Студия восточного танца в орле

Школы и студии танцев в Орел, Россия

Список танцевальных школ и студий в Орел, Россия. Здесь вы можете найти школы танцев по интересующему стилю или выбрать танцевальное направление.

Выбор города в стране Россия → Лучшие школы и студии танцев в Орел, Россия

Танцы Орел — Plastic Line

Адрес: Россия, Орел, ул. Салтыкова-Щедрина, 38

Телефон: +7 (953) 810 22 08
+7 (953) 613 99 03
+7 (953) 474 21 00

Орловская студия восточного танца «Ориенталь»

Адрес: Россия, Орел,

Телефон: 8 (953) 812 85 19

Студия танца «ЛУА? ? О» в Орле

Адрес: Россия, Орел, Студия танца The Insatiable в Орле, Московская 63 г, Орёл, Россия

Телефон: 10702195
20029434
8 (919) 261 96 71

Студия исторических танцев «ДИНАСТИЯ»

Адрес: Россия, Орел, Госуниверситет- УНПК, Наугорское шоссе 29, Орёл, Россия

Телефон: 8 (910) 207 80 90

Студия Танцев 8 Street ( г.Орел)

Телефон: 20588874
8 (953) 613 46 10

RhythmerZ [Студия Танца ? итмерз]

Адрес: Россия, Орел, ул. Металлургов д 17 ул. Ленина д 36 ул. Весёлая д 2 ул. Максима Горького д 36

Телефон: 8 (930) 869 01 61

Студия восточных танцев в Орле «Амира».

Адрес: Россия, Орел, ДК Профсоюзов, Гагарина 2, Орёл, Россия

«The Good Foot» | Школа брейк-данса в Орле

Адрес: Россия, Орел, Стадион Динамо, ул. Салтыкова-Щедрина, 38, Орёл, Россия

Телефон: +7 (980) 366 65 24
+7 (953) 474 74 97

Студия танца Фламенко «Madam Liusi» г. О? ЕЛ

Адрес: Россия, Орел, ОРЁЛ, Наб. Дубровинского, 60, Орёл, Россия

Танцевальная студия Funky Fish-Dance в Орле

Сегодня для многих молодых людей танцы – это не просто хобби, это стиль жизни. Умение красиво двигаться под современные ритмы уже не роскошь, красота и грация стали теперь доступны всем, кто хочет научиться танцевать. Все, что нужно – это определиться со стилем и выбрать танцевальную школу.

Танцевальная студия Funky Fish-Dance открыта для всех, кто любит современные танцы. На данный момент в нашем расписании есть самые актуальные танцевальные стили: взрывной hip-hop, легкий как ветер house, заводной go-go dance, чувственный strip и это далеко не все… На наших занятиях мы постоянно экспериментируем, наша цель – постоянное развитие и поиск собственной танцевальной индивидуальности.

Танцевальная группа Funky Fish образовалась в 2006 году как самостоятельный любительский коллектив. Основным танцевальным направлением тогда был хип-хоп. Коллектив вел активную творческую деятельность и участвовал в различных концертах, мероприятиях и соревнованиях:
1.) 1 открытый чемпионат и первенство Орловской области по современному танцевальному спорту – 2 и 3 места.
2.) 5 открытый чемпионат и первенство Орловской области по современному танцевальному спорту – 2, 3, 4 места.
3.) 1-й Открытый турнир по стрит дансу «Легенды Улиц – 1,3 места.

Через некоторое время, вместе с ростом всеобщего интереса к современным танцам, творческая группа превратилась в танцевальную студию, где каждый желающий имеет возможность научиться танцевать.

Записаться в студию можно по телефону 89103060996
Также у нас есть сайт funkyfish-dance.ru
И группа в контакте vk.com/funkyfishdance

Педагог и руководитель танцевальной студии Funky Fish-Dance Гаврилина Елена, танцует с 8 лет, занималась эстрадными танцами и танцевальной аэробикой в коллективе при районном доме творчества, а также в студии современного танца «Бурда Моден» и шоу-балете при ОГУ. Елена закончила Институт эстетического образования при ОГУ по специальности «Руководитель коллектива Эстрадного танца», работала педагогом-хореографом в ДОЛ «Лесная Поляна», общеобразовательной школе №24, Технологическом институте им. Н.Н. Поликарпова и танцевальной студии «Madam Liusi», фитнес-инструктором по танцевальным направлениям и детскому фитнесу (работа в фитнес клубах «Новое время» и «Образованное тело» и ДРЦ «Пиноккио»).

Постоянный участник Фитнес конвенций и танцевальных мастер классов: Intersport 2006-2008, MIOFF 2011, Fitness Express.
Проходила мастер классы у известных зарубежных мастеров: Tony Stone, Patrick Chen, Sofia Boutella, Kimberly Jay, Danielle Baldi, Chris, Sho Tyme, Tom Woll, Milo Levell и российских хореографов: Соня Геворкян, Катя Flash, Коля Барни, Ирина Троска, Борис Заварицкий, Евгений Чаусов, Владимир Снежик, Александр Ошкин, Анастасия Бермус, Виталий Слесарев.

Адрес студии: Шаумяна, 37 (8 этаж), Студия танца и фитнеса для детей и взрослых «Funky-Fish Dance», занятия: детская ритмика(5-6 лет), Street Dance группы для детей 7-11, 9-13 лет, взрослые, Go-Go, StripPlastika, Растяжка, танцевальная и силовая аэробика, восточные танцы.

Как я похудела с 78 до 53 кг

Опубликовано 24 августа 2017 | Автор: Олеся

Вот как было и как стало

Сразу Вам скажу — НИКАКОЙ РЕКЛАМЫ ЧУДО СРЕДСТВ Вы здесь не увидите. Дорогие девушки, безумные голодания, глупые диеты, зеленый кофе, ягоды годжи, капли, отвары, настои и прочая чушь заполонившая интернет — никогда Вам не поможет похудеть. Я этого не знала, поэтому годами билась в закрытую дверь, мучая себя тем, что мне не подходит. Ну не могу я неделями пить зеленый кофе заедая ягодами годжи и при этом не потерять ни килограма. Если не чувствуешь изменений, руки опускаются сами.

Не важно сколько вам лет и какой у вас вес, ВЫ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ! Скажите себе: “Я МОГУ” и поверьте в это — это 1-й шаг навстречу новой НОРМАЛЬНОЙ жизни!

У лишнего веса 2 основные причины — объедание и обмен веществ. И если с первой все понятно, то со второй гораздо сложнее. У вас медленный обмен веществ от природы или он вообще нарушен. Как ускорить его и можно ли это сделать без вреда для здоровья? Можно, если включить в рацион растительные продукты, стимулирующие метаболизм. Их не нужно употреблять в пищу постоянно, но когда баланс нарушен и лишнего веса много, без них уже не обойтись. Это быстрая и здоровая терапия, которая приводит обмен веществ в норму и надолго решает проблему с весом.

С каждым годом вес продолжал расти

Мне 21 год, вес начал расти с 14 лет, а когда перевалил за отметку 60 кг, покатился как снежный ком, только не вниз, а вверх. Я ПРОБОВАЛА ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ, НО ПОТОМ СРЫВАЛАСЬ И НАБИРАЛА ЕЩЕ БОЛЬШЕ. Вы скажете, что я просто ленивая и сама виновата. Наверное, это правда. После пары неудач я смирилась, пыталась принять себя такой и перестала верить, что могу жить по-другому. Возможно кому-то покажется это невероятным, но однажды моя жизнь коренным образом изменилась раз и навсегда. В поисках очередного «чудо-средства для похудения» (на самом деле скорее очередного обмана для девочек простушек таких как я) я случайно нашла страничку одной спортсменки. Как позже выяснилось, ее зовут Марина, она выступающая чемпионка в фитнес-бикини (оказывается и такие виды спорта существуют), спортсменка с 15-ти летним стажем и профессиональный диетолог. На своей страничке Марина рассказывала о полезных и вредных продуктах, об их влиянии на организм, о простых способах тренировок, доступных каждому дома, а так же как она сама создала свою фигуру. А фигура скажу я Вам у нее ПОТРЯСАЮЩАЯ!

Спортсменка и профессиональный диетолог Марина во время выступления

Находясь в полном отчаянии, я набралась смелости и написала Марине буквально свои мольбы о помощи. Я надеялась на ее совет избавиться хотя бы от нескольких килограмм, но тогда даже и не могла себе представить насколько координально Марина поменяет мою жизнь в лучшую сторону. От нее я узнала, что похудеть и обрести желаемую фигуру может АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК не зависимо от возраста, пола, телосложения, цвета кожи. ДА ВООБЩЕ НИ ОТ ЧЕГО НЕ ЗАВИСИМО!

Марина объяснила мне, что залогом стройного и здорового тела на 80% является правильное питание и лишь 20% составляют физические упражнения. Я написала ей свой рост и вес, рассказала о своем рационе питания и образе жизни. Марина разработала специально для меня индивидуальный план питания и несколько простых упражнений на дому, подходящих мне по здоровью (у меня с детства больная спина).

Программа похудения составляется с учетом следующих параметров:

Став питаться по составленному лично для меня плану, я с удилением обнаружила насколько здоровая пища может быть вкусной, а так же от Марины узнала сколько различной гадости я ела раньше и какой наносила вред здоровью.

Мой образ жизни изменился, а вес стал постепенно уходить. За первую неделю мне удалось похудеть на 2 кг. Для кого-то может показаться это слишком мало, но на самом деле что бы не нанести вред здоровью, а так же что бы вес больше не возвращался худеть нужно постепенно! К концу месяца с меня слетело уже 6 кг, я почувствовала, что вернуть нормальное тело абсолютно реально и, наконец, окончательно поверила в себя. Сразу скажу, чем больше лишнего веса, тем быстрее худеешь.

Увидев снижение веса на весах я сияла от счастья

С момента моего “преображения” прошло 4 месяца. Я продолжаю правильно и вкусно питаться. ВЕС НЕ РАСТЕТ. Самочувствие отличное, стараюсь не вспоминать о том, что было.

Теперь я уверенная в себе стройняшка

Всем, кто борется с лишним весом и постоянно проигрывает, я хочу пожелать не сдаваться, ПОХУДЕТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ, поверьте в себя и начинайте действовать! Обращайтесь к настоящему профессионалу своего дела, Марина действительно может помочь каждому.