Нина и вина бидаши танец живота для продвинутых

Вина и Нина – видеоуроки танца живота (4 видео)

В этой статье вы найдёте четыре видеоурока Вины и Нины Бидаши, обучающих танцу живота. Занимаясь с ними вам не придётся покрываться потом и страдать: это очень щадящие занятия. Вы будете изучать танец живота и одновременно улучшать свою физическую форму в спокойном темпе. Танец живота — это не только прекрасный способ самовыражения, но и фитнес-нагрузка, поэтому видеоуроки Вины и Нины помогут вам развиваться сразу в двух направлениях.

Вина и Нина Бидаши – профессиональные танцовщицы. Их мастерство признано во многих странах мира, в том числе и на Ближнем Востоке – родине танца живота. Вина и Нина считают, что танец живота помогает не только вести здоровый образ жизни, но и чувствовать себя свободно и раскованно.

Разработанные Ниной и Виной упражнения не предполагают больших физических нагрузок. Они доступны для людей с любым уровнем физической подготовки. Прорабатываются все группы мышц. Это очень ценно. Так танцуя, вы становитесь стройнее. Кроме того, по мнению Вины и Нины, пластичные движения танца живота – это отличный способ самовыражения.

Предлагаем вашему вниманию 4 видео урока Вины и Нины для начинающих.

Урок 1 позволит новичкам освоить основные движения танца живота, как разновидности фитнеса.

Урок 2 – “Руки и мышцы живота” содержит простые и приятные упражнения. Вы сможете привести в порядок область живота, придать красивую форму своим рукам. И всё это без изнурительных многочасовых тренировок.

Урок 3 – “Бёдра и ягодицы”. Движения очень просты и легко запоминаются. Регулярные занятия очень скоро принесут вам результат.

Урок 4 – “Сжигание жира”. Танцевальные движения выполняются в нарастающем темпе. Это даёт нагрузку необременительную для сердца, но достаточную для сжигания жира.

Видеоуроки Вины и Нины Бидаш помогут вам без особого напряжения улучшить свою физическую форму. Ваша фигура приобретёт стройность, а бодрость и уверенность в себе станут вашими постоянными спутницами.

Вина и Нина Бидаша.Танец живота. Продвинутый курс.


Видео: Вина и Нина Бидаша.Танец живота. Продвинутый курс. – смотреть онлайн
Описание: пока нет описания
Длительность: 00:41:14 мин.

С этим видео часто смотрят:

Одним из очень важных нововведений в индустрии кино стало появление Интернета, в котором теперь даже каждый новичок легко сможет смотретьвидео онлайн бесплатно в высоком Full HD качестве. Таким образом, больше не нужно, тратить свое драгоценное время на покупку билета в кино, тратить деньги и время на посищение кинотеатров. Все онлайн видео ролики доступны без регистрации, просто найдите нужное видео, просто вбейте название в поисковую форму, любой фильм или сериал и смотрите его онлайн.. Так что можно даже сказать, что зависимость от телевидения нового поколения людей постепенно отмирает. И это все из-за того, что все программы, новости , фильмы и передачи — любое видео можно и нужно смотреть онлайн.
Тут вы можете найти все виды программ и ТВ-шоу онлайн совершенно бесплатно и без отправки смс. Таким образом, нами гарантируется очень высокое качество обслуживания. Доверие пользователей рунета сейчас, конечно, под угрозой из-за жуликов, которые пытаются получить прибыль от вашего SMS. Тем не менее, вы должны понимать, что смотреть онлайн Вина и Нина Бидаша.Танец живота. Продвинутый курс. вы должны абсолютнобесплатно, и мы не требуем за это никаких денег. Так что не поддавайтесь на уловки мошенников, если вы видите запрос на отпраку SMS или просьбу ввести номер вашего мобильного за онлайн просмотр Вина и Нина Бидаша.Танец живота. Продвинутый курс., даже если пишут и говорят, что это совершенно бесплатно.