлений, фрагменты мастер-классов и уроков вы можете посмотреть на нашем канале на YouTube, а так же в разделе «видео» в нашей группе Вконтакте

4. Результаты работы школы и педагога.

Важнейшими показателями работы школы восточного танца и ее руководителя являются успехи учеников. Поинтересуйтесь, в каких мероприятиях участвовала и участвует школа, выступают ли ученики на сцене, есть ли свой коллектив. Обязательно узнайте, какие места занимали ученицы и коллектив школы (именно в те периоды, когда они выступали от имени школы, а не после того, как начали самостоятельную танцевальную карьеру), участвует ли школа в крупных фестивалях за пределами своего города, в каких номинациях и с какими результатами. Есть ли более или менее выдающиеся результаты у учеников, выступающих в номинациях выше дебюта и новичков (номинации любители и профессионалы) – это многое скажет вам о стаже и эффективности работы школы и о том, какие перспективы танцевального роста возможны в ее рамках. Обязательно попросите ссылки на соответствующие видеоматериалы.

Спросите, через какое время обучения вы сможете продемонстрировать результаты и каким образом. Сходите в группу продвинутого уровня и посмотрите, как идут занятия, как танцуют девушки. Это так же даст вам представление о том, на какой минимум мастерства вы можете рассчитывать в процессе обучения.

Ученики и коллектив школы восточного танца «Хатор» на протяжении более, чем шести лет принимают участие в различных конкурсах, фестивалях, концертах, вечеринках как в Харькове, так и в других городах Украины. На протяжении нескольких лет ученики школы, а так же танцовщицы, выступающие с постановками Натальи Нестеренко, занимают призовые места и побеждают на крупных фестивалях Украины в номинациях, соответствующих различным уровням подготовки – от начинающих до профессионалов. Кратко о последних достижениях вы можете прочитать в разделе «Наши достижения», а видео выступлений — на нашем канале на YouTube, а так же в разделе «видео» нашей группы Вконтакте

5. Стоимость и длительность тренировок.

Как вы уже, наверное, поняли из написанного выше, уроки у хорошего специалиста не могут стоить дешево. Это объясняется тем количеством вложений материальных средств, времени, собственных сил, которые преподаватель тратит на то, чтобы преподносить ученикам наиболее качественный материал, оставаться в русле тенденций развития восточного танца, совершенствоваться с тем, чтобы обеспечивать постоянное развитие мастерства своих учеников.

Длительность и периодичность тренировок так же влияет на их стоимость. На наш взгляд, время занятия не должно быть меньше, чем один час двадцать минут, периодичность занятий – не менее двух-трех раз в неделю.

6. Ваши личные цели и ожидания

Прежде чем выбирать для себя школу и педагога, определитесь в собственных целях и ожиданиях относительно занятий восточными танцами. Чего вы хотите – просто приятно и с пользой провести время, исправить осанку, поддерживать в тонусе свой организм, найти новых друзей и единомышленников или научиться танцевать профессионально и красиво. В зависимости от собственных целей задавайте дополнительные вопросы. Но при этом помните, что не зависимо от того, какие цели вы преследуете, очень важно выбрать качественное обучение и профессионального педагога – даже если вы не собираетесь выступать и не стремитесь к достижениям в танцевальной сфере, профессиональный подход к обучению поможет вам не только сохранить здоровье, но и улучшить физическое, психологическое состояние, поможет найти наиболее оптимальный путь к гармонии, самовыражению, раскрытию себя.

Удачи вам в вашей танцевальной деятельности! Пусть каждое занятие станет для вас еще одним шагом на пути самосовершенствования, на пути к вашей женской природе, на пути к гармонии и счастью!