Курсы восточных танцев в иркутске недорого

Танец живота. Классика

АБОНЕМЕНТЫ НА ВСЕ ГРУППЫ И НАПРАВЛЕНИЯ

20 занятий — 5990 руб

8 занятий — 3200 руб

Пробный урок — 200 руб, при покупке карты — БЕСПЛАТНО

м. Красные ворота

Скидки для новых клиентов!

Восточные танцы — это не просто танец восточной женщины. Это целая культура, самобытность, которую нужно постигать постепенно, шаг за шагом, движение за движением. Это немного другое, нежели клубные танцы и латино.
Восточные танцы (танец живота) — особый вид танца, который нужно прочувствовать. В красивых движениях восточного танца живота скрыта загадка и небывалая чувственность.

Помимо эстетического наслаждения, танцы belly dance несут в себе пользу для здоровья танцовщицы: элементы танцев живота заставляют работать множество мышц (спины и др.), в том числе и глубокие мышцы, которые почти не задействованы, например, при тренировке на тренажере.

Постоянный тренинг глубоких спинных мышц укрепляет спину, создавая своеобразный «корсет» надежно поддерживающий позвоночник и предохраняющий от вывихов, смещения позвонков, ущемления нервов и т. д.

Женщина, занимающаяся belly dance, не знает о существовании этих недугов, ей не знакомо слово «остеохондроз».

А благодаря характерным для belly dance движениям животом (сжатие чередуется расслаблением) массируются внутренние органы и, как следствие, улучшается работа ЖКТ, нормализуется кровообращение, исчезают различные застойные явления.

Помимо полезной физической нагрузки танцы живота дают очень сильную эмоциональную подпитку. Вообще, в танцах живота самое главное, как ни парадоксально, расслабление.

Научившись расслаблять мышцы при интенсивной физической нагрузке, танцовщица раз за разом создает уникальный, необыкновенной красивый танец. Наслаждаясь собственным умением завораживать зрителей, она и сама получает позитивный заряд энергии.

Таким образом, регулярные занятия танцами живота — и увеличивается гибкость мышц, укрепляются суставы.

Движения приобретают мягкость, легкость, грациозность, пластичность. В итоге фигура женщины приобретает соблазнительные формы; осанка становится ровной, походка — красивой.

Занятия танцами живота

Одним из самых дорогих, в материальном смысле, разновидностей этого восточного танца является танец живота для взрослых. На таких занятиях учат раскрепощаться, показывать всю свою сексуальную энергетику и направлять ее на зрителя. Обучение такому варианту танца живота проходит в несколько этапов. Вначале учат, как правильно двигаться, потом не стесняться своего тела, а уже после соединять все элементы в страстный и комплексный танцевальный номер. Для начала можно заказать курс обычного танца живота, а уже потом +для взрослых. Так на обычных уроках вы получите основные навыки, что поможет при дальнейших боле сложных тренировках.

Танцевать восточные танцы стоит потому что:

  • это помогает обрести уверенность в собственной привлекательности и сексуальности, что актуально для неуверенных в себе девушек;
  • тренировка в первую очередь затрагивает область брюшных мышц, поэтому танцовщицы восточных танцев всегда имеют подтянутый и плоский животик, а также подкачанные и красивые бедра;
  • танец живота обладает способностью снимать негативное напряжение;
  • исполнение такого страстного танцевального номера в вашей спальне обязательно порадует вашу вторую половину.

Сейчас научиться танцевать танец живота или go-go танцы можно в любом уголке мира, данное направление танца развито среди всех национальностей. Школы танца живота есть в любом городе,в Москве, притом в столице такие заведения находятся буквально в каждом районе, что очень удобно, ввиду близости к дому.

Остались вопросы? Задай их администратору по телефону 8 (499) 653-77-56. Whats app: 89299815655


Преимущества танца живота:

Пластичные и грациозные движения позволяют женщине всегда находиться в форме, чувствовать себя здоровой и энергичной. Вы станете более чувственной и яркой.

Кожа становится более эластичной и упругой, постепенно рассасывается целлюлит, моделируются формы тела. Талия становится более тонкой.

Осанка становится прямой. Укрепляются мышцы спины, поясницы и позвоночника. Регулярные занятия укрепляют и тренируют сердечно-сосудистую и дыхательные системы.

Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, а значит и цвет лица улучшается.

Восточные танцы

Как стало известно, мэр города Иркутск принял довольно нетривиальное и совершенно неожиданное

По последним опубликованным данным, фигуранту одного из самых скандальных дел в Иркутской

Совсем недавно портал по поиску работы и персонала HeadHunter совместно с сайтом

Максим Соколов, руководитель ведомства по транспорту Иркутской области сообщил о том, что

Большой Голоустный находится в 110 км. от г. Иркутск, но то расстояние, что разделяет два

Прошедшая итоговая отчётная конференция регионального союза строителей подтвердила, что в данный

На Иркутскую область обрушилось бедствие – масштабными лесными пожарами сорван

Малые архитектурные формы, являющиеся нестационарными торговыми точками – будут сносить.

Многие страны в мире заняты поиском альтернативных источников энергии, избегая угольных ТЕЦ и

Как ни надеялось украинское правительство на поддержку своей дырявой армии странами НАТО и в

Демократия вернулась в ту страну, которая ее навязывает всему остальному миру и теперь мировая

Из разных исторических источников можно узнать, как и когда развивался Великий Чайный

Министерство экономического развития РФ и администрация Прибайкалья получили от Дмитрия

Одним из источников прибыли тех, кто не хочет вести свои дела законным путем, является вырубка

Танец живота в Москве уроки для начинающих, для взрослых и детей

Школа танцев Trinity Dance проводит курсы танца живота в Москве: недорого, удобно и в комфортной обстановке вы шаг за шагом сможете овладеть непревзойденным искусством восточных танцев.

Летящие движения рук, завлекающие «вздрагивания» плеч. Завораживающая «походка», мягкие «подкидывания» животом. Манящая вибрация бедер и ягодиц. Это мечта любой настоящей женщины!

Особенности восточного танца

Танец живота – это особое направление, он требует особой чувственности. Это отдельная культура, самобытность, постигать ее нужно постепенно, движение за движением, шаг за шагом. Здесь совсем другой подход, нежели в клубных танцах или латине.

Восточный танец, каким мы знаем его сегодня, собрал в себя смесь целого ряда культур, но по сей день, он отличается от других видов танца, в первую очередь своим незабываемым раскованным и чувственным ритмом.

Темперамент, женственность и раскрепощенность лежат в основе арабского танца живота. Восточные танцы некоторые называют мерилом соблазнительности женщины. И действительно, осваивая эти магнетические танцы, многие девушки говорили о том, что стали чувствовать силу своих женских чар.

Можно с уверенностью сказать, что философия этого танца – это владение телом и душой, любовь и уважение к себе, и конечно, самовыражение. Bellydance — это даже не просто удивительная техника исполнения, это и чувственность, это артистизм и музыкальность.

Танцовщице нужно уметь преподнести bellydance как игру, как некий флирт, и в этом поможет виртуозность, отточенная техника исполнения – всему этому мы обучаем с первых уроков и стараемся совершенствовать с каждым днем.

Польза для здоровья

  • Укрепление здоровья;
  • Улучшение жизненного тонуса;
  • Отличное средство от депрессии;
  • Средство от ряда гинекологических заболеваний;
  • Работают почти все группы мышц, и что важно, даже те, что незадействованные в повседневной жизни;
  • А еще такой элемент как тряска отлично помогает избавиться от целлюлита!

Невероятная пластика, красивые костюмы завораживают воображение. Бесконечно можно говорить о пользе данных танцев! Тут надо упомянуть, что на востоке девушек с малого возраста учили основам танца живота: ведь комбинации движения направлены и на тренировку брюшных мышц и укрепление органов малого таза, все это служит прекрасной предпосылкой для удачных родов и крепкого здоровья девушки. Сегодня, если вы хотите подтянуть мышцы области талии, укрепить пышную грудь и мышцы спины – смелее отправляйтесь на уроки восточных танцев, ведь кроме пользы они приносят невероятное наслаждение!

Запишитесь на курсы танца живота в Trinity Dance

В Москве у нас 15 залов, можно посещать занятия восточными танцами для начинающих и продвинутого уровня, есть детские группы.

Запишитесь прямо сейчас – узнайте, как это здорово! Мы готовы ответить на все ваши вопросы по телефонам +7 (495) 771 06 13, +7 (925) 545 64 63.

Восточные танцы

При слове «восточные танцы» нам сразу вспоминаются чарующие красавицы в шальварах, окутанные туманной дымкой фимиамов… Тысячелетия назад соблазнительно покачивающие бёдрами гурии являли собой символ соблазна и страсти. Какова же современная судьба восточных танцев?

Спасаясь от пчелы

Еще в десятом веке цыганы принесли в Египет восточные танцы, а из Египта они впоследствии распространились по всей Азии. Поэтому сегодня неправильно было бы говорить о восточных танцах как целостном феномене: все народы Среднего Востока имеют свою самобытную культуру и историю, что наложило свой отпечаток на стили и вариации танца.

Существует замечательная легенда о том, что как-то раз во время выступления танцовщицы к ней под одежды залетела пчела. Испуганная девушка, не прекращая выступления, стала вращать животом и плечами, чтобы прогнать насекомое. Зрители пришли в восторг и потребовали продолжения. Так родился первый прообраз восточного танца.

В двадцатом веке Голливуд стал постепенно способствовать популяризации восточного танца. Было создано множество киномюзиклов и шоу, в которых участвовали восхитительные обольстительницы с обнаженным животом, чьи томные взгляды провоцировали респектабельных джентльменов избавляться от комплексов и ненужных деталей одежды. Заинтригованная публика не преминула вскоре возвести восточный танец в ранг сценического искусства.

В 60-х годах прошлого века восточные танцы оказались воскрешенными из небытия, перекочевав из гаремов в танцевальные студии всего мира. Вскоре в США родилось общее название для восточных танцев современности — «bellydance«, или «танец живота». Плавильный межкультурный тигль этой страны позволил родиться новым жанрам и стилям.

На данный момент самыми распространёнными стилями восточного танца являются Saidi (пастушеский танец), Ghawazee (цыганский танец), и Baladi (танец Верхнего Египта). Некоторые из этих стилей представляют собой оригинальные экзотические сплавы всевозможных направлений и форм: они предусматривают работу с платками, мечами и палками. Отдельные жанры восточного танца предусматривают украшение рук и ног хной и специальными наклейками (бинди).

Вскоре от основного направления восточных танцев отпочковался стиль Tribal (трайбл), в котором используются движения, музыка и костюмы самых различных культур и эпох, и предлагается стилевая свобода вариаций в выборе костюма. В противовес обнажённому животу и бисерным подвескам трайбл предлагает монеты, кисточки и покрытый живот. Трайбл сказал «да» художественному экспериментированию: он привлёк в стилистику восточного танца модные элементы популярной культуры — татуирование и пирсинг.

Современные исследования убедительно доказывают, что восточные танцы не только способствуют усилению кровообращения органов малого таза и приводят в норму все отделы позвоночника, но и служат отличной профилактикой осложнений при родах и качественно улучшают сексуальную жизнь.

Помимо этого, восточные танцы сегодня являются одной из самых лучших психологических практик для приведения в гармонию тела и души. Кого-то из танцовщиц влекут на сцену огни рампы, кого-то — возможность почувствовать себя желанной и соблазнительной, но большинство женщин оказываются пленёнными возможностью наконец полюбить и принять свое тело таким, как оно есть.

Сегодня невозможно дать окончательный ответ на вопрос о том, какая разновидность восточного танца является самой лучшей. Этот танец не страшится времени, само время опасается его неувядающей красоты. Как писал об этом танце великий поэт ислама Джаллаладин Руми: «Кто знает благодать танца, тот живёт в Боге…».