Пилон танцы в спб

Пол дэнс — танцы на пилоне — pole dance

Пол дэнс для начинающих и не только

Хотите стать сильнее, выносливее и грациознее? Предварительной подготовки не требуется!

Заняться мышцами: брюшого пресса, ягодиц, бедер, плеч и груди?

Танец на пилоне дает большую разностороннюю нагрузку и здесь есть «где развернуться» в спортивном отношении. Пол дэнс — это интересный, увлекательный способ стать спортивной и сильной! Если Вас увлекает акробатика или силовые тренировки, то в спорте под названием pole dance Вы «найдете себя».

При покупке первого абонемента на пилон БОНУС: 4 занятия стретчингом либо танцами на Ваш выбор в ПОДАРОК.

Танец на пилоне — это способ повлиять на Вашу фигуру, пластику, походку и многое другое, способ не столь изнуряющий и скучный, как фитнес. Занятия на пилоне с одной стороны, существенно изменят Ваши мышцы. С другой стороны, танцуя вокруг шеста, Вы получите удовольствие от занятий, почувствуете себя женственной!

Похудеть, подтянуть фигуру, подкачать мышцы, все это помогают сделать Танцы Pole Dance. Обучение танцу на пилоне — одно из основных направлений нашей танцевальной студии. Pole Dance для начинающих в нашей студии максимально направлен на развитие физической формы ученика, пластики и гибкости. Именно благодаря занятиям на пилоне Вы сможете раскрепоститься, открыть в себе новые стороны.

Групп pole-dance очень много:

т.291-43-34

т.348-55-39

Наши школы танца на пилоне: в Приморском районе (м. Пионерская, Комендантский проспект), Выборгском районе (м.Озерки, Проспект Просвещения).

Стоимость занятий танца на пилоне:

8 занятий в месяц 3400 руб.
16 занятий в месяц 5900 руб.
безлимит на месяц 6350 руб. (включает в себя не более 16 занятий на пилоне и танцы вне пилона без ограничений)
25 занятий на 3 месяца 9100 руб.
пробное занятие 200 руб.
разовое занятие 620 руб.
без преподавателя 250 руб если вы — наш клиент
или 350 руб., если у вас нет абонемента Divadance
индивидуально 1550 руб.
инивидуально на двоих 900 руб. с каждого

Нужна ли запись на занятия пол дэнс?

Да, нужна. Группы маленькие, мы стараемся не превышать лимит числа людей в зале, чтобы не ухудшить качество занятий. Мы не ставим «лес пилонов», где все одновременно висят вниз головой без контроля безопасности выполнения трюков, который преподаватель в такой ситуации осуществить не может.

У нас 2-4 пилона в зале, что позволяет проследить за правильностью и безопасностью каждого трюка pole-dance каждого ученика! Преподаватель работает с каждым, помогает, разъясняет, страхует, контролирует. Занятия проходят в небольших группах — до 4-6 человек. Поэтому внимание каждому обеспечено.

Pole Dance по отзывам — современное направление, один из самых популярных и востребованных видов танца. Танец на пилоне для начинающих сочетает в себе акробатические элементы наряду с эротическими. Посещая занятия Pole Dance (танец на пилоне) Вы сможете проявить себя в трюках Pole Dance Fitness или окунуться в мир стрип пластики у пилона Exotic Pole Dance. В нашей студии проводиться обучение Pole Dance для начинающих, с нуля, без специальной предварительной подготовки и ограничений. В нашей школе танца успех ам обеспечен.

Что надеть и взять с собой на занятие?

Удержание на пилоне происходит за счет трения кожи о пилон, по средствам захвата пилона руками, ногами, локтем, под коленом, и т.д., поэтому многие участки тела должны быть открыты.

Исходя их этого Вам понадобится для пол дэнса:

Верх — топ или майка — короткая, не широкая (руки и плечи должны быть открыты, живот тоже). Низ — короткие шорты, лучше всего в обтяжку. Леггинсы, бриджи, спортивные штаны — для занятий не подходят, так как скользят по пилону.

Польза pole-dance (танца на пилоне)

Пилон обладает загадочной притягательной силой. Танцуя и вращаяся вокруг шеста, Вы осознаете свою сексуальность, узнаете возможности своего тела. Плюс укрепляете мышцы брюшного пресса, ягодиц, ног и рук, становитесь сильнее и в то же время пластичнее. Стать обворожительными и соблазнительными, убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, и просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение — вам помогут занятия «пол дэнс».

Фитнесс Pole Dance — это спортивные танцы на пилоне содержащие преимущественно силовые трюки. И Exotic Pole Dance (стриптиз) — танец у пилона в основе которого лежит стриппластика, с минимальным набором силовых упражнений. Независимо от вида танца на шесте, выбранного Вами, польза танцев на пилоне будет однозначной, появиться физическая сила, тонус в мышцах, разовьется пластика и гибкость.

В области эротического танца и пол дэнса (танца на пилоне) мы — первая в Санкт-Петербурге школа танца, преподающая эти направления танца (единственная школа, начавшая это до нас уже не существует). И мы — точно первые, преподающие эротический танец и poledance как для будущих стриптизерш, так и для широкого круга людей (то есть женщин, желающих посредством этих танцем получить уверенность в своей женственности и сексуальности и т.п.). Первое обучающее видео российского производства, как по эротическому танцу, так и по pole dance style («Роман с пилоном» для начинающих) вышло именно с нашими преподавателями (которые и сейчас у нас работают). Видео по poledance среди отечественных программ до сих пор — почти единственное. За многие годы работы в этом направлении наши преподаватели разработали продвинутые методики обучения в этом направлении. Плюс следим за всеми новинками. Так что за нашими плечами много лет совершенствования в этой области.

Любой тренер Pole Dance в нашей студии — опытный профессионал своего дела. Многие из них ставят интересные шоу номера. Многие участвуют в чемпионатах Pole Dance, занимающие призовые места, побеждают.

Именно студия Divadance популяризовала танец на пилоне в СПб, интенсивно работая в этом направлении, обучая многих и многих этому танцу еще задолго до открытия существующих ныне моностудий по этому направлению.

Наши ученики и преподаватели неоднократно выходили в финал, побеждали на Чемпионатах России по пул дэнсу и фитнесу на пилоне с 2010г.

Пол дэнс — это прекрасный танец как для девушек,так и для взрослых женщин!

Мы предлагаем Вам Pole dance — уроки для начинающих. Но если Вы уже проходили обучение танцу на шесте, то найдете для себя возможность заниматься на более продвинутом уровне или в группе, где преобладают опытные ученики.

Есть занятия на пилоне без преподавателя (Вам предоставляется зал с пилонами и музыка) — если у Вас есть абонемент На pole dance в нашей студии, то они обходятся намного дешевле. Многие используют занятия на шесте без преподавателя как дополнительное средство повысить свой уровень. На такие занятия записывайтесь по телефону интересующей Вас студии.

Танцы на пилоне / pole dance — выступления.

Мы устраиваем концерты и вечеринки poledance, где все Вы сможете при желании пригласить своих близких и друзей, показав им свой танец на пилоне!

Танцы на шесте — это шоу. Это фейерверк эмоций, буря оваций, восхитительные взгляды и огромное число поклонников. Выступая на концерте, в клубе или уютной домашней обстановке, Вы сможете влюбить в себя не только вашего boyfriend’а, но и всех зрителей. А подобрать музыкальную композицию и костюм, правильно держаться на сцене, раскрепоститься, подать мысль постановки через танец пул дэнс, — всему этому можно научиться.

У студии Divadance многолетний опыт проведения слаженных концертов и вечеринок. Танец на пилоне показывается в самых подходящих для этого клубах города с хорошими сценическими условиями, ведущим, сценическими репетициями и т.п.

Плюс все это подается как организованное poledance — шоу, в котором Вы можете впервые «почувствовать вкус сцены». И это доступно каждому занимающемуся в Divadance.

Танец на пилоне начинающие осваивают по разному, в зависимости от начальной подготовки и физических особенностей. Pole Dance (танец на пилоне) — это в первую очередь спорт сопряженный с физическими нагрузками и способствующий снижению веса и прокачке мышц, а так же танец, придающий пластичность и сексуальность. Занимаясь в Pole Dance Studio Диваданс, Вы научитесь этому стилю танца и сможете реализовать свои цели, похудеть или стать более привлекательной, в полной мере.

Танец на пилоне по отзывам — современное направление, один из самых популярных и востребованных видов танца. Пол денс сочетает в себе акробатические элементы наряду с эротическими. Посещая занятия Pole Dance Вы сможете проявить себя в трюках Pole Fitness или окунуться в мир стрип пластики у пилона Exotic Pole Dance. В нашей студии проводиться обучение Pole Dance для начинающих, с нуля, без специальной предварительной подготовки и ограничений.

Сюжет о poledance НТВ в программе «НТВ Сегодня»

Сюжет о танцах в стиле Майкла Джексона и Pole-dance. Снято в студии на Есенина в зале пол дэнса.

Студия танца Диваданс является крупным представителем движения Pole Dance Style Спб. Также она является известной как школа танцев Pole Dance. В настоящее время танцы на пилоне в СПб очень востребованы и находятся на пике моды. Поэтому заниматься Pole Dance очень модно и круто!

Диваданс — это лучшая школа танцев на пилоне в СПб! На сайте студии Вы сможете найти всю необходимую информацию, такую как pole dance цены, танцы на пилоне фото и видео пол дэнса с наших отчетных концертов.

Танцы на шесте для стриптиза (пилоне), pall dance в Питере
© 2005 by Zhuzha анцы на пилоне

Танцы на пилоне

Что такое пилон?

Пилон — это вертикально установленная металлическая труба, устанавливаемая в ночных клубах и специальных залах для танцев вокруг нее, а так же исполнения различных трюков . Бывают съемные или стационарные пилоны, вращающиеся или статические. Но если объяснять проще – то это всем известный «шест». Но широкое распространение шестового стриптиза (который мало отношения имеет к танцам на пилоне) сильно исказил определение шеста, поэтому пилон мы называем пилоном.

Так что же такое танец на пилоне, если это не стриптиз?

Это жанр танцевального искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Его особенность состоит в «вертикальности», он исполняется на трех уровнях:

Верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом.

Среднем — делаются закрутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики.

Нижний уровень — это партер.

Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.

При всей кажущейся легкости движений он требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации, ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, сила мышц верхней и нижней части тела – вот что является результатом регулярных занятий.

Почему танец на пилоне?

Возможно, у Вас назрел вопрос – почему люди выбирают именно этот вид танца, такой экзотический и нетрадиционный? Почему он подходит именно Вам? На эти вопросы существует множество ответов:

Вы улучшаете свою фигуру

Во время занятий вам придется каждый раз выполнять десятки упражнений. Эти упражнения помогут вам привести себя в форму: укрепить мышцы, повысить гибкость тела, стать более стройными и выносливыми. И все это – без излишнего напряжения, легко и непринужденно. Многие люди занимаются танцами на пилонах исключительно ради фитнеса и повышения жизненного тонуса. При этом им не приходится изнурять себя бесчисленными повторами одинаковых движений, как на тренировках в фитнес-клубах. Люди просто танцуют, а их тела напряженно работают, стараясь не отставать от творческих фантазий своих хозяев.

Вы приобщаетесь к модным тенденциям>

Танец на пилоне у нас только начинает завоевывать свои позиции, тогда как в США и Европе существуют очереди на места в группах . Многие люди устанавливают пилоны в своих домах, для того чтобы иметь возможность регулярно тренироваться и демонстрировать свое искусство друзьям и близким, устраиваются пилонные вечеринки. У нас этот бум наступит уже в ближайшее время. Так что надо торопиться, если вы хотите стать законодателями моды во всем, что касается красоты и здоровья.

Вы избавляетесь от комплексов

Этот танец доступен всем. И не надо ничего бояться. Кто измерял объем вашей талии или заглядывал в свидетельство о рождении? Он очень демократичен. Он не допускает никакой дискриминации и может исполняться людьми любого возраста и телосложения. К тому же известно, что вес и видимый возраст – параметры относительные и переменные во времени. Они могут не только расти, но и активно снижаться, чему способствую занятия танцами на пилоне.

Вы уже жаждете начать занятия?

Тогда изучайте расписание, выбирайте удобное для Вас занятие (о наличии мест в группе можно узнать у администратора по телефону 312-80-86), берите топик, короткие шорты, Ваши любимые босоножки на каблуках и приходите! Вы можете присоединиться к любой группе, где есть свободные места, поскольку занятия по танцу на пилоне проходят в маленькой группе, где преподаватель дает каждому индивидуальные занятия, определяя уровень его физической подготовки, и уделяет каждому ученику максимум внимания, поэтому Вы не ощутите дискомфорта, присоединяясь к существующей команде.

Это полезно для здоровья

Занимаясь танцами на пилоне, придется каждый раз выполнять десятки упражнений. Эти упражнения помогут вам привести себя в форму: укрепить мышцы, повысить гибкость тела, стать более стройными и выносливыми. И все это – без излишнего напряжения, легко и непринужденно. Многие люди занимаются танцами на пилонах исключительно ради фитнеса и повышения жизненного тонуса. При этом им не приходится изнурять себя бесчисленными повторами одних и тех же движений, как на тренировках в обычных фитнес-клубах. Люди просто танцуют, в то время как их тела напряженно работают, стараясь не отставать от творческих фантазий своих хозяев.

Занятия танцами на пилоне будут определенно формировать ваш стиль. Вы не просто занимаетесь фитнесом, а делаете это на пилоне. Вы не просто танцуете, а танцуете на пилоне. Это резко выделяет вас из общей массы людей. Вы всегда подтянуты, стройны и энергичны. Это ваш образ жизни, ваш стиль.

Сегодня престижно быть здоровым, жизнерадостным человеком, уверенным в себе и имеющим свой стиль. Добиться всего этого можно, конечно же, различными способами. Но вы ведь любите танцы? Так совместите приятное с полезным! Танцы на пилонах в состоянии решить многие ваши проблемы. Нужно лишь немного терпения и усердия. Результаты не заставят себя долго ждать.

Танец на пилоне у нас только начинает завоевывать свои позиции. Еще крепки негативные стереотипы, однако во многих странах танцы на пилоне являются настоящими хитами в рейтингах популярности фитнес- и танцевальных программ. В каждой европейской, например, стране сегодня работают десятки, а то и сотни специализированных школ. Многие люди устанавливают пилоны в своих домах, для того чтобы иметь возможность регулярно тренироваться и демонстрировать свое искусство друзьям и близким. Налажена целая индустрия изготовления стационарных и переносных пилонов, а также их монтажа в любых помещениях. У нас этот бум наступит уже в ближайшее время. Так что надо торопиться, если вы хотите стать законодателями моды во всем, что касается танцев на пилоне.

Это обостряет ощущения

Изо дня в день все одно и тоже, а так хочется свежих идей и впечатлений. Это про вас? Тогда танцы на пилоне — это именно то, что вам нужно! Вам достаточно будет просто немного повисеть на пилоне вниз головой, и хандру как рукой снимет. А ведь есть еще головокружительные вращения, оригинальные трюки и прочее, прочее, прочее… Обилие новых эмоций и ярких жизненных красок вам будет обеспечено.

Это расширяет круг знакомств

Практика показывает, что на основе групп по обучению танцам на пилоне образуются устойчивые коллективы людей, которые стараются не терять друг друга из вида в дальнейшей жизни. Поводом для встреч часто является обмен информацией о танцах, описание и демонстрация новых движений и трюков. Образуется нечто вроде клуба. Такие коллективы обычно устраивают периодические вечеринки в зале с пилонами, где демонстрируют друг другу свои последние достижения, а иногда и просто дурачатся на пилонах. Понятно, что если вы вольетесь в такой коллектив, вам всегда найдется, с кем поговорить и чем заняться в свободное время.

Это доступно всем

И не надо ничего бояться. Кто измерял объем вашей талии или заглядывал в свидетельство и рождении? Танцы на пилоне очень демократичны. Они не допускают никакой дискриминации и могут исполняться людьми любого возраста и телосложения. К тому же известно, что и вес, и видимый возраст – параметры относительные и переменные во времени. Они могут не только расти, но и активно снижаться, если очень этого захотеть и серьезно взяться за дело.

Желаем удачи!

Фотоотчет с Вечеринки Pole dance!

Ура! Вот и состоялась наша долгожданная вечеринка по Pole dance! Как нам кажется, все прошло очень хорошо, особенно учитывая, что это была первая вечеринка, посвященная шестовой акробатике, которую мы проводили для наших учеников.

В зале была потрясающая атмосфера, несмотря на легкое волнение и смущение. Зрители подарили нам много улыбок и позитива, было очень весело! Мы проводили спортивные конкурсы, в которых с радостью принимали участие и мужчины, и хрупкие девушки. В процессе вечера все желающие смогли попробовать несложные трюки на пилоне под чутким руководством нашего замечательного педагога, Ольги Малаховой.

В конце вечеринки все очень дружно задули свечи, загадали самые сокровенные желания и продолжили танцевать и пить чай с разными вкусностями. Благодарим всех за поддержку! Ученикам отдельное «спасибо», ведь именно благодаря их выступлениям удалось создать эту уютную, но такую праздничную атмосферу, и передать всю красоту и сложность направления Pole Fitness! И, конечно, все слова любви и признания говорим нашей Олечке, которая несет спорт в массы, приобщает нашу молодежь к физическому спорту и пропагандирует здоровый образ жизни!

Фотоотчет уже готов, и мы рады поделиться лучшими моментами с вечеринки!

Школа танцев Пилон (Pole Dance) в Санкт-Петербурге

Обучайтесь пилон (pole dance) в школе танцев. Школа танцев пилон, уроки и занятия по пилон для начинающих в спб. Многие слышали про обучение в школах танцам на пилоне, но далеко не все понимают смысл этого словосочетания. Данная статья будет посвящена описанию данного танцевального стиля и самих принципов школы танцев Pole Dance.

Pole dance или танец на пилоне является одним из танцевальных направлений, сочетающих в себе элементы гимнастики на пилоне и около него. Пилон представляет собой вертикально расположенный шест, вокруг которого и исполняется сам танец. Особенность танца состоит в том, что он вертикальный, то есть исполняется на трех уровнях высоты:

  • — На верхнем уровне выполняются элементы на пилоне на большой высоте над полом;
  • — На среднем уровне танцовщица делает облеты и закрутки более чем в 360 градусов вокруг пилона, а также исполняет некоторые пластические элементы;
  • — Нижний уровень представляет собой партер, на котором исполняются базовые танцевальные элементы;

Основным звеном танца на пилоне являются пластика, грация и мастерство.

Занятия — уроки пилон (pole dance)

Занятия на пилоне эффектен тем, что дает возможность сочетать совершенно разнообразные стили танцев, он чувственен и красив. Однако такой вид танцев требует большой силы и выносливости, поскольку включает акробатические элементы. Плавные движения около пилона научат любить и чувствовать свое тело, показывать его в выгодном свете, а также ощущать себя восхитительной и уверенной в себе.

Важно различать танцы на пилоне, эротический танец и стриптиз. Pole dance — это совершенно иной тип танца, это скорее фитнес — сочетание танца и сложных физических упражнений. Целью танцев на пилоне является привлекательное исполнение и совершенствование фигуры, а не соблазнение мужчин. Обучение танцам на пилоне традиционно состоит из четырех базовых частей:

  • — Разминочная часть;
  • Обучение трюкам и элементам на шесте;
  • — Разучивание небольшой связки, которая позволяет закрепить разученные элементы;
  • — Заминка, то есть выполнение нескольких несложных упражнений, которые способствуют нормальному переходу организма из тренировочного режима в спокойный.

Обучение пилон (pole dance)

Обучение пилон со стороны кажется легким и привлекательным. Но обучение танцу на пилоне требует огромной физической работы. Занятия на пилоне научат каждого координации, грации, ловкости и гибкости. В процессе занятий особенно нагружаются мышцы спины, ног и рук. Благодаря этому подтягивается фигура, совершенствуется осанка, что в комплексе приводит к формированию привлекательного женского силуэта.

Школа танцев pole dance проводит занятия на пилоне для начинающих. Но новичкам в этом стиле следует понимать, что данный танцевальный стиль намного ближе по смыслу к спорту, нежели к танцам. Безусловно, Ваши старания окупятся удовольствием от процесса обучения и результатами, которые Вы сможете наблюдать в отражении зеркала ежедневно. Но в самом начале будет сложно, и начнет получаться танцевать только с третьей или четвертой попытки. К этому следует быть готовой, чтобы не разочароваться и не отказаться от занятий с самого начала. Важно запомнить одно простое правило — научиться танцам на пилоне может каждый. Нужно только начать!

Новое направление пилон (pole dance)

Уроки танцев на пилоне в нашей школе танцев придутся по вкусу тем, кто хочет научиться раскрепощаться, привлекать внимание к себе нестандартным способом и самовыражаться при помощи танца. Занятия на пилоне помогут Вам избавится от комплексов. Важен тот факт, что танцы на пилоне доступны абсолютно каждой женщине – заниматься на пилоне сможет любая, не зависимо от возраста и телосложения.

Мы откроем для вас мир POLE DANCE!

Мы готовы предложить вам максимально полный спектр услуг, связанных с танцем на пилоне. Наша компания специализируется на производстве и установке пилонов для танца.

На данный момент мы можем предложить Вам:

  1. Оборудование помещения для танцев на пилоне, занятий, выступлений.
  2. Установку пилона для танцев у вас дома
  3. Продажа и доставка пилонов для танцев по всей России и ближнему зарубежью
  4. Аренда шеста для стриптиза в Санкт-Петербурге
  5. Проведение профессиональной фотосъемки портфолио на пилоне
  6. Проведение профессиональной видеосъемки вашего танца (постановочного танца)
  7. Размещение информации о себе, о школе, о заведении
  8. Освещение любых событий и мероприятий POLE DANCE
  9. Партнерские отношения, совместные акции и организацию выступлений
  10. Обмен опытом, интересной информацией, статьями, видео уроками и т.д.

Наш опыт, знания и производственная база позволяет предлагать самые разные конструкции для танцев на пилоне и занятий профессиональным спортом. В нашей практике насчитывается более 30-ти различных конструкций для занятий и выступлений POLE DANCE.

Каждый раз мы стараемся предложить оптимальный вариант, который будет отвечать всем вашим требованиям. На сегодняшний день мы предлагаем более 6 моделей пилонов и различные варианты подиумов для танца.

Кроме этого мы осуществляем доставку и установку нашей продукции в Петербурге и Лен. области, а так же осуществляем доставку пилонов для танца по всей России и ближнему зарубежью. Если вы не нашли нужной модели или у вас есть какие-либо вопросы по выбору оптимального решения – обращайтесь, мы обязательно найдем POLE4YOU (пилон для тебя)!

Фотосъемка портфолио на пилоне – это полностью эксклюзивная услуга нашей студии. Если вы профессионально занимаетесь танцами на пилоне (шесте), или просто увлекаетесь этим видом танца, мы предлагаем запечатлеть ваше красивое тело в профессиональной студии, с профессиональным светом. Фотограф ДЕВУШКА, которая сама увлекается танцем на пилоне!

Ждем всех желающих. Мы открыты к общению и обмену опытом.

Мы лично знакомы с лучшими преподавателями POLE DANCE в Петербурге, а также являемся партнерами нескольких крупных сетевых танцевальных студий. Мы предлагаем максимально объективную информацию о школах танца, клубах и частных преподавателях в СПб. Если вы не увидели вашу школу или преподавателя или знаете о замечательном месте, где можно танцевать на пилоне, — будем признательны получить от вас любую полезную информацию!

  • Написать сообщение с сайта
  • Отправить письмо на почту