Спортивные бальные танцы иваново

Спортивные бальные танцы иваново

Спортивные
бальные танцы

Огромным достоинством можно считать то, что любые занятия, профессиональные или любительские, приносят пользу и доставляют удовольствие.

Спортивный
танцевальный клуб «Версия»

Начинающие спортсмены занимаются 3 раза в неделю: 2 раза по 45 мин танцевальные занятия, 1 раз по 45 мин физическая подготовка. По желанию можно заниматься на индивидуальных занятиях. Занятия проходят в дневные и вечерние часы.

Спортивный танцевальный клуб «Версия»
основан в 1996 году.



Смолин Олег Рудольфович
Главный тренер клуба — спортсмен международного класса,
судья по танцевальному спорту.

Моя дочь уже более четырех лет занимается в СТК «Версия». Как и все мы пришли просто для общего развития и для здоровья, но с годами тренировок мы пришли к выводу, что будем заниматься для спортивных достижений. В клубе создана доброжелательная атмосфера, сами преподаватели высокого класса, дети обучаются сразу двум программам стандарт и латина. График занятий удобный, дети постарше занимаются в дневное время, а малыши вечером, что не мешает работе. К каждому ребенку индивидуальный подход, всегда есть возможность самостоятельно заниматься (есть дополнительный зал). А самое главное цена приемлемая. Все это создает благоприятные условия для занятий танцами. Дети ходят с удовольствием, участвуют в соревнованиях, на показательных выступлениях в школе, ездят на сборы. Занятия танцами не мешают ее учебе в школе, она всё успевает и учится на 4 и 5, что тоже не мало важно для каждого родителя. Выражаю большую благодарность Олегу Рудольфовичу за своего ребенка, моя дочь стала более самостоятельной, более ответственной и целеустремленной, а самое главное не болеет.

Для моего сына танцы — это движение и красота. Это упорные тренировки и победный дух соревнований. Это готовность развиваться и совершенствоваться. Это целеустремленность и уверенность в себе. Это хорошая физическая форма и ровная осанка. Это дружный коллектив и новые знакомства. Спасибо, Олег и Мария, за ваш клуб.

В клубе «Версия» у меня занимаются 2 детей: Настя (танцует 6 лет) и Саша (танцует 1 год), под руководством Смолина Олега и Гладких Марии. Тренеры очень перспективные, работают на наивысший результат: применяют разнообразные подходы к процессу обучения, приглашают различных специалистов. Это дает детям больше возможностей в достижении целей.
Для нас тренироваться и участвовать в различных конкурсах — это праздник, общение, открытие способностей, избавление от комплексов, преодоление страхов. Эмоции переполняют не только детей, но и родителей.
Я очень довольна, что мы занимаемся в этом клубе, благодаря нашим тренерам я испытываю гордость за своих детей, а клуб » Версия» для нас родной и самый лучший!

Мои сыновья уже много лет занимаются бальными танцами. Мальчикам очень нравится! Бальные танцы — это не только спорт, движение, пластика, но и понятие ответственности за себя и свою партнершу. Умение достойно выражать чувства в паре — это заслуга не только танцоров, но и правильное воспитание тренеров. Спасибо Олегу и Марии за то, что вы с нами!

Ты в танцах: спортивные бальные танцы в Иванове

В преддверии Нового года 37.ru продолжает обзор видов физической активности, которые не воспринимаются как традиционный спорт, но оттого не менее полезны. Мы уже рассказывали о скандинавской ходьбе , на очереди – спортивные бальные танцы. Если вы не любите ни «железо», ни кардиотренировки, если тело нуждается в физнагрузке, а душа просит чего-то особенного, возможно, это именно ваш путь. Танцы сочетают в себе красоту, стиль, физические нагрузки и умение слышать ритм музыки.

На спортивные бальные танцы, в ТСК «Натали», Настю – Анастасию Шоличеву – привела мама, когда той было восемь. До этого в её семье танцами всерьёз увлекались только прапрабабушка и прапрадедушка: в деревне они давали уроки балета ровесникам. Любимые танцы Анастасии – зажигательные румба и пасадобль. Кстати, они помогают сжигать в среднем 500-700 килокалорий в час.

«Тренировки четыре раза в неделю, иногда и в выходные, – рассказывает Настя. – В это же время проходят турниры. Общее занятие начинается всегда с основ, базы. После – прогоны своих вариаций, программы, где разбираем нюансы – те элементы, которые неудобно делать, где не чувствуем друг друга. Затем – общий прогон, где подряд танцуем все танцы программы, без перерыва, чтобы подготовить мышцы к нагрузке и не устать. К нам регулярно приезжают тренера из Москвы, Воронежа, Нижнего Новгорода. Последние ездят на мастер-классы за границу и то, что усваивают там, потом передают нам. Мы и сами ездим на сборы в Нижний – проводим всё время, тренируясь».

Платье за 50 тысяч

По словам Насти, танцевать можно в любом возрасте, были бы желание и партнер. Кстати, стоят занятия – в зависимости от клуба, площадки – от 1000 рублей в месяц. А вот костюмы, платья довольно дорогие: чем больше перьев, камней, тем, цена выше. Даже костюмы с рук обходятся дорого.

«Мне повезло. У меня есть платье чемпионки мира – счастливое – она его приобрела за 50 тысяч, хотя это почти в два раза дешевле, чем обычно, – рассказывает Анастасия. – То платье, которое шила на заказ, стоит 40 тысяч, но на нём меньше камней. Мне хватает наряда с осени до весны, то есть на один танцевальный сезон. Другие же могут в них выступать пару лет».

В спортивных бальных танцах присваивают звания и разряды, как в любом другом спорте. Но и усилия надо прикладывать не меньшие, чем в других видах спорта.

«Это нереальная физическая подготовка, нужна очень сильная выносливость, сильные ноги и руки, спина, – рассказывает Анастасия. – На паркете мы показываем свою физическую подготовку, но не какими-либо упражнениями, а движением, танцем. Танцы делают тело более пластичным, а фигуру более утончённой. Периодически надо уделять время и сушке тела – процессу избавления от подкожного жира для прорисовки мышц».

Перед соревнованиями приходится внимательнее следить за своим питанием, сократить углеводы, пить много воды. Фигура становится более изящной и рельефной.

Большое внимание, как объясняет девушка, в спортивных бальных танцах должно отдаваться как музыке, такту, ритму, так и стилю.

«Когда я только начинала танцевать, слушала разную музыку и старалась в ней искать ритм того или иного танца, сейчас могу просчитать любую песню, и под любую мелодию станцевать то, что мне нужно, – говорит она. – Просто научиться танцевать можно за год. За это время дети усваивают две программы: латиноамериканскую и европейскую. После – усовершенствование мастерства»

На турнирах танцоры наблюдают за поведением, эмоциями и техникой соперников, развивают свой стиль. Есть тренеры, которые подскажут, где лучше какую эмоцию показать, как сделать тот или иной жест, чтобы в нём появился смысл. В интернете можно посмотреть выступления профессионалов и чемпионов, чтобы «построить» свою манеру.

«Лично у меня стиль кокетки, – говорит Настя. – Во время танца я стараюсь заигрывать с партнёром, с залом и судьями. Стараюсь как можно дольше смотреть в их глаза, где-то подмигивать, как-то показывать жестом, что они меня заинтересовали – делаю так, чтобы любой человек, с которым я контактирую на паркете, ощущал себя значимым, думал, что я его заметила не случайно, а потому что он особенный…».

Помимо тела, танцы меняют и мышление человека. Девушку они делают более женственной, изящной, мальчика воспитывают галантным, воспитанным мужчиной с хорошими манерами. Вне зависимости от пола танцы способствуют формированию хорошей осанки, походки, гармоничному телосложению. А еще они учат труду и самодисциплине, учат праздновать победу и принимать поражения.

«С раннего возраста ребёнка учат: чтобы чего-то добиться, нужно упорно работать, что без усилий и прикладывания сил ничего не выйдет. В борьбе за место под солнцем нужно ломать себя, даже в детстве, – говорит Анастасия Шоличева. – Танцы учат дисциплине, стремлению к цели, общению, учат быть ответственным за свои действия. Танцоры – это большая семья, которая может прийти на помощь в любой ситуации».

Популяризация бального танца в Иванове

Популяризация бального танца в Иванове / Статьи

Спортивные бальные танцы в Иванове

В настоящее время, несмотря на достаточно большое количество различных направлений современной, эстрадной и народной хореографии, бальные танцы в Иванове становятся не только все больше популярным, но и динамично развивающимся направлением.

Одним из часто задаваемых вопросов о бальных танцах, является вопрос: спортивные бальные танцы — это спорт или искусство? По мнению большинства судей, тенеров и профессиональных танцоров, принято рассматривать соревновательные танцы как «артистический вид спорта», в связи с чем выделены характерные черты и особенности его развития танца в Иваново.

Массовость. За последние годы бальные танцы в Иванове переросли из «кружков» в разновидность социально-культурной деятельности и по своим масштабам охватывают не только сферу профессионального (спортивного) танцевания, искусства (постановочные шоу номера, секвей, формейшн), но и сферу любительского (социального) танца.

Синтез искусства и спорта. Почему бальные танцы можно считать спортом? Потому что они требуют от танцора таких качеств, которые свойственны большинству «настоящих» видов спорта. Сегодня, по данным авторитетных экспертов в сфере спортивной медицины и психологии, уровень нагрузок исполнителя бальных танцев чрезвычайно высок, что подтверждается целым рядом специальных исследований. Таким образом, современные бальные танцы — это синтетический вид спорта, предполагающий достижение спортивных результатов.

Но все же, на наш взгляд, несмотря на существующее положение, бальный танец, хотя и тесно связан со спортом и физической культурой, но ни в коем случае не равноценен ей. Танец — это произведение, обладающее свойствами искусства, в то время как физическая культура — это средство для «воспитания тела», не обладающая сама по себе такими свойствами.

Сегодня СТСР (Союз Танцевального Спорта России) — это более полутора тысяч танцевально-спортивных клубов, в которых спортивными танцами занимаются более 70 тысяч спортсменов , имеющих классификационные категории, и приблизительно столько же начинающих, в основном детей, школьников и студентов, в том числе и танцоры Иваново.

Существует несколько видов занятий танцами для детей и взрослых в Иванове:

В качестве тренера выступает танцор-профессионал. Для достижения хорошего результата профессиональные танцоры занимаются по 4—5 часов в день , не пренебрегая ни одним из вышеперечисленных видов тренировок.

Особое внимание уделяется индивидуальной практике, когда танцевальная пара в медленном или быстром темпе, под музыку или без музыкального сопровождения, оттачивает технику, выученные ранее фигуры или взаимодействие в паре.

Однако если у занимающихся нет желания выступать на конкурсах, достаточно посещать групповые занятия несколько раз в неделю.

Социальная значимость спортивных бальных танцев в Иванове достаточно велика. «Занятия спортивными бальными танцами вносят положительную активность, способствуют укреплению межличностных взаимоотношений, гармонизации физического и душевного состояния человека, интеграции музыкального, пластического, этического и художественно- эстетического развития личности, способствуют приобщению к достижениям мировой культуры».

С одной стороны, это вид спорта, а как любой спорт, бальные танцы улучшают общее состояние здоровья человека, повышают его умственные и физические возможности, являются еще и источником получения морального, а в некоторых случаях и материального вознаграждения. Бальные танцы помогают индивидуальности совершенствоваться, улучшать личностные качества через общение с соперниками или коллегами.

С другой стороны, это искусство, которое требует творческого взгляда на мир, развитого воображения, что помогает сформировать личности новое видение, казалось бы, привычных вещей.

С каждым годом бальные танцы совершенствуются, появляются новые направления деятельности, виды соревнований, системы преподавания, требующие более детального рассмотрения.

Спортивные бальные танцы иваново

Мы воспитываем чемпионов!

Спортивные бальные танцы для детей

— не только очень красивы и изящны, но также полезны для физического и социального развития ребенка: формируют правильную осанку и красивую походку, развивают чувство ритма, воспитывают ответственность, способствуют социальной адаптации ребенка в коллективе, приучают к усидчивости и концентрации внимания

Основа спортивных бальных танцев для детей — изучение Европейских танцев (Медленный вальс, Танго, Венский вальс и Квикстеп) и Латиноамериканских танцев (Самба, Ча-ча-ча, Румба, Джайв). Начинающие танцоры изучают только четыре основных танца — медленный вальс, квикстеп, ча-ча-ча и джайв.

Как происходит работа с детьми в бальных танцах

В течение первого года занятий дети как правило танцуют по-одному, учат базовые движения в бальных танцах и самые основные танцы: Медленный Вальс, Квик Степ, Ча-ча-ча и Джайв. Разучивают основные хореографические положения ног и рук, учатся слышать музыкальный ритм.

На второй год занятий тренер ставит их в пары. В этом возрасте дети начинают участвовать в первых соревнованиях по спортивным бальным танцам, в категории «Начинающие». Если пары у вашего ребенка нет, то ничего страшного не происходит. Ребенок продолжает изучать танцы соло и может принимать участия в турнирах для танцоров категории Соло.

Что нужно ребенку для занятий спортивными бальными танцами

Что касается формы для тренировок , то это, как правило, классический стиль, но наиважнейшим критерием должно быть удобство. Мальчики тренируются в рубашке или футболке из тянущегося материала и брюках, девочки — в топе или блузке по фигуре и короткой свободной юбке.

Танцевальная обувь должна быть удобной, легкой и натуральной, не должна жать и натирать. На первые занятия можно приходить в чешках.