Купчино танцы на пилоне

Танец на пилоне: советы для начинающих

Танец на пилоне (или pole dance) является достаточно новым направлением. Однако это не мешает ему пользоваться огромной популярностью. И здесь нет ничего удивительного. Профессионально выполненный танец завораживает своей красотой, грациозными движениями и мощной энергетикой. Уверены, многие девушки хотели попробовать себя в этом стиле. Однако, как всегда нам мешают сомнения. Сегодня мы поможем вам их развеять. Ведь правильно выстроенные занятия танцем на пилоне в сочетании со здоровым питанием принесут удивительные результаты. Конечно, сразу все не получится, но со временем вы разовьете гибкость и силу, научитесь слушать свое тело. Представляем вашему вниманию советы для начинающих по поводу занятий танцем на пилоне.

Сегодня педагог по pole dance Светлана расскажет, как происходит развитие физических качеств при тренировках на пилоне. Она даст ответы на самые распространенные вопросы. Надеемся, Светлана убедит вас на личном примере попробовать заняться этим стилем.

Учитывайте советы по танцам на пилоне, чтобы занятия приносили пользу и удовольствие. Не бойтесь попробовать себя в новом стиле. Вы научитесь красиво и соблазнительно двигаться, разовьете гибкость и пластичность. К тому же, ваша фигура всегда будет безупречной, сформируется красивый рельеф тела. Отбрасывайте все сомнения и отправляйтесь в танцевальную студию.

Школа танцев «DeluxeDance»

Школа танцев «DeluxeDance» одна из крупнейших в городе Санкт-Петербург. Она была основана в 2009 году 22 января. За 6 лет работы школа танцев покорила сердца тысячей людей, которые уже успели побывать в стенах этого удивительного заведения. Небольшие группы, особый подход к каждому и многочисленное разнообразие танцевальных направлений – основные характеристики «DeluxeDance». Примечательно, что в 2010 году школа приобрела статус «Лучшая школа С-Петербурга» по 5 номинациям. Ведущие хореографы Санкт-Петербурга и всей России составляют педагогический состав школы.

В «DeluxeDance» можно обучиться разным направлениям в танцах:

  • Pole Dance (танец на пилоне);
  • Strip Dance+plastika;
  • Jazz Funk;
  • Go-Go dance;
  • Lady Style;
  • Dance Mix (10-16 лет);
  • Хип-хоп;
  • Стретчинг (растяжка);
  • Боди балет+растяжка;
  • Бальные танцы;
  • Break dance (от 6 лет);
  • Латино-американские танцы;
  • Танец живота;
  • Аэробика;
  • Классика (станок);
  • Пилатес;
  • Contemporary dance;
  • Реггетон;
  • Клубный танец;
  • Джаз модерн;
  • Боди-фитнесс;
  • Popping;
  • Dance hall.

Уникальными занятиями являются слингофитнесс, Booty dance, хастл, зумба, бачата и Pole exotic. Каждый желающий с любым уровнем подготовки может записаться в школу танцев и окунуться в мир танцевальных направлений. Профессиональные хореографы, отлично оборудованные залы и вспомогательные инструменты позволят максимально правильно изучить любое направление. Школа танцев «DeluxeDance» славиться большими танцевальными концертами, которые способны собрать от 1000 зрителей и заводить публику на протяжении всего торжества. Лучшие в мире танцоры, их опыт и богатейших багаж знаний позволит учиться у лучших из лучших.

Географическое расположение «DeluxeDance» позволяет быстро и легко добраться с любой точки города, а доступные цены – учиться всем желающим. В школе существуют разные возрастные группы – от 2 до 70 лет. На занятиях присутствует не больше 17 человек. С таким количество учеников, педагоги способны уделить время и внимание каждому. Мир танцев «DeluxeDance» ждет каждого, кто просто желает учиться или повышать свой профессиональный уровень. Здесь научат любого человека самым уникальным и непревзойденным танцевальным направлениям.

DeluxeDance

Информация

  • +7 (812) 995‒00‒16 Показать телефон
  • Наличный расчет

Это ваша компания? Зарегистрируйте бесплатный бизнес-аккаунт и отвечайте на отзывы от имени компании

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Занимаемся танцами в этой студии танца. Мы в восторге от преподавателя и схеме его занятий. Но я хочу написать отзыв о самой студии. Выглядит она ужасно. В каждом зале есть своя раздевалка как мужская так и женская- это плюс. А теперь минусы: обваливающийся ,протекающий потолок. куча забегаловок , которые находятся тут же по соседству..от.

Занимаемся танцами в этой студии танца. Мы в восторге от преподавателя и схеме его занятий. Но я хочу написать отзыв о самой студии. Выглядит она ужасно. В каждом зале есть своя раздевалка как мужская так и женская- это плюс. А теперь минусы: обваливающийся ,протекающий потолок. куча забегаловок , которые находятся тут же по соседству..от массажного салона, до автошколы. Толпы непонятных людей, которые постоянно ходят..Охранника почти никогда на месте нет. В залах включается кондиционер, который просто сносит с ног. И ЭТО ПРИ ТОМ ЧТО В ЗАЛАХ ЗАНИМАЮТСЯ МАЛЕНЬКИЕ МАЛЫШИ. Естественная вентиляция отсутствует. А про пожарную безопасность я вообще молчу!Студия танца находится на последнем этаже, и чтобы из нее выйти на улицу надо идти очень долго проходя все торговые павильоны .Кстати совсем недавно по-соседству открылась детская комната.С грязными бассейнами из шариков и такими же убитыми батутами ,лабиринтами для малышей.

Одежда и обувь для занятий на пилоне

Обувь для танца на пилоне

Обувь играет значительную роль для танцовщицы: с ее помощью увеличивается сила замаха, но в то же время и вес ног, что может сыграть Вам как на руку (на ногу) — повысить устойчивость, так и против — затруднить подъем тела.

Как признается одна из наших учениц — «В них невозможно ходить, только танцевать!»;).

Танцевальная обувь должна плотно обхватывать Вашу ножку. Если Вы не планируете работать в стриптиз-клубе, то Вам подойдут любые удобные босоножки с открытым носком на высоком каблуке, ремешки которых плотно охватывают ногу. Со временем многие девушки предпочитают танцевать в стрипах — туфлях на каблуке и платформе: от 2-х до почти 14 см высотой. Стрипы визуально вытягивают ножку. Несмотря на то, что ходить на стрипах кажется довольно трудным, нога в них довольно устойчива на полу, а при крутках тяжестью подошвы создает дополнительную силу замаха, облегчая выполнение некоторых элементов. Новые элементы, растяжку и освоение трюков лучше делать в балетках или носочках, которые также потребуются на занятиях.

Как выбирать стриптизную обувь?

Одежда для танца на пилоне

Мы рекомендуем приносить на занятия Pole Dance:

  • короткие шорты
  • майку на бретелях
  • гетры или наколенники
  • эластичный бинт или напульсники, которые поддерживают стабильными мышцы рук и ног
  • балетки или носочки для разминки
  • по желанию перчатки (подходит только кожа)
  • рекомендуем: утяжелители для ног, особенно, если вы не используете танцевальные стрипы
  • танцевальные туфли — стрипы — для импровизаций (по желанию)
  • по желанию: средства для улучшения сцепления с пилоном