Лучшие восточные танцы обучение

Танец живота — обучение восточным, арабским танцам

Танец живота — занятия.

Мечта каждой женщины — быть красивой и желанной. Как этого достичь, на Востоке знают с древних времен. Тысячелетия назад там возник танец живота (восточные танцы, арабские танцы), помогающий сохранить очарование молодости на долгие годы и радующий нас своей экзотической красотой.

Пробное занятие в любую группу 200р. Скидка на Ваш первый абонемент — 500р!

Танец живота доступен всем вне зависимости от возраста и фигуры.

с 28 мая — везде НОВЫЙ цикл обучения! Ждём новичков!

Активные движения бедер в восточном танце формируют красивую фигуру, придавая ей женственные очертания! Сложные движения танца живота приучают организм к разнообразным физическим нагрузкам, тело приобретает также гибкость, а движения — изящество. Для детей есть детский танец живота или, как его еще называют, детский восточный танец.

Отчетные концерты «Divadance»проходят в лучших залах нашего города: ДК Горького, Мюзик-Холл, Балтийский Дом, Дом молодежи, КЗ отеля «Санкт-Петербург», КЗ «Колизей». Вы сможете выступать на лучших концертных площадках Санкт-Петербурга.

Занятия танцем живота:

ул. Есенина 9-1

расписание — т.291-43-34 записаться — школа танца живота в Выборгском районе

пр. Королева 32-1

расписание — т.348-55-39 записаться — школа танца живота в Приморском районе

пр. Солидарности 3-3

расписание — т.8(962)727-42-74 записаться — школа танца живота в Невском районе (рядом с Красногвардейским районом)

трайбл + танец живота

Ждём новичков с 28 мая!

Стоимость занятий:

4 занятия в месяц 1650 руб.

8 занятий в месяц 2600 руб.

12 занятий в месяц 3500 руб.

16 занятий в месяц 4250 руб.

безлимит на месяц 6350 руб.

25 занятий на 3 месяца 7200 руб.

пробное занятие 200 руб.

разовое занятие 500 руб.

индивидуально 1550 руб.

индивидуально на двоих 900 руб. с каждого

Если Вас заинтересовал танец живота / арабские танцы, то ещё может понравиться:

Что нужно для занятия: запись, форма?

Предварительная запись не требуется. Вы можете позвонить и записаться, а можете просто придти на занятие.

Для скорейшего овладения искусством арабского танца Вам потребуется самая обычная спортивная одежда или вообще любая удобная. Верхняя ее часть желательно — более или менее облегающая — чтобы Вы сами видели в зеркале движения собственного корпуса в восточном танце. Обувь гибкая, можно заниматься в носках. Можете подчеркнуть бедра с помощью набедренного пояса — платка с бахромой и/или монетками или пояса, состоящего из монеток и цепочек. Все это, конечно, не обязательно. Просто благодаря этим аксессуарам для танца живота Вам легче будет войти в образ восточной красавицы.

в наших студиях можно приобрести платки для занятий танцем живота от 300р, костюмы для танца живота.

плюс смотрите видео в альбоме нашей группе вконтакте

Ещё о пользе танца живота, все преимущества восточных танцев

Осанка меняется, исчезает сутулость, появляется грациозность, «царственность» движений, особенно характерная для танца живота. Кроме всего этого, танец живота, как и любая другая хореография, — искусство.

В нашей студии проводят уроки танца живота, как для начинающих, так и для продолжающих. Восточные танцы для взрослых открывают для Вас загадочный, притягательный и удивительный мир востока. А значит, танцуя, Вы реализуете свой творческий потенциал!

Если Вы давно задаетесь вопросами как научиться танцевать восточные танцы или как научиться танцам живота в домашних условиях, то все, что Вам нужно сделать — это посетить одну из наших танцевальных студий!

Если Вы только начали практиковать восточные танцы, индивидуальные занятия будут Вам в помощь на первых этапах обучения этому танцевальному стилю. Когда начинают изучать восточные танцы у новичков, на первых порах может быть трудно, но наши педагоги помогут Вам освоить искусство восточного танца!

О настроении и говорить не приходится: восточный танец превосходно снимает стресс и депрессию и дарит Вам радость жизни. Хорошее самочувствие и заряд положительных эмоций Вам обеспечены. И все это не исчезает с последними аккордами музыки, а остается надолго.

Особенно приятно в занятии восточным танцем то, что цели эти достигаются не через силу, преодолевая себя (как это бывает в аэробике и шейпинге), а только с удовольствием и радостью. Восточные дивы, разучивающие сложные движения танца живота, верно, и не подозревали, что совмещают приятное с полезным. Танец живота заставляет работать «в усиленном режиме» весь организм, но основная нагрузка ложится на мышцы живота. После 2-3 месяцев занятий заметно улучшается самочувствие при гинекологический заболеваниях, нормализуется менструальный цикл. Зани маясь танцем живота, Вы улучшаете кровообращение органов малого таза, что особенно важно для женского здоровья, и профилактируете остеопороз. Позвоночник становится гибким, Вы забудьте или никогда не узнаете, что такое отложение солей.

Танец живота — выступления.

Все желающие выступают в составе своих групп по обучению на наших танцевальных концертах и вечеринках. Туда Вы сможете позвать своих близких и друзей, показав им свои достижения в танце живота и получив прекрасный положительный сценический опыт.

Многие наши колллективы арабских танцев участвуют в конкурсах и побеждают или занимают призовые места (конкурсы «Оазис», «Дебют», «Аль-Шарк», «1001 ночь», и многие другие). А также выступают на разнообразных этно-пати, восточных вечеринках, фестивалях, концертах и т.д.

С чего начать обучение танца живота начинающим? Конечно же с уроков восточным танцам для начинающих! Приходите в нашу студию восточного танца, и мы покажем Вам, как научиться танцевать танец живота. Занятия восточными танцами у нас проводят лучшие педагоги в своей сфере!

Арабские танцы для начинающих в нашей студии учениками осваиваются с большим удовольствием. Несмотря на различие в начальной физической подготовке и индивидуальных особенностей каждого человека арабский танец — обучение доступно практически всем. Даже базовые движения восточного танца способствуют снижению веса и придают уверенности в себе. Восточные женские танцы — это, конечно, польза для женского здоровья! Занимаясь в студии танца вы сможете в полной мере раскрыть свою индивидуальность и привлекательность.

В России и Западной Европе особый интерес и популярность уже много лет назад приобрело такое танцевальное направление, как восточные танцы. Спб в этом случае — не исключение. Завораживающие красивые восточные движения для танца, используемые тончайшие прелестные ткани, а также чарующая музыка никого не оставят равнодушным!

Сложно выучить танец живота самостоятельно? Хотите узнать, где танцуют восточные танцы? Танцевальная школа-студия Divadance приглашает всех,кого интересуют восточные танцы. Овладеть прекрасным восточным танцем мечтает каждая женщина. Найти восточные танцы, Вы можете в любом филиале Диваданс. В интернете можно найти бесчисленное количество видеоуроков , мастера восточного танца подробно расскажут вам о различных техниках и методах проведения занятий на дому, но, конечно, с эффектом от занятии в танцевальной студии домашний танец живота не сравнится. Только в студии танца преподаватель вовремя поправит Вашу технику исполнения плюс Вы вберете в себя истинный дух танца и выбранного Вами танцевального направления. Движения танца живота для начинающих не очень сложны — волнообразные движения бедер, правильная постановка рук и головы. Получить заряд хорошего настроения, поднять собственную самооценку — все это дают танцы живота!

Если Вы ищете восточные танцы живота на Комендантском проспекте, проспекте Королева, проспекте Сизова, улице Уточкина, улице Маршала Новикова, Долгоозерной улице, улице Илюшина, то добро пожаловать в нашу танцевальную студию на пр.Королева 32-1.

Если Вы ищете восточные танцы живота на проспекте Просвещения, проспекте Луначарского, улице Есенина, проспекте Энгельса, Учебном переулке, проспекте Художников, улице Асафьева, Северном проспекте, улице Сантьяго-де-Куба, улице Ивана Фомина, то обращайтесь в студию танца Диваданс на ул.Есенина 9-1.

Если Вы ищете восточные танцы живота на проспекте Солидарности, улице Коллонтай, Российском проспекте, улице Кржижановского, улице Чудновского, Товарищеском проспекте, то приходите в танцевальную школу Дива дэнс на пр.Солидарности 3-3

Восточные танцы (танец живота) в Выборгским районе, танец живота в Приморском и Невском районе — Дива данс это прекрасный выбор! Ждём Вас!

Танец живота — школа танцев живота в Москве

Восточные танцы обучение, школа восточного танца для начинающих

Мы находимся по адресу: м. Новослободская, ул. Краснопролетарская, дом 16, 5 минут от метро

1 место на международном фестивале

Танец живота – это один из самых популярных танцев в Москве, после работы и учебы, после сложного трудового дня или наоборот с утра люди идут на танцы. Любого возраста, любых увлечений, комплекций, мужчины и женщины, мальчишки и девчонки – все сегодня танцуют и делают это повсеместно! Танцуют сегодня в клубах и кружках, в фитнес залах и школах, на открытых вечеринках. Какой стиль танцев сегодня популярен? Мы утверждаем, что самые посещаемые сегодня – это восточные танцы.

Благотворное влияние на фигуру и настроение окажет танец живота и обучение для начинающих. Мечтаете о изгибах тела и роскошной фигуре или наоборот думаете, что танцы не для вас, потому что природа наградила «округлостями»? Этот вид танца придумали специально для вас! Встряски и волны животом, покачивания бедрами и красивые повороты, вкупе с яркими костюмами и зажигательной музыкой, вот что делает танец живота таким популярным еще со временем падишахов и шейхов. Привнесите восточный колорит в вашу жизнь вместе с нашей школой, научитесь танцевать танец живота в Москве вместе с нами!

Школа танцев живота

  • Приятная и теплая атмосфера
  • Обучение исполнения танцев с предметами
  • Удобное расположение танцевальной школы (5 минут от м.Новослободская)
  • Привлекательная система оплаты и самые низкие цены в Москве

Вам нравится идея, что «Восток – дело тонкое» и вы бы хотели научиться также изящно двигаться, как знаменитые танцовщицы арабских стран? Школа танца живота в Москве готова научить вас! Наши тренера – самые высококвалифицированные преподаватели, призеры соревнований, внимательные и чуткие вне зависимости от уровня ученика!

Залы школы расположены недалеко от метро, так что вам не придется тратить много времени на дорогу. Кстати о времени, мы понимаем, что современный ритм жизни таков, что даже полчаса выкроить для любимого хобби порой трудновато. Мы предлагаем самое гибкое расписание для наших любимых студентов! Школа танцев живота для начинающих – это не только хорошие тренера, это еще и добрый коллектив, небольшие группы таких же заинтересованных как вы, самый внимательный персонал и просто хорошее настроение!

Восточные танцы

Восточные танцы обучение сегодня – это самое популярное направление хобби среди женщин и девушек всех возрастов. Самое главное достоинство этого направления – это то, что там нет очень сложных движений, такой танец подходит для любого уровня танцевальной подготовки, для любой фигуры. Восточные танцы в Москве для начинающих – это расслабление и отдых не только телом, но и душой. Почувствуйте себя настоящей восточной танцовщицей, изящной и легкой! А яркие костюмы, тонкие материи и большое количества декора не оставят равнодушной ни одну девушку. Кто не любит чувствовать себя красивой?

Школа восточного танца

Вы уже загорелись этой идей? Хочется прямо сегодня начать заниматься? Приглашаем вас в наш проект-студию Школа восточного танца в Москве. Самые титулованные тренера, небольшие группы, а также четкое разделение по уровню: у нас не будет скучно ни начинающему ученику ни тому, кто уже занимается.

Танцы живота обладают омолаживающим эффектом, повышают настроение, способствуют снятию стресса, улучшают дыхательную и кровеносную систему, а также дают шанс почувствовать себя настоящей красивой женщиной. Школа восточного танца — это настоящий подарок для тех девушек и женщин, которые хотят открыть для себя что-то новое в серых буднях. Вы начнете танцевать уже с первого занятия и не придётся терять много времени, чтобы потренироваться. Мы часто проводим вечеринки и показательные занятия, где вы сможете поучаствовать в мастер классах или наоборот продемонстрировать своим родным и знакомым чему научились.

Как научиться танцевать дома восточные танцы?

Кто-то однажды сказал, что жизнь без танца невозможна, и по-своему этот человек прав. Смотрите сами: у всех народов существуют свои национальные танцы. Именно при помощи танца человек способен выразить обуревающие его страсти и чувства, показать свои эмоции, выразить свой внутренний мир.

У каждого танца свое значение, а сам танец – это не просто метод улучшить настроение окружающим и себе, а еще и превосходное лекарство от хандры и стресса. Он отгоняет плохие мысли, снимает напряжение, избавляет от депрессии и скуки, раскрепощает. А еще танец помогает держать тело в тонусе и помогает сделать фигуру привлекательной.

Танец не признает расовых или религиозных различий. Каждый может научиться танцевать, независимо от его места работы, учебы, возраста, половой принадлежности.

В наше время большую популярность набрало танцевальное направление – танец живота или восточный танец. Ему хотят научиться девушки и женщины, которые мечтают сделать фигуру идеальной, тело – пластичным и гибким, а талию – тонкой.

Восточный танец – это не просто пластичные движения руками, волны и тряска бедрами. Прежде всего танец живота – это тайна, энергия, страсть, сама жизнь! Если вы научитесь этому искусству, вы сможете лучше владеть свои телом, станете грациознее и гибче, оздоровитесь и сведете любого мужчину с ума. Но как же научиться этому? Можете попробовать обучаться дома – по видео урокам, книгам, статьям в интернете, или пойти в школу танцев. И вообще: есть ли какая-то польза в танце живота, или это всего лишь большое преувеличение? УчиЭто постарается все вам подробно рассказать.

Восточный танец: танцуем в удовольствие и с пользой

Когда вы делаете движения этого танца, задействуется огромное количество мышц, даже самые неразвитые и глубокие, которые обычной аэробикой не «достать», а можно проработать лишь силовыми тренировками. Вы не просто получаете заряд бодрости и энергии, но и оздоровляете и укрепляете весь организм. Особенно это нужно тем, у кого сидячая работа и тем, у кого малоподвижный способ жизни.

Каждая девушка при желании может обучиться танцу живота. И пусть вы не будете делать это профессионально, но обретете гибкость и пластичность, а еще будете ощущать себя по-другому – желаннее, красивее, здоровее.

Выполняя элементы восточного танца, вы активизируете всевозможные группы мышц, улучшаете кровообращение и развиваете гибкость. К слову, похожего результата сложно будет добиться обычным фитнесом. Танец очень заводит, благодаря чему каждое движение, даже самое трудное, дается танцовщице легко.

Если вы много времени проводите сидя, к примеру, за столом, заваленным разной документацией, или у монитора компьютера, со временем появляется сутулость. Занятия восточным танцем приподнимут грудь, улучшат осанку, подтянут живот, укрепят кости, выпрямят вашу спинку. В конце концов, они являются хорошим инструментом от животика и полезны для фигуры.

Но, решив научиться танцу живота, вы должны понять, что заниматься могут лишь здоровые женщины, у которых нет хронических заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной, половой системой и проблем с позвоночником. Поэтому перед тренировками получите одобрение у вашего лечащего врача.

Научиться восточному танцу дома

Для начала сделайте так, чтобы комната стала хорошо освещенной, затем выберите восточную музыку и осталось проявить немножко желания.

Восточный танец состоит из некоторых базовых элементов, которые нужно освоить в первую очередь. Только после этого вы сможете станцевать полноценный танец, в котором воплотиться ваше мироощущение, настроение и состояние души.

Движения бедрами:

  • Скручивания (бедра поворачиваются (скручиваются) в каждую сторону, а остальное тело остается неподвижным)
  • Восьмерка (выводите бедрами цифру восемь)
  • Волна (бедра рисуют круг в боковой и фронтальной плоскостях)

Движения грудью:

  • Скручивание (голова и бедра не двигаются, грудная клетка скручивается в различные стороны)
  • Восьмерка в любую сторону
  • Круг (корпус тела наклоняется или фиксируется)
  • Волна грудью

Чтобы танец живота получился превосходным, девушки могут использовать различные предметы: свечи, мечи, платки, шарфы, ленты и так далее. Они помогают сделать танец более эротичным и экзотичным.

Если идея обучиться восточному танцу вдохновила вас, и вы хотите приступить, то не стоит откладывать на завтра, начинайте прямо сейчас!

Видео уроки