Как обучится танцами живота

Как обучаться танцу: дома под видео уроки, в школе танца, на мастер-классах? Как выбрать преподавателя и сформировать свой стиль?

Обучение под видео — плюсы и минусы.

Совсем без очного обучения танцу не обойтись. Занятия исключительно под видеопрограммы могут привести к плачевным последствиям. Любое «одностороннее» обучение, каким и является обучение по видео, имеет существенный недостаток — отсутствие обратной связи. Освоение нового дела — не только получение информации и ее использование, но и оценка этого использования со стороны носителя информации с соответствующими рекомендациями, ведущими к совершенствованию навыка. Одностороннее обучение (онлайн, книга, DVD, видеокассета) не заменит «живого» занятия с преподавателем, работающим над прогрессом занимающихся. Но зато все эти односторонние формы привлекают внимание людей к обучению танцам. Занятия они не заменяют, а искусство танца популяризуют. Кроме того, как источник дополнительной информации видеопрограммы бывают очень полезны.

Главный плюс всех видеопрограмм — это возможность перемотать запись и вернуться, пересмотрев непонятное движение. Используйте это. Кстати, сразу после занятия в танцевальной студии тоже не стоит отказывать себе в возможности подойти к преподавателю с просьбой разъяснить непонятое движение. Под диск также хорошо заниматься, когда Вы временно по каким-либо причинам не можете ходить в студию. Как подбирать полезное видео для домашних занятий.

Обучение в группе еще имеют существенный плюс по сравнению с видеозаписью — один урок не бывает точным повторение других. Из занятия в занятия осуществляется плавное поступательное движение, занятия также варьируются, чтобы быть интереснее и увлекательнее.

Для того, чтобы свести к минимуму минусы занятий под видео, задумаемся, как мы можем устранить скуку от проигрывания одного и того же диска. Во-первых, меняя одежду, используя сценическое одеяние, варьируя освещение, место занятия. Позанимайтесь с кем-то еще. Включите свою музыку, увернув звук в телевизоре, дабы исполнить все те же движения и связки танца под другое сопровождение. Как заставить себя регулярно заниматься дома самостоятельно и с пользой.

Выбор преподавателя в танцевальной студии

Ну вот, Вы решили, что пойдете заниматься в студию танца (танцевальная студия и школа танца сейчас — понятия-синонимы). Вам предстоит выбрать преподавателя.

Даже в направлениях танца, где движения и методы обучения уже «канонизированы», каждый педагог ведет совершенно по-разному. Стоит перепробовать разные направления, не делайте поспешных выводов о том, понравилось ли Вам то или иное направление танца по одному пробному занятию у одного преподавателя.

Нет единого идеального преподавателя. Разные люди тянутся и достигают хорошего успеха у разных педагогов. Здесь большую роль играют и Ваши индивидуальные особенности, и акцент на тех или иных движения, делаемых тем или иным преподавателем, и даже Ваша психологическая совместимость. Кому-то важно, чтобы преподаватель был как можно строже, делал много замечаний и «подгонял» Вас, тогда как для других этот преподаватель — тиран и деспот и им важна мягкая дружественная атмосфера в группе и максимально уважительное отношение. К разным ученикам необходим различный подход, каждому — свое. Нет единственного способа добиться от учеников желаемого прогресса. Вам нужно понять, какой педагог подойдет Вам.

Не стесняйтесь спрашивать у педагога все, что Вам интересно или непонятно. Если преподаватель, к которому Вы попали, не хочет разъяснять технику движений и отвечать на Ваши вопросы по ним, то не теряйте дальше в этой группе Вашего драгоценного времени. Как переделать выученный на занятия групповой танец в свое соло.

Свой стиль танца — стоит ли ставить перед собой такую цель?

Рано или поздно перед многими занимающимися встает выбор: повторять ли полностью стиль хореографа, или искать свою манеру исполнения.
С одной стороны искать свой стиль надо очень аккуратно, потому что Ваша вариация не должна перейти границу, за которой это — уже не вариация, а ошибка. Но, в то же время, этот процесс необходим, потому что танец должен быть отражением Вашей индивидуальности.

Ищите свою манеру исполнения робкими маленькими шажочками, бережно относясь к технике танца, выискивая в интонации исполнения движений Вами черты Вашего характера, движения Вашей души. Сравнивайте движения, которые Вы уже знаете с различными эмоциями, ищите соответствия и соединяйте их в единое целое, не нарушая технику исполнения данного движения, озвученную преподавателем.

Танцуйте перед зеркалом, «прислушиваясь к себе» — с какие моменты и при каких движениях Ваша пластика Вас самих особенно радует, какая манера исполнения вызывает особый отклик в душе? Почаще танцуйте «на людях» в кругу друзей, на танцполе клуба, кафе и т.п. Там Вы интуитивно будете выбирать именно близкие Вам по духу движения, шлифовать их до блеска и чувствовать свою привлекательность посредством танца, что очень важно для выработки своего стиля. Как развить способность импровизировать.

Мастер-классы по танцу — польза и её отсутствие

Есть еще «мастер-классы». Случается, что люди, не занимающиеся раньше танцем, завлекаются на такие уроки. Мастер-классы не дадут Вам какой-то особенной способности, кто бы их не вел. Это — такой же урок танца, только для тех, кто имеет уже большую практику.

Между прочим, даже для продвинутых танцоров, мастер-классы, увы, часто не несут должной пользы, потому что нередко на них почти не комментируется техника плюс практически никогда Вас не поправят. То есть, обратной связи, как на обычных занятиях, на мастер-классе нет. Просто проучиваются танцевальные композиции соответствующей степени сложности, только стоит это на порядок дороже. После одного занятия Вы все это (если даже успели повторить) вряд ли запомните сразу. И представьте себе в результате ряд дорогих по стоимости занятий для того, чтобы выучить чью-то комбинацию. С таким же успехом можно позаниматься под видео (трудно только достать видео «для продвинутых»), тем более, что видео можно прокрутить назад и поставить многократно. Если знать, где искать, можно найти видео для продвинутых. Многое можно заказать в Amazon, E-Bay — к тому же это будут импортные программы известных хореографов. Можно найти метров Вашего направления плюс можно выбрать программы и по принципу новизны.

Впрочем, многие хореографы признают, что ходят на мастер-классы во многом ради атмосферы, ради общения и нахождения в кругу коллег. И если это для Вас важно, то подобные удовольствия Вас на мастер-классах могут ожидать.

Выбор хореографа в этнических танцах

Особый вопрос: по какому принципу выбирать обучение этнических направлений. Тут есть много подходов. Есть даже такой — искать преподавателя той же нации. Ну это, уж, конечно, крайность! Когда в моду входил танец живота, преподаватели старались отрекламироваться, как обучившиеся в Каире и т.п. местах.

В начале периода популярности того или иного этнического стиля танца, в стране еще мало носителей техники танца, поэтому часто ценятся те, кто учился «там». Но среди этой первой волны «учившихся там» многие не анализировали технику, поэтому не могут ее объяснить, не обладают достаточным образованием, чтобы провести этот анализ самим. С другой стороны, преподаватели с образованием и такими навыками, имеют мало танцевального материала, и их рук выходят танцы, имеющие по технике относительную принадлежность к выбранному танцевальному направлению.

По мере популяризации танца, эта проблема решается. Материал становится легко доступным, в это направление устремляются опытные развитые преподаватели, которые без искажения техники движений, адаптируют и развивают схему обучения этих танцев, добиваясь более быстрого и качественного обучения и закономерно вытесняя с этого рынка труда преподавателей, обучавшихся «там». В чем я неоднократно убеждалась в работе в Divadance.

Так что сейчас не надо специально искать преподавателя танца живота, учившегося, например, в Каире. К тому же с каждым годом все легче и легче хореографам найти разнообразные материалы даже по редким стилям танца, не имеющим широкой популярности. Причем, материал, как обучающий, так и постановочно-показательный. Один Youtube и Интернет-магазины чего стоят!

Методика проведения занятия, интенсивность обучения — это не просто слова. Каждую Олимпиаду мы видим, как люди прыгают все дальше, выше, плывут быстрее, хотя по исходным генетически детерминированным возможностям они такие же, как предыдущие поколения. Не люблю я сравнивать и соединять танец со спортом, но привожу это как пример того, что технологии обучения могут совершенствоваться и должны совершенствоваться, потому что один и тот же физический навык определенного качества можно развить за кардинально разный период времени.

Поэтому преподаватели, привозящие из страны-носителя выбранной ими танцевальной культуры не только технику, но сохранившуюся там веками систему преподавания, заставляют Вас сделать шаг назад. В стране-носителе сохранения традиций обучения связаны, как правило, не с необходимостью для красот танца, а с их менталитетом, обычаями, образом жизни. Мыслящий преподаватель должен применять все многообразие современных хореографических методик: русских, американских, европейских для достижения максимального результата, бережно относясь к самому танцу и его движениям. Получать знания даже о физиологии человека и использовать эти знания.

танец живота Александрийский танец — дуэт

Школа танцев «Экспромт» — обучение танцам, фитнес и йога в Санкт-Петербурге

Танец живота. Восточный танец. Арабский танец. Belly Dance

Почему выбирают нашу школу восточных танцев?

Наши главные преимущества перед другими школами танца живота — это, прежде всего, наши педагоги:

  • Александра Усанова — руководитель и идейный вдохновитель всего нашего спортивно-танцевального клуба «Экспромт». Ко всему прочему она преподает восточные танцы живота с начала 2004 года. Ее ученицы выступают на различных конкурсах и фестивалях. Многие из них стали профессиональными танцовщицами и самостоятельными и успешными педагогами танца живота.

Александра Усанова

  • Одна из учениц Александры — Полина Кособокова, которая обучает танцам живота для начинающих в нашей школе восточных танцев с 2015 года и профессионально выступает на сцене: на конкурсах восточного танца, на различных праздничных мероприятиях, на концертах с известными музыкальными группами.

Кособокова Полина

Вместе они создают и проводят невероятно интересные и веселые танцевальные спектакли и праздничные вечеринки нашей школы танцев с участием всех наших танцевальных коллективов по всем направлениям танца.

  • мы обучаем восточным танцам всех: взрослых, детей, начинающих и продолжающих, стройных и полных, женщин и мужчин.

Мифы о танце живота. Школа танцев «Экспромт» СПб

Раскрой свою женственность!

Ах, эти волнующие движения восточных танцовщиц ! Завораживающая пластика змеи и кошачья грация пантеры. Невесомые руки, напоминающие тонкий ручеек чередуются с жесткими ударами бедер и живота.

А потом начинается дрожание. Бедра и живот непонятным образом вибрируют, то быстрее, то медленнее, то крупнее, то мельче и производят поистине гипнотическое воздействие на зрителя. И все это наш с вами любимый, ставший уже практически русским народным, восточный танец живота (танец востока).

Танец живота с веерами-вейлами

Обучение восточным танцам живота.

Ни для кого не секрет – научится танцевать восточный танец живота не просто, но вполне возможно. Уже через месяц занятий восточным танцем (танцем живота) в теле образуется приятная легкость, и Ваша спина говорит вам БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО. А как приятно обнаруживать в своем теле мышцы, о которых ты даже не предполагал. Особый шок у начинающих танцоров вызывают движения животом: удары, волны, тряска диафрагмой, которая в танце живота носит, «весьма романтическое», название «желудочная тряска». «Как этим вообще можно шевелить?», — округляют глаза новички. Ничего, уже спустя 3-4 занятия эти элементы у усердных учениц начинают получаться и их глаза начинают светиться от удовольствия – этакий самомассаж внутренних органов получается.

Обучение арабскому танцу живота

В настоящее время многие женщины устают от бесконечных тренировок в спортзалах, результаты от которых малозаметны, а сами занятия весьма утомительны. Поэтому все большее количество женщин хотели бы начать обучение арабскому танцу живота. Очень многие женщины, впервые попавшие на занятия в школу восточных танцев живота, с радостью понимают, что это то, о чем они мечтали всю жизнь. Обучение восточным танцам живота это длительный процесс, требующий от ученицы некоторой настойчивости, но как правило насиловать себя не приходится. Обучение восточным танцам тем и отличается от тренировок в тренажерном зале, что женщина не испытывает дискомфорта ни в психологическом плане, ни в плане физиологии.
Обучение танцу живота захватывает начинающую танцовщицу так, что время летит для нее незаметно. Остаются в прошлом бесконечные оглядывания на часы и желание скорейшего окончания утомительной тренировки. Занятия в школе восточных танцев наполняет женщину радостью от одной мысли о том, что физическая нагрузка может быть такой интересной и захватывающей.
Обучение восточным танцам проходит в разрезе нескольких отрезков времени. Разумеется, необходимо разграничение на группы по уровню подготовленности. Как правило, при обучении арабским танцам разделение по возрасту не происходит, и многим женщинам этот очень нравится. Обычно разделяют учениц на тех, которые никогда не танцевали, то есть новички, далее женщины, проходящие обучение танцу живота боле полугода и потом идут весьма опытные танцовщицы, занимающиеся более двух лет. Переход из одной группы в другую строго не фиксируется, так как ученица должна сама понять, что наступил тот момент, при котором обучение танцу живота подошло к определенному новому рубежу.
Обучение танцу живота при неподдельной заинтересованности ученицы очень скоро захватывает ее настолько, что женщины начинает интересоваться историей возникновение танца живота, старается лучше разобраться в техниках, используемых при обучении восточным танцам живота. Обычно женщины, проходящие обучение танцу живота стараются искать новую информацию о восточном танце в книгах или обращаются к помощи Интернета.

Самоучитель танца живота.

Способ 1. Да, можно просто прийти в книжный магазин и вашему взору предстанет целая полка с учебниками под гордыми названиями «Танец живота самоучитель», «Самоучитель Арабского танца», «Секреты арабского танца», «Обучение восточному танцу», «Уроки восточного танца для начинающих», «Танец востока для всех» и так далее. Кстати, подобные самоучители восточного танца есть и в интернете, причем многие оборудованы анимированными картинками. Но, все же, у меня вызывает сильное сомнение возможность научиться танцевать восточный танец живота по словесному описанию, даже при использовании картинок. Ведь малейший нюанс в постановке корпуса, в соблюдении техники изоляций, в постановке рук и ног и т.п. играет огромную роль в точности выполнения того или иного элемента восточного танца. Как правило, в начале обучения танцу живота просто необходим опытный наставник, который лично подойдет к ученику поправит постановку корпуса, рук и ног. К тому же, самоучитель танцев востока не только не пожурит вас за неправильное выполнение элементов танца живота, но и не похвалит за безупречное исполнение.

Видео уроки танца живота.

Способ 2. Попробуйте набрать в Яндексе фразу «танцы живота онлайн» или «уроки танца живота онлайн» и вы попадете в целый мир разнообразных сайтов, где представлено обучающее видео по танцу живота на любой вкус, а сколько видео дисков и видео кассет с обучающими программами по танцу живота представлены в наших магазинах. Можно долго анализировать, сравнивать хвалить или критиковать то или иное видео по обучению восточному танцу, но, на мой взгляд, вся эта продукция имеет право на существование, лишь как дополнение к урокам танцев живота в школе танца живота, ведь только под пристальным вниманием опытного педагога вы приобретете правильные базовые навыки в танце. Кстати, в школе танца живота «Экспромт» сушествует онлайн школа восточных танцев.

Школа танца живота.

Способ 3. Уроки танца живота (восточного танца) в школе танцев дадут вам то, что не в состоянии обеспечить предыдущие способы обучения танцу живота. К тому же, они привнесут в вашу жизнь радость живого человеческого общения с учениками школы танцев и с преподавателем. А если у преподавателя кроме необходимых знаний в технике танца живота есть еще и чувство юмора, то занятия танцем живота станут для вас ни с чем не сравнимым удовольствием.

Школа танца живота «Экспромт» приглашает на занятия танцем живота для начинающих, как взрослых, так и детей. Уроки танца живота проводятся ежедневно утром, днем и вечером. Обучение танцу живота проходит в уютной обстановке и непринужденной атмосфере. Опытные и внимательные педагоги, влюбленные в танец востока, уникальная методика преподавания, которая покорила Санкт-Петербург своей эффективностью, и индивидуальный подход к ученикам – это то, чем славится наша студия танца живота. Танец живота для начинающих — это, в основном уроки по технике танца живота. Получив первоначальную подготовку, вы можете перейти в группы, где изучают танец живота для продолжающих. Танец живота для продолжающих — это уроки танца востока, на которых разучиваются связки и танцы. Вам предстоит изучать танцы живота в разных стилях и с различными аксессуарами: танец живота с сагатами, танец живота с тростью, танец живота с канделябром, танец живота с крыльями, танец живота в стиле беледи, танец живота в стиле саиди, танец востока в стиле халиджи и так далее и так далее. все стили, которые подразумевает в себе восточный танец.

Обучение танцу живота в школе танцев «Экспромт» подразделяется на два основных уровня:

— группы в которых изучается техника танца живота! В них подробно разбираются и отрабатываются базовые движения восточного танца, новички в такие группы вливаются легко и безболезненно и никогда не бывают обделены вниманием педагога. Разбираем механику движений, правила наложения элементов на восточную музыку, «ставим на место» ручки и ножки, вырабатываем правильную осанку, делаем упражнения на растяжку и т.п. Эти группы созданы тех, кто просто хочет поправить здоровье, а также являются стартовой площадкой для начинающих танцовщиц! Такие группы танца востока всегда открыты для посещения новичками, вам не нужно в них записываться, просто приходите и занимаетесь.

— закрытые группы восточного танца созданы для тех, кто хочет постоянно развиваться как танцовщица живота и достигать в танце все более высокого уровня. В таких группах разбираются и отрабатываются сложные элементы арабского танца, изучаются различные танцевальные комбинации и композиции, уделяется внимание развитию импровизационных навыков, изучаются арабские ритмы и различные стили восточного танца, идет знакомство с различными аксессуарами. Продолжающие ученицы изучают танец живота с шалью, танец живота с тростью, танец живота с сагатами, танец живота с крыльями и т.п. Кто-то из участниц таких групп выступает перед друзьями и родственниками, кто-то мечтает блеснуть на восточной вечеринке, другой ставит целью участие в наших танцевальных концертах, которые проходят дважды в году, некоторые мечтают сразиться на конкурсах по танцу живота, а кто-то уже сделал танец востока своей профессией, но продолжает совершенствоваться. Эти группы формируются строго по записи.

Приятная новость: Наша школа танцев живота представляет уроки танца живота под живую дарбуку, танец живота под живую дарбуку (таблу, восточный барабан).

Восточные танцы школа

Школа восточного танца постепенно отщепляется от общих танцевальных тенденций, и преобразуются в специализированные центры танца живота. Школа Belly Dance отдает пальму первенства латиноамериканским танцам только потому, что мужчины реже танцуют танец живота. Школа восточного танца, тем не менее, находит таких энтузиастов-мужчин, которые любят восточное искусство и даже преподают, как мужчинам, так и женщинам, танец живота. Школа восточного танца отмечает пока единицы обучающихся мужчин, но специалисты надеются, что со временем среди мужского населения станет больше приверженцев танца живота. Школа восточного танца пока больше ориентирована на женщин, и они отвечают ей любовью и страстью к танцу живота. Школа Belly Dance — это уникальная возможность для девушек и женщин, наконец, заняться не только своим внешним видом и улучшить фигуру, но и уделить внимание здоровью.
Школа восточных танцев, которую вы выбрали для посещения, должна иметь лучших педагогов в этой области. Не столь важно, какие награды и титулы имеет тренер, главное чтобы он смог заразить Вас любовью к танцу живота. Школа Belly Dance непременно должна быть оборудована хорошим залом или несколькими просторными комнатами с зеркалами во всю стену, чтобы ученики могли видеть, как они исполняют танец живота. Школа восточного танца может быть оборудована хорошими раздевалками и даже душевой комнатой, что привлечет еще больше желающих освоить танец живота. Школа Belly Dance отличается от многопрофильных студий или спортивных залов тем, что здесь происходит настоящее преподавание восточного танца, каждый преподаватель имеет учебный план для студентов, изучающих танец живота. Школа восточного танца действительно оптимальный вариант, как для новичков, так и для людей, уже давно занимающихся танцем живота. Школа Belly Dance новичкам предлагает лучшие техники и методики, а опытным танцорам прививает профессионализм и основы творчества.

Польза танца живота.

Танец живота (восточный танец) – польза для физического и психологического здоровья и красоты:

1. Танец живота (восточный танец) – приятное хобби, которое дает прекрасную психологическую разгрузку.

2. Танец живота (восточный танец) — новый круг общения.

3. Танец живота (восточный танец) – отличное дополнение к диете, помогает похудеть.

4. Танец живота (восточный танец) — красивая музыка, которая оказывает терапевтическое воздействие на нервную систему.

5. Танец живота (восточный танец) — мощный оздоровительный массаж всех внутренних органов.

6. Танец живота (восточный танец) — профилактика и лечение целлюлита.

7. Танец живота (восточный танец) — хорошая растяжка для мышц.

8. Танец живота (восточный танец) – укрепление мышц живота и спины, следовательно здоровый позвоночник.

9. Танец живота (восточный танец) – гибкость и грация.

10. Танец живота (восточный танец) – кошачья пластика.

11.Танец живота (востчный танец) — летящая походка.

12. Танец живота (восточный танец) — стиль жизни.

Танцуйте на здоровье восточный танец живота.

Стили танца живота.

Итак, разрешите представить: восточный танец, танец востока, танец живота, беллиданс, bellydance, belly dance. У него так много имен.

Танец живота – так называем мы Россияне этот танец. Bellydance (belly dance) – говорят американцы. Raks Sharki (Rags Sharky) – скажут арабы, что означает Танец Востока. На самом деле восточный танец включает в себя множество стилей. Классический египетский сдержанный и аккуратный стиль, турецкий и ливанский стили – агрессивные и смелые, со множеством акробатических элементов, «русский конкурсный беллиденс» – смешение египетского стиля с элементами классического танца и современной хореографии, американский трайбл (племенной стиль) и трайбл фъюжн, кабаре стиль – то что понравится простым зрителям, сидящим в ресторане и вкушающим трапезу и так далее. А еще есть множество народных арабских и не только арабских, но тоже восточных, танцев. Это и саиди, дабке, халиджи, беледи… Как раз об этом подробнее ниже.

Ну, во-первых, на мой взгляд, можно выделить три основных стиля восточного танца живота: египетский танец живота, турецкий танец живота и ливанский танец живота. Основным является египетский танец живота, плавный и томный, много мелкой техники, турецкий же и ливанский стили созданы на основе египетской техники, но упор делается на более резкие и крупные акценты, неотъемлемый атрибут туфли на каблуке, а может быть, даже на платформе и много партера и акробатики: мостики, шпагаты, падения…

Но восточный танец живота, это отнюдь не то явление, которое принадлежит только востоку. Сейчас восточный танец живота популярен во всем мире и во многих странах зародились свои неповторимые и уникальные «танцы живота».

Возьмем, к примеру, русский танец живота, его еще часто называют русский конкурсный беллиданс (bellydance), а многие с усмешкой называют его «рашн беллиданшн». Искренне считаю, что нам есть здесь, чем гордиться! Смешение техники восточного танца с балетом и джаз модерном шикарное зрелище. Да русский танец живота поутратил мелкую технику, но приобрел более крупные волны, аккуратные руки, изящные арабески, русские обожают крупную коленную тряску и меньшее внимание уделяют бисеру. Русский танец живота – это танец для сцены, он требует пространства, динамики, полета. Мы любим заворачиваться в шали и делать ими необычайной красоты рисунки, а не используем их только в течении 15 секунд в начале композиции! Предпочитаем танцевать танец живота босиком, хоть и имеем возможность купить танцевальные туфли.

Американский танец живота – отдельная тема. Вначале, на мой взгляд, он формировался как смешение движений беллиданс с аэробикой, простые связки, повторяющиеся в две, а лучше в четыре стороны, но со временем, конечно, видимо под влиянием мировых тенденций, хореография стала побогаче. И конечно, великолепное изобретение американцев трайбл – ядерная смесь и пространство для новых фантазий.

Также, на мой взгляд, на уровне немецкий и аргентинский танец живота. Очень много великолепных танцоров и настоящих мастеров своего дела. А ведь есть еще и китайский и японский танцы живота и еще и еще и еще.

Многие ратуют за Египетскость танца живота, и с гордостью заявляют, что предпочитают учиться только у египетских хореографов, но я думаю, это великое заблуждение, ведь египетские хореографы, видя, какой сильный танец живота в России, Европе, Америке, не гнушаются совершенствовать и свой, египетский, танец живота. В общем, споров на эту тему много, интернет просто переполнен дискуссиями. Лично я считаю, что нужно учиться танцевать и впитывать для себя всё что нравится и формировать свой собственный стиль, но не останавливаться, а смотреть по сторонам, но не стараться быть на кого либо похожим, а искать себя!

Вот интересное интервью знаменитейшего египетского хореографа Махмуда Реды Не люблю соревнования в искусстве. Мне очень понравилось, как размышляет этот человек, носитель египетской культуры, педагог и хореограф по восточному танцу живота! Так, вот, как сказал в интервью Махмуд Реда – такого понятия как танец живота или беллиданс на востоке нет. Есть понятие «танец востока» (ракс шарки), и вот отсюда, уже другое деление:

Беледи (как самостоятельный стиль, а также, более емкое понятие, объединяющее все народные танцы). Саиди (Танец с тростью или без трости). Гайвази (танец египетских цыган). Хаггала (танец бедуинов). Александрия (псевдонародный танец). Дабка, Халиджи (танец стран персидского залива) Бандари (иранский танец) И т.д. и т.п. Да вот, к танцу востока можно отнести и танец суфийских дервишей. А есть еще танец живота в стиле шоу. Ну, например, фараоник – танец, придуманный современными хореографами, которые воображали, глядя на фрески, как же могли в те далекие времена, когда еще не было видео, танцевать древние египтяне! Или просто, танец живота в смешении с другими стилями, акробатикой, нетрадиционными костюмами и аксессуарами.

Видео танца живота.

В интернете широко представлено много различных видео танца живота. Здесь и бесплатные видео уроки, и выступления танцовщиц живота. Мы же, предлагаем Вам посетить нашу видео галерею, где размещено видео восточного танца нашей школы танца живота.

Магазин одежды для танца живота.

И вот вы решились на занятия танцем живота и уже записались в школу танцев. И у вас встает вопрос, что же надеть на занятия, где купить пояс для танца живота, что одеть на ноги!

Мы рады предложить вам готовое решение! Приходите в наш магазин одежды для танцев и мы поможем подобрать вам брючки и топ на ваш вкус, или юбку для занятий танцем живота. У нас вы можете недорого купить платок для танца живота с монетками, который называется шакира. Также в продаже есть балетные тапочки (балетки), которые как нельзя лучше подходят для занятий танцем живота. Одежда для танца живота тренировочная, костюмы для танца живота, обувь для танцев, аксессуары для танца живота и многое другое вы найдете в нашем недорогом магазине товаров для танца. Многие горожане уже успели оценить соотношение цена-качество товаров в нашем танцевальном магазине, к тому же, можно воспользоваться услугами нашего ателье по пошиву тренировочной одежды и костюмов для танцев.

Рекомендуем для прочтения полезный и познавательный материал о танце живота на нашем сайте:

Мифы о танце живота (арабском танце).

Существует множество мифов о танце живота (арабском танце) и сегодня мы попытаемся их развеять.

Миф первый – для танца живота требуется приличный живот, этот танец не к лицу девушкам хрупкой комплекции. На самом деле технике танца живота может научиться любой человек, любой комплекции, а для профессионалов в арабском танце вообще лишний вес неприемлем, так что исполнительницы танца живота стараются держать себя в форме и пристально следят, чтобы не набрать лишние килограммы.

Миф второй — танец живота это арабский танец только для женщин и для мужчин нестандартной сексуальной ориентации. У меня в группе занимается мужчина и у него получается не хуже, чем у женщин. В его обычной ориентации я уверена, как никто другой, потому что это мой муж. И среди профессионалов арабского танца есть много великолепных танцоров мужского пола, их танец живота не выглядит женственным, все зависит от подачи.

Миф третий – танец живота легкий танец, подумаешь, велико искусство жирком потрясти. Хочу сказать, что техника танца живота одна из самых сложных, зато, если вы освоили танец живота, вы сможете также непревзойдённо танцевать гоу гоу и эротический танец.

Миф четвертый – от танца живота худеют. На самом деле, в самом начале занятий арабским танцем, вы, скорее всего, действительно похудеете, но потом, организм привыкнет к нагрузке и вес восстановится. Я преподаю танец живота от 3-х до 6-ти часов в день шесть дней в неделю, и никогда не была худышкой. Я похудела на 26 килограммов за 2 месяца лишь тогда, когда перешла от сбалансированного питания к адекватному, но это уже отдельная тема. По этому пункту могу лишь добавить, что в результате занятий арабским танцем меняется отношение человека к своей фигуре, уходит куча комплексов. Вот пришла девушка пышных форм в длинной и широкой футболке, месяц позанималась арабским танцем, пришла в топике с надписью «sexy girl», а через неделю проколола пупок и так и ходит по улице с обнаженным животиком.

Миф пятый – танец живота восхищает всех мужчин. На самом деле, большинству мужчин более понятен стриптиз, нежели танец живота. К тому же восточная музыка весьма специфична и тяжела для восприятия русского человека, неподготовленному слушателю она кажется весьма занудной. По-настоящему оценить арабский танец может лишь искушенный в этом деле мужчина, если он сам занимается танцами и понимает, как тяжело на самом деле «трясти жирком» исполняя танец живота.

Как научиться танцу живота дома (онлайн обучение)

Одним из самых эффектных, зрелищных и эротичных видов танца является восточный танец или, как его зачастую называют, танец живота. Искусство восточного танца на сегодняшний день хорошо известно во всем мире и имеет миллионы поклонников и последователей. Подавляющее большинство исполнителей танца живота – женщины, хотя есть и некоторые направления восточного танца, которые традиционно исполняются мужчинами. Однако, классический танец живота – это символ женской соблазнительности, сексуальности и грациозности.

Уроки танца живота

Если вам нравятся восточные танцы и вы мечтаете научиться двигаться так же красиво и грациозно, как и профессиональные исполнительницы танца живота, мы рекомендуем вам посмотреть прямо сейчас видео урок под названием «Как научиться танцу живота дома». Просмотр данного урока позволит вам самостоятельно, в домашних условиях освоить этот замечательный вид искусства. Автор этого видео дает полезные рекомендации и советы по обучению восточным танцам, рассказывает, в чем заключаются особенности и отличительные черты вышеупомянутого вида хореографического искусства. Самое важное при исполнении танца живота – это ярко выраженное чувство ритма и умение управлять своим телом. Автор этого видео акцентирует внимание на такой интересной разновидности танца живота как соло на барабане. При исполнении этого танца ритму и четкости движений отводится главенствующая роль, благодаря чему танец смотрится очень эффектно и страстно. Кроме того, при исполнении восточных танцев не следует забывать о том, что в данном виде танцевального искусства чрезвычайно важна импровизация и соответствующий душевный настрой. Техника, конечно, тоже играет немаловажную роль, однако, танцевать нужно, в первую очередь, своей душой, и только потом – телом.

Танец живота видео

Этот видео урок позволит всем нашим зрительницам ознакомиться с основами восточного танца и научиться танцевать танец живота в домашних условиях. Мы желаем вам приятного просмотра и успешного обучения! Пусть танцевальные уроки приносят вам только положительные эмоции!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3