Крутящиеся движения в танцах

Танцевальные движения руками

Чтобы неплохо двигаться на дискотеке, достаточно иметь чувство ритма. Добавьте к этому танцевальные движения руками и вот вы уже зажигаете под незнакомую мелодию, в интересной компании. Чтобы все это стало реальностью достаточно потратить полчаса и отрепетировать перед зеркалом пару «фишек».

Волны руками

Вне времени и вне моды остается вейвинг, это способность имитировать руками движения волны. Начинаем с правой руки. Согните локоть и вынесите ладонь торцом перед собой, так чтобы ладонь была параллельна полу, и вы смотрели на нее немного сверху — вниз. Локоть и плечо расслаблены, натяжение только в пальцах. Теперь попробуйте повторить движение волны, плавно поднимая ладонь вверх и описывая дугу, опуская вниз. Сосредоточьтесь на ладони пальцах, предплечье, локоть и плечо находятся в расслабленном состоянии и двигаются за рукой инертно. Начинайте с большой амплитуды и постепенно сокращайте ее, чтобы научиться делать волну быстро. На освоение этого движения уйдет 10 минут. Делайте волну обеими руками одновременно, направляя ладони навстречу друг другу, а когда они перекрестятся, пускайте перекрещенную волну вверх, это полноценное танцевальное движение, которое хорошо смотрится даже без подключения ног.

Крест — накрест

Занять руки во время танца, можно выполняя движения «крест — накрест». Вытяните левую руку, сжатую в кулак, перед собой, но не ровно, а немного под углом, так чтобы рука немного уходила направо. Теперь вытяните правую руку, сжатую в кулак, так, чтобы образовалась буква X. Чтобы это движение заработало, нужно добавить немного динамики. Например, скрещивая правую руку с левой, верните ее несколько раз в исходное положение (в такт музыки), затем поднимите скрещенные руки над головой и раскройте крест, опуская и подтягивая руки к поясу со сжатыми кулаками, как это делают в карате. Или вы можете разжать руки и опустить их через стороны, описав дугу, выполняя тактирующие движения ногами.

Женские танцевальные движения руками

Девушки наверняка захотят больше плавных танцевальных движений руками, для них у нас тоже есть несколько рекомендаций.

Движение выполняют, когда вокруг достаточно пространства, так как оно подразумевает вращение. Поднимите руки над головой, оставляя локти «мягкими», это значит, они могут быть слегка согнутыми, так чтоб рука была расслабленной и пластичной. Ладонь собрана в слабый кулачок с выпущенными указательными пальцами, которые смотрят вверх. Одновременно левые и правые запястья начинают вращаться справа налево по небольшому радиусу. После второго круга амплитуда увеличивается, и предплечье начинает вращаться вслед за запястьем, через 2 поворота, обе руки вращаясь в одном направлении, описывают окружность над головой. Такое движение требует практики и уверенности в себе. Оно идеально подходит для проигрышей или медленных композиций, когда движения ног скованы медленным ритмом.

Посмотрите на меня

Самое простое и популярное движение, которое так любят делать девушки под любую музыку это поглаживания. Выпрямленную ладонь кладут, к примеру, на шею и ведут ей вниз, через центр груди и от солнечного сплетения на бок, оставляя на талии руку, согнутую в локте. В таком исполнении движение будет называться «посмотри на мою грудь», если делать то же самое двумя руками от талии, поднимаясь вдоль боков к груди, оттуда к шее, там поменять направление, слегка вернуться к бокам, уйти к спине и закончить движение руками на попе, тогда получиться «посмотри на мою фигуру». Такие варианты достаточно откровенны, и лучше их использовать или в чисто женской компании, или для персонального танца своему мужчине. Если проводить руками только по шее и играть при этом с волосами, тогда получится движение «посмотри на мои волосы», которое вполне можно выполнять на любой дискотеке, под любые движения ног. Кстати, «посмотри на мои волосы» входит в женскую стилистику многих социальных танцев, например, сальсы и бачаты.

кружиться в танце

Русско-латышский словарь . 2013 .

Смотреть что такое «кружиться в танце» в других словарях:

КРУЖИТЬСЯ — КРУЖИТЬСЯ, кружусь, кружишься и кружишься; несовер. 1. Совершать круговые движения. К. в танце. 2. (1 ое лицо и 2 е лицо не употр.). В сочетаниях «голова кружится», «в голове кружится», «в глазах кружится»: о состоянии головокружения. От… … Толковый словарь Ожегова

верте́ться — верчусь, вертишься; несов. 1. Совершать круговые движения; вращаться, кружиться. [Соломин] клал руку на машину , тыкал пальцем колесо и оно останавливалось или начинало вертеться. Тургенев, Новь. Барабан лебедки вертелся с бешеной скоростью.… … Малый академический словарь

вальсировать — ВАЛЬСИРОВАТЬ, несов. Исполнять бальный танец трехдольного размера, состоящий в поступательном движении плавно кружащихся пар; кружиться в танце [impf. to waltz (round), dance a waltz]. Звучал неподражаемый Штраус, вальсировали пары, горели свечи … Большой толковый словарь русских глаголов

ВАЛЬС — (французское valse, немецкое Walzer, от walzen кружиться в танце), 3 дольный парный бальный танец. В конце 18 века австрийский и южно немецкий крестьянский танец ( смотри Лендлер). С начала 19 века один из самых популярных в Европе. Наибольшим… … Современная энциклопедия

вальси́ровать — рую, руешь и (устар.) вальсировать, рую, руешь; несов. Танцевать вальс, кружиться в танце. Когда делали фигуры мазурки вальсом, я подолгу вальсировал с нею. Л. Толстой, После бала … Малый академический словарь

ВАЛЬС — (франц. valse, от нем. Walzer). Род танца и музыка, написанная для этого танца, медленный (старинный) и скорый, венский. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ВАЛЬС немецкий танец, с очень ускоренным… … Словарь иностранных слов русского языка

вальс — а, м. 1) Парный танец с трехдольным ритмом, основанный на плавном кружении, а также музыка в ритме этого танца. А там и дружный смех, и песни вечерком, и вальсы резвые, и шепот за столом, и взоры томные, и ветреные речи. (Пушкин). 2)… … Популярный словарь русского языка

Вальс — (французское valse, немецкое Walzer, от walzen кружиться в танце), 3 дольный парный бальный танец. В конце 18 века австрийский и южно немецкий крестьянский танец ( смотри Лендлер). С начала 19 века один из самых популярных в Европе. Наибольшим… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

Вальс — (франц. valse, нем. Walzer, от walzen выкручивать ногами в танце, кружиться) парный танец, основанный на плавном кружении, сочетающемся с поступательным движением. Музыкальный размер 3/4.,3/8 , реже 6/8, темп умеренно быстрый. Происходит… … Большая советская энциклопедия

Вальс — (франц. valse, от нем. Walzer, от walzen выкручивать ногами в танце, кружиться; англ. waltz, итал. valzero) парный танец, основанный на плавном кружении в сочетании с поступательным движением; один из самых распространённых бытовых муз.… … Музыкальная энциклопедия

глиссад — а, м. gliissade f. Скользящее па в танце. БАС 2. Glissade. Род купе, которой делают обыкновенно идучи стороною по одной черте, с правой или с левой руки .. Естьли надобно сделать Глисад идучи правым боком, тогда должно согнуть левую ногу. 1790.… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Вращение на одной ноге

Вращение с весом на одной ноге требует, чтобы вы имели твердые понимания и осведомленность о левой и правой стороне оси. Следующее упражнение учит ваше тело, очень медленно, с течением времени, как найти и сохранить ваш баланс на одной ноге, как вы вращаетесь вокруг этих осей.

Пример 1

После описания в статье : База в танцах , шаг в бок вашей ногой, и нога поворачивается в направлении вашего шага. Оставить свободной ногу, указывая в сторону для продолжительности упражнения. Примечание: Ваше тело будет чувствовать это как шаг в сторону, но ваша нога будет чувствовать это как шаг вперед. (См. рисунок выше).

Убедитесь, что ваш вес правильно установлен на ногу, стоя так, что вы сохраняете абсолютно никакого веса, на вашей свободной (указывающей) ноге. Если вы чувствуете какое-либо давление на вашей свободной ногой, это означает, что у вас ещё есть на ней вес, поэтому вы должны переместить тело более совершенно стоя на ногах. Вы можете на месте проверить сами, пытаясь держать свободную ногой в дюйме от пола несколько секунд. Ваше тело будет автоматически переходить на правильную позицию, чтобы это сделать, иначе вы не сможете сохранить свободной ногу от пола более чем на секунду или около того.

Пример 2

Теперь вы создали оси, проходящие через плечо, бедро и ногу. Когда вы в свою очередь, тело направляете в сторону, свободная нога будет вращаться вперед или назад вокруг стороны тела на постоянной ноге. В свою очередь, с помощью мышц голени и стопы, ваше тело делает небольшую часть оборота. (1/16 оборота или менее). Направление вращения произвольное. Хотя нога и ступня были движущей силой, всё тело должно выступать в качестве единицы. Положения тела на самом деле должно остаться неизменным, стараясь избегать любых извиваний, или бурлящих действий. Убедитесь, что вес тела остаётся именно на постоянной ноге. Постоянно повторяйте этот процесс, описанный выше, вращаясь в том же направлении, с тем же маленьким шагом поворота. С каждым шагом вы должны чувствовать, что ваш вес остаётся на постоянной ноге, а свободная нога, указывает в сторону. Ваше тело не должно качаться. Оно должно превратиться в одно целое. Вы можете использовать свободную ногу осторожно как бы грести, но вы не должны чувствовать какого то ни было давления на ногу.

Это упражнение следует практиковать 4 способами:

  • Вес на LF, тело поворачивается налево.
  • Вес на LF, тело поворачивается направо.
  • Вес в РФ, тело поворачивается направо.
  • Вес в РФ, тело поворачивается налево.

Цель этого упражнения состоит в том , что бы научиться оставаться в правильном положении ног и оси, когда вы поворачиваетесь. Таким образом, вы всегда должны вращаться с достаточно малым шагом, чтобы поддерживать этот баланс. Если вы найдете давление в указанной ноге или, того хуже, перемещение веса между ногами, то это означает, что ваш шаг слишком большой, и вы должны замедлиться.

С течением времени, вы будете постепенно увеличивать шаги к той точке, где вы можете занять всю свою очередь сразу. Это не необходимо, чтобы попробовать для увеличения суммы вращения; это будет происходить просто. Наиболее важная вещь, чтобы помнить, что в любой и каждой точке в процессе вашего обучения, вашим шагом должен быть достаточно малый шаг, с которым вы сможете постоянно поддерживать баланс в вашем положение. Если вы сосредоточите ваши усилия, направленные на поддержание вашего баланса, а не тестирование, чтобы увидеть, как далеко вы можете включиться в один шаг, вы учите себя как найти оси, и вы, естественно, улучшаете со временем движение. Если вы предоставите в ваше собственное нетерпение, вы должны лишить себя этой возможности.

Крутые движения для танца

Игрушка заводится механически. Играет приятная мелодия, и гусенички крутятся в танце. Малыш с любопытством наблюдает за движением, которое происходит необъяснимым образом, ведь фигурки не соединены с цветочком (в гусеничках спрятаны магниты, которые удерживают их на игрушке).

Всем привет. Скачала я тут на наш xbox360 новую игру! Называется Zumba Fitness. Много о нем слышала. Просто зарядкой заниматься мне лень, а тут говорят такие танцы и музыка крутая! Включила значит себе. Блин это действительно не реально круто. И причем я включаю одну песню — она идет минут 10 мне так кажется, а может и меньше. В танце незаметно. И там такие движения все, я за эти 10 минут с высунутым языком потом стою. Вся мокрая. Но при этом.

Как быстро время летит😂 Только недавно помню как принесла ее из роддома, как справляли годик. а тут на тебе и уже 2! Мое солнышко, моя маленькая принцесса, моя путиняшка😙 за этот год она так повзрослела😁 характер ууух какой кулаком по столу постучит, бровки сдвинет прям ухахатываюсь от нее. эмоции у нее такие живые. в актрисы спокойно можно отдать, а как танцует просто офигеваешь. попкой попкой крутит, ногами приплясывает, головой крутит и всякие движения руками делает😆 Вчера все приготовили для др.

Девчата, лучшая школа танцев в СВАО! Тут не просто студия, где вы приходите, и классная девчонка танцует, а вы пытаетесь повторить, здесь вас УЧАТ, объясняя технику, показывая все движения детально и прорабатывая их вместе с вами! Лучшие педагоги с огромным опытом, с большим количеством дипломов, сертификатов, с хореографическим и педагогическим образованием. Школа находится на Высоковольтном проезде, очень удобно добираться на машине или общественном транспорте со станций метро Бибирево, Алтуфьево, Бабушкинская, Свиблово, и пешком от метро Отрадное. Приходите не просто заниматься.

И так мое имя вы уже знаете,Карина.Мне 20 полных лет,родилась я зимой.С самого детства танцую,а если быть точной то с 4 лет.Занималась спортивными бальными танцами,была солисткой в ансамбле бального танца «Вэсма».Закончила свою спортивную карьеру в 7 классе.Были на то очень серьезные причины.Одновременно занималась спортивной акробатикой,но как вы уже поняли у нас с ней не сложилось. Короче,сколько себя помню,всегда в движение,всегда в танцах)))Закончила средне-специальное образование по специальности ЭКОНОМИСТ в двух специализациях.Однако после первого образования пошла на высшее.Поступив на юриста(мечта детства) на.

Т.е. про Леху. А то я все о всякой фигне написываю.