Как научится танцевать испанские танцы

4 простых шага румба.

Вы хотите научиться танцевать танец Румба легко?

Прежде, чем вы можете узнать, как танцевать румбу, вы должны знать, что это значит. Румба может быть использована для описания многих стилей танцев и музыки. Она исходят из того же места, как объединенные танцевальные стили от испанских колонизаторов, которые нашли на Кубе танцевальные стили и музыку африканцев, которых ввезли их на Кубу в качестве рабов. Сегодня Румба используется для описания бальных танцев, и была взята из старинного стиля танца кубинцев.

Шаг 1: Основы танца Румба
Румба это романтический и страстный танец, который выполняется с большим количеством движений бедра и одновременного флирта: —

  1. Танцующие партнеры обычно поддерживают контакт глазами.
  2. В румба, верхняя часть тела остается относительно нижней части тела , по-прежнему ровной.
  3. Ритм используемый я в Румба — это быстро-быстро-медленно.
  4. Темп музыки Румба , около ста ударов в минуту.
  5. Ведущий партнер обычно кладет правую руку на талию партнерши и левой руке держит руку партнера.
  6. Другой партнер, помещает левую руку на плечо партнера , а правая рука позволяет держать руку партнера.

Шаг 2: Основные шаги лидера
Традиционно, мужчина, который является лидером приводит партнершу на протяжении всего танца. Быть прямым и уверенным в своих шагах, чтобы другой партнер мог следовать легко вашему примеру . Чтобы научиться танцевать румбу, как руководитель, вы должны применять следующие действия: —

  1. Шаг 2 — ноги в левую сторону
  2. Правая нога должна следовать за левой.
  3. Используйте левую ногу к шагу 2, нога вперед.
  4. Используйте правую ногу, чтобы следить, а затем шаг 2 , ноги в правую сторону, используя правую ногу (это один непрерывный шаг).
  5. Левая нога должна следовать за правой ногой
  6. Вы должны выйти на два фута назад, используя правую ногу
  7. С помощью левой ноги, чтобы следовать дальше.

Шаг 3: Основные этапы последователя
Женщина, которая традиционно является последователем, в танце, следует шагами лидера. Это имеет огромную важность и следует придерживаться, даже если ваш партнер случается ошибается. Не начинайте двигаться в вашу сторону, вместо этого, Вы должны следовать за ведущим партнером, который мы надеемся, будет в состоянии исправить шаги. Следующие шаги должны быть использованы для последователя , что бы знать, как танцевать румбу: —

  1. Вы должны сделать шаг вперед, когда ваш партнер делает шаг назад.
  2. Сделайте шаг назад, если ваш партнер делает шаг вперед.
  3. Вы должны всегда следить за движениями партнера

Шаг 4: Основы
Узнав стандартные шаги и основные стили румба, пришло время практики: —

  1. Для получения подробных инструкций, вы должны рассмотреть возможность приобретения или аренды видео для танца инструкции или записаться в класс танца румба.
  2. Румба движения состоят из нескольких этапов. Есть несколько, которые применяются в основном танце румба , в то время как есть и их уровни сложности, которые могут быть выполнены только в конкурсах и на продвинутом уровне танцев румба.

Заключение
Важно, чтобы узнать и понять основные шаги румба, важно понять, что румба танцуют как бальный танец. Тем не менее, важно, чтобы вы поняли, стиль танца, а также научились слушать внимательно музыку и быть в состоянии следовать ритму, если вы хотите знать, как танцевать румбу хорошо.

Как научиться танцевать

Знаю по своему опыту, когда приходишь в клуб, понимаешь, как важно уметь двигаться в такт музыке. Не каждому человеку дана превосходная пластика и талант, уметь, услышать музыку. И как же расстраиваешься, когда молодой человек обращает внимание на ту, которая на танцполе «зажигает», а не на ту, которая стоит у стеночки и « жмется» опасаясь, лишний раз сделать неловкое движение. И, конечно же, каждой девчонке хочется выглядеть королевой на танцполе, ловить на себе взгляды парней, смотреться лучше, чем ее подружки. Вот поэтому многих интересуют стили танцев, и они посещают специализированные заведения.

Перед тем как научиться танцевать, надо полюбить музыку и соответственно слушать ее везде. Неважно дома или на работе. Едете или стоите. Музыка везде и всегда. Не маловажный факт- это выбор одежды, в которой вы будете заниматься. Она должна быть удобной и практичной. Если вы решили заняться таким делом, как танец, не стоит забывать, что это физическая нагрузка. Вот поэтому следует как можно больше работать над силой и выносливостью ног.

Научиться танцевать можно и дома, но эксперты советуют все же по возможности обращаться за помощью к специалистам и хореографам.

Не менее важна и быстрота движений. Тем более если вы выбираете быстрый вид танца. Плюс вы работаете под музыку, а это значит нужно уметь ловить темп (чтобы не сбиться). Просто научитесь считать под музыку. Подстраивайте под темп музыки свои движения. Итак, перейдем к инструкциям.

Инструкция как научиться танцевать.

1. Чтобы научиться танцевать, для начала определитесь, в каком направлении танцев будете двигаться. Сейчас много различных направлений. Бальные и зажигательные клубные, эротичные и танцы гоу-гоу. Нужно только выбрать, что больше нравиться и подходит вам по душе.

2. Когда определитесь с танцем, выберете место и метод обучения. Самый простой способ – это записаться на профессиональные занятия. Выбрать инструктора и вперед. Только не забывайте, что эти удовольствия стоят денег.

3. Но если нет школы танцев или денег, не стоит расстраиваться. Верный способ купить диск DVD. И пробовать учиться дома. Главное выбрать подходящее время. Сказать себе « Я смогу. У меня получится!». Не забывайте о том, что любая тренировка состоит из нескольких этапов. Разминка (каждая тренировка начинается с нее). Стимулирует кровообращение в мышцах. Подготавливает тело к основной нагрузке.

Основная часть (сначала пройденный материал, а потом изучение нового). Можете, заранее составит план изучения новых движений. Очень помогает не запутаться. Завершающая часть — расслабление. Научиться правильно, дышать — это одно из самых главных критериев завершающей части. Восстановите дыхание и снимите напряжение.

4. Не забывайте про интернет. Разнообразие форумов и сообществ различных танцевальных направлений, помогут вам набраться опыта. И вы сами сможете дать совет начинающим.

5. Конечно, ни какие форумы и диски DVD не помогут вам, если вы не начнете действовать. Поэтому, если вы решили заниматься дома, то не стоит лениться. Лень – это первый враг намеченным планам. Не поддавайтесь. Не стоит. И если вы все же решили заняться танцами, то дойдите до конца. И уверяю вас, вы поразите всех.

Наконец, научившись танцевать, смелее двигайтесь покорять танцевальные площадки. Сначала стоит почувствовать и услышать музыку. Начинайте в ритм с музыкой двигать бедрами, не забывайте про ноги и руки. Думаю, их тоже следует включить в танец. Поверьте в то, что, скоро к вам присоединиться остальная публика, возможно и молодые люди. Вот тут- то следует помнить ряд правил поведения с молодыми людьми.

Не набрасывайтесь парню на шею, держите дистанцию. При быстрой песне не размахивайте руками по разным сторонам, помните, что помимо вас, еще много танцующих людей. Ну, конечно же, медленный танец. Представьте, как смотрится красиво пара девушки и молодого человека, которые двигаются плавно, нежно, не наступая друг другу на ноги. На мой взгляд, в паре лидирует кавалер, и он ведет даму за собой. Но как это часто бывает, не понравившийся вам парень проявляет симпатию, и двигаясь, в вашу сторону хочет пригласить на танец. Конечно, не совсем прилично отказывать, но можно сделать и исключение, очень тактично объяснить молодому человеку, что вы не сможете с ним пойти танцевать. Не занижайте, его чувство уверенности, человеку это явно не понравится. Поверьте, человеку, которому отказали, станет обидно. И последнее, важное качество которое должно присутствовать в вас, это уметь чувствовать настроение партнера. Я желаю вам удачи, и верю что вы сильная личность, у вас все получится.

Видео подборка как научиться танцевать.

Что такое бачата и как научиться танцевать бачату?

Бачата (bachata) – танец, который танцуют в паре, очень чувственный, интимный и романтичный. Страной происхождения танца бачата является Республика Доминикана, а в настоящее время современные вариации бачаты стали очень популярны в Европе.

Музыка бачата стала международно известной в 2003 — 2004 после того, как супер-хит «Obsesion» группы Aventura занял первые строчки в чартах радиостанций Европы, Латинской Америки и США. Чуть позже музыка Авентуры появилась и в России. В наверное помните эту, звучавшую из каждого киоска по продаже CD дисков, песню?

— Hello?
— Shhh. Solo escucha
Son las cinco de la manana y no he dormido nada
pensando en tu belleza y loco voy a parar.

Как правило музыка бачаты умеренного темпа, а тексты современных песен повествуют о любовных страданиях той или иной степени «сопливости».

Пять утра и я совсем не спал,
Думая о твоей красоте,
Схожу с ума.
Бессонница — мое наказание,
Твоя любовь будет моим утешением,
И до тех пор, пока ты не будешь моей,
Я не смогу жить спокойно.

Хотя слова и сопровождающая мелодия современной бачаты обычно навевают романтическое настроение, но грусть, страдания и жизненных перипетии по-прежнему нередко наполняют ее тексты, таким образом являясь существенной частью этого жанра. Из-за этого бачату иногда называют «горькой музыкой» (musica de amargue), а у ее исполнителей временами появляются псевдонимы такие как Luis Miguel del Amargue.

Бачата — музыка

Традиционно бачату играют в ансамбле из пяти основных инструментов: Guiro, Bongo, бас-гитаре и двух акустических гитарах — главной и второстепенной. В традиционной бачате исключительную роль играет акустическая гитара — requinto. Для этого инструмента характерен высокий металлический звук, немного похожий на звук русской балалайки. Предлагаем Вам небольшое видео рассказывающее о принципах музыки бачата.

Происхождение бачаты

Если Вас интересует история бачаты лучше всего прочитать статью в википедии или, если владеете испанским, то на образовательном портале Республики Доминикана: Origenes de la Bachata.

Здесь же мы скажем лишь, что аутентичная доминиканская бачата мало похожа на современную клубную бачату как в музыке так и в танце. В Доминикане этот танец танцевали в основном низшие слои населения на гулянках называемых «bachata» (исп. веселье). Такие гулянки сопровождались употреблением большого количества рома. Не смотря на «веселье» песни были грустные, алкоголя много, ноги заплетались. Вероятно поэтому в аутентичной доминиканской бачате так ценится сложная работа ног партнера, видимо демонстрирующая его мастерство держаться на ногах в самой жизненно «трудной» ситуации. Долгое время в Доминикане бачата была привилегией низших слоев, считалась «дурным тоном», полностью игнорировалась радио и звукозаписывающими компаниями.

Только в 90-ых годах прошлого столетия, после выхода имевшего оглушительный успех альбома Хуана Луиса Гуэрры «Bachata Rosa», бачата стала признаваться средним и высшим классами общества. Это был переломный момент. С тех пор бачата стала набирать все большую популярность, постепенно меняя свой стиль. В конце девяностых бачату все чаще и чаще ставят на сальсатеках Европы, а году этак в 2001-ом она добралась и до Москвы. Очень редко ставили тогда бачату в Карма-баре и очень мало кто в то время знал как танцевать под эту диковинную музыку.

Как танцевать бачату?

Современная бачата т.н. бачата «модерна» и «урбана» (городская) гораздо более чувственный и техничный танец, чем ее прародитель — танец сельских жителей. В наши дни большее внимание уделяется в этом танце пластичности всего тела, умению танцевать эротично, в тесном контакте с партером.

В отличие от сальсы, в современной клубной бачате не так уж много различных фигур. Главная цель в этом танце — максимальная близость между партнерами, поэтому танцоры бачата в основном стараются избегать резких движений и всяческих головокружительных поворотов.

Для партнера в бачате наиболее важно умение мягко, пластично вести партнёршу, как бы нежно «баюкая» ее в своих объятиях. Для партнерши — мягко, по «кошачьи» ступать, активно акцентируя бедра. В отличие от сальсы, традиционная бачата достаточно проста в освоении. Скорее всего Вам будет достаточно лишь нескольких уроков чтоб получить полное представление об этом танце и научиться танцевать бачату на начальном уровне.

Шаги танца бачата

Музыкальный размер Бачаты — 4/4, темп приблизительно 120 ударов в минуту. Базовый (основной) шаг состоит из трех шагов в сторону, вперед или назад, а последний счет танцуется без переноса веса (нога выполняет «приставку»). Чаще всего такая приставка акцентируется небольшим поднятием бедра свободной ноги наверх, в силу чего бачата как танец приобретает хорошо узнаваемый характер.

Существует несколько стилей танца бачата различающихся шагом и манерой танцевания: доминиканская бачата, европейская (итальянская) бачата и бача-танго — смесь бачаты и танго под соответствующую музыку. Доминиканская бачата характеризуется большим количеством разнообразных движений ногами, маленьких шажков выполняемых по сложной схеме. Итальянская проста в ногах, но зато изобилует фигурами, бача-танго — повышенной экспрессией. Все большую популярность набирает новый стиль бачаты, называемый bachata fusion — это привнесение в бачату танцевальных движений и особенностей других танцев, к примеру, фигур из сальсы, меренге или даже движений хип-хопа!

Где научиться танцевать бачату?

Сегодня многие танцевальные школы предлагают в своих программах обучение бачате. В России и ближнем зарубежье существует несколько регулярных крупных фестивалей бачаты. Для изучения бачаты с «погружением» могу порекомендовать посетить Белорусский Фестиваль Бачаты. На высоком уровне проходит организовываемый студией Salsa Viva Russian Bachata Festival & Salsa Room в Санкт-Петербурге, возможно стоит посетить Zouk-Bachata Fest в Киеве.

Школа танцев Сальса Студия приглашает всех желающих на уроки бачаты в начинающую и продолжающую группы. Познакомьтесь с нашим расписанием занятий бачатой. Мы будем рады встрече с Вами!

Как научиться танцевать танец живота?

Танец живота, беллиданс, танец страсти – у этого искусства обворожительно двигаться в такт чарующей музыке много названий. Женщины полюбили этот танец за его позитивное влияние на здоровье и состояние души. А мужчины просто в восторге от созерцания этого действа.

Видео-материал «Как научиться танцевать танец живота?» создан для представительниц прекрасного пола, желающих получить качественное пособие по изучение беллиданса.

Видео-урок «Как научиться танцевать танец живота»

Даже разминка выглядит красиво!

Танец живота имеет много поклонниц. Это не только возбуждающий эротический танец, но и отличная гимнастика, делающая женское тело сексуальней и привлекательней.

Данный видео-урок дает возможность изучить движения беллиданса, которые можно соединить в сказочный танец.

Процесс занятия построен из нескольких этапов:

  1. Разминка (упражнения на все группы мышц, растяжка). Этот этап необходим для разогрева мышц и совершения нагрузок, которые тренируют тело. Разминка поможет подготовиться к исполнению основных упражнений и изучению движений.
  2. Основная часть. Постепенное изучение основных движений беллиданса, охватывающее движения руками, бедрами, наклоны корпуса и т.д.
  3. Составление связок из отдельных движений и выполнение их под музыку.
  4. Исполнение танца учительницей. Это дает возможность полюбоваться грацией и красочностью беллиданса.

Танец живота выглядит настолько красиво, что в определенной обстановке даже разминка смотрится привлекательно.

Дополнительное пособие для занятий

Представленный видео-урок станет эффективным помощником женщинам, решившим попробовать себя на этом поприще. Они могут обучаться по этому уроку, осваивая и оттачивая новые движения.

Танцовщицам, которые уже занимаются некоторое время, тоже будет интересно последить за методикой обучения опытной исполнительницы. Женщины могут дополнять изучением видео-урока основные занятия в группе.