Танцы живота бесплатно для пенсионеров

Группы для пенсионеров

Бауманская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

начинающий
бальные танцы

14:30 — 16:00

14:30 — 16:00

Новослободская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

с 18 июНя
открытие новой группы
Танец Живота

12:30 — 14:00

Для тех, кто в зрелом возрасте хочет танцевать и поддерживать свое здоровье и энергию, в МАРТЭ проходят уроки для пенсионеров.

Они помогут Вам получать удовольствие от движения и отлично проводить время.

Самые НИЗКИЕ ЦЕНЫ на ДНЕВНЫЕ (c 9:00 до 17:45) занятия в Москве! УРОК 1,5часа — 400.! Абонементы: 4 зан/1400р. 8 зан/2600р. 12 зан/3300р. 16 зан/4000р.

Танцы – это самый приятный способ держаться в форме и заводить новых друзей. По этой причине специально для вас мы создали группы по таким направлениям, как:

Танго – экспрессивное парное направление, которое никого не оставит равнодушным!
Бальные танцы – парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации;
Зумба голд – размеренная фитнес-программа, разработанная специально для старшего поколения. Помогает поддерживать физическую форму и заряжаться отличным настроением;
Восточные танцы – разучивание самых интересных элементов под арабские мелодии. Идеально подойдет ценителям красоты и чувственности.

Вы сможете укреплять свою физическую форму, танцевать под красивую музыку и общаться друг с другом. Все перечисленные стили идеально подойдут для исполнения в самом почтенном возрасте. При этом педагоги школы танцев МАРТЭ проследят за тем, чтобы вы выполняли элементы без излишних усилий и напряжения. Наша цель – позаботиться о вашем времяпрепровождении и сделать его не только приятным, но и полезным. На каждом занятии вы будете осваивать что-то новое, что не позволит вам заскучать!

Кроме того, вы сможете участвовать во всех мероприятиях нашей школы, став частью нашей команды:

  • Мастер-классы;
  • Праздники;
  • Отчетные концерты;
  • Конкурсы.

На занятия можно приходить без партнера. Для вас мы также подготовили особую опцию – при записи на следующее занятие вы можете предупреждать педагога о музыкальных композициях, под которые хотели бы позаниматься.

* Данное предложение действует только при наличии пенсионного удостоверения!

Студия танцев старшего поколения «DANCE MIX»

Руководитель

2015 г. – Закончила Национальную Академию Современной Хореографии «Дункан». Направления: Hip-Hop, Jaz-modern, бальные танцы, восточный танец, классический танец, контемпорари, детское направление.
Специальность: Педагог-хореограф.

Прошла танцевальные мастер-классы:
Мастер-класс «Fresh-Dance-weekend» 2014-2015 г.
Мастер-класс по Hip-Hop, педагог Игоря Морозова, 2015-2016 г.,
педагог Левон Гарибян, 2016 г.,
педагог Зел, 2016 г.,
педагог Анастасия Чередникова, 2016 г.,
педагог Наргиз, 2016 г.,
педагог Duc Anh Tran, 2016 г.,
педагог Влад Кузьмин, 2016 г.,
Мастер-класс по контемпорари, педагог Алексей Арапов, Елена Межова, 2016г.,
Мастер-класс по паппинг, педагог Дима Ким, 2016г.,
Принимала участие в VI фестивале «Зейнаб» восточного танца.

Для занятий необходимо
  • удобная одежда
  • сменная обувь

Активный образ жизни — залог долголетия, хорошего настроения и физического состояния. Мы рады предложить Вам бесплатные танцы для пенсионеров, которые станут не только увлекательным хобби и времяпрепровождением, но и отличным способом для поддержания жизненного тонуса.

Направление DANCE MIX включает себя элементы различных танцевальных стилей:

  • джаз-модерн,
  • латина,
  • танец живота,
  • растяжка,
  • бартерная гимнастика.

На занятиях Вы научитесь танцевать под любую музыку, используя различные па и их связки.

Танцевальные элементы (упражнения) способствуют укреплению мышц тела,
а их интенсивность – сжиганию калорий.

Если Ваша душа требует ярких впечатлений, положительных эмоций, интересных и приятных знакомств,
а Вы хотите быть в тонусе, активным и здоровым в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах,
DANCE MIX – это то, что вам нужно!

Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни!

Где в Тюмени можно научиться восточному танцу и танцу живота

Танец любви, способ обрести неимоверную пластику и гибкость и, наконец, средство укрощения мужчин… Как только не называют эти завораживающие движения под красивую музыку, а именно восточный танец или танец живота! Кстати о животике, именно он, вернее его присутствие, считается неотъемлемой частью настоящих восточных танцев!

Сочетание плавных движений нашего тела доставляют мужчинам визуальное удовольствие, ну а женщинам обеспечивают красивую фигуру. Ведь восточный танец это не только красивое занятие, но и одновременная тренировка почти всех групп мышц тела и один из способов избавиться от целлюлита. А еще, говорят, он повышает либидо! Если вы уже заинтересовались восточными танцами, занятием не только приятным, но и полезным, то наш обзор специально для вас!

Performance (Перформанс), студия танца
«Performance», студия танца достаточно молодая (существует 1,5 года), а значит энергичная и с кучей идей. «Восточные танцы» направление новое и работает под девизом «Все по желанию клиента!». Но не думайте, что занятия пускаются на самотек и вам удастся полениться, вашим преподавателем станет серьезный хореограф с 20-летним стажем, постоянно повышающий свой профессиональный уровень за границей. Занятия проводятся 2 раза в неделю в удобное время. Вы можете посетить одно занятие, оно будет стоить 300 рублей. А можете выкупить абонемент на 8 занятий — 1800 р., 10 — 2100 р. или 12 – 2400 р. Занятия по абонементу должны быть использованы в течение 1 месяца.
Желающие не только научиться красиво танцевать, но и немного похудеть или привести себя в порядок после родов, обязательно воплотят свои желания в жизнь.
Адрес: ул.Николая Гондатти 2/4, тел. 78-40-70

«Проспект», центр современной хореографии
Центр современной хореографии «Проспект», заведение тоже юное, ему всего 1 год, но от этого не менее профессиональное. В этой школе направление «Танец живота» популярное не только среди молодежи, но и среди мамочек, большинство из которых, приведя свое детище на занятие в одну группу, немного времени посвящают себе любимой на уроках «Танца живота». Согласитесь, очень удобно. Купив абонемент на 8 занятий за 1840 рублей (занятия по абонементу должны быть использованы в течение 1 месяца, 1 пробное занятие — 220 р.), можно 2 раза в неделю, под руководством профессионального педагога, наслаждаться звоном монист, восточной музыкой и своим телом.
Адрес: ул.Энергетиков 43, тел. 909-501

Geometria (Геометрия), студия танца
При себе иметь желание учиться танцевать и хорошее настроение! – необходимые условия на уроках «Белли Данс» или «Танца живота» в студии танца «Geometria». Если же вы еще не определились, действительно ли вы хотите заниматься именно этим, то первое пробное занятие для вас будет совершенно бесплатным. Второе будет стоить 300 рублей, абонемент на 8 уроков – 1800 (занятия по абонементу могут быть использованы в течение 5 недель). Принимаются все желающие от 15 лет и старше. В студии удобное распределение участников на 2 группы — на новичков и тех, кто уже знаком с танцем живота и имеет практику. Так что на занятиях, вы, как говориться, будете чувствовать себя «в своей тарелке», вернее в своем коллективе. 2 дня в неделю с вами будут заниматься профессиональные педагоги, изучающие танец живота непосредственно на его родине. Ну, а для полного проникновения Востоком, прямо в студии вы можете заказать себе настоящий восточный костюм.
Адрес: ул. Холодильная 124 (2 этаж), тел. 89199361959

«Граффити», школа современного танца
Как говориться смена деятельности лучший отдых, что и предлагает вам школа современного танца «Граффити» на занятиях «Танец живота». 2 раза в неделю в уютном зале вас будет встречать практикующий педагог с большим опытом работы. Места хватит всем, в группе занимается не более 10 человек. Первое пробное занятие стоит 250 рублей, каждое последующее обойдется вам в 300, а можно выкупить абонемент на 8 занятий за 1800 рублей. Занятия по абонементу должны быть использованы в течение 1 месяца, но при возникновении форс-мажорных ситуаций, вам пойдут на уступки. А если ваша душа требует творческой реализации, то школа дает вам возможность выступления на сценических площадках города. Отдыхайте с пользой!
Адрес: ул. Николая Гондатти 5/4, тел. 60-88-29

Je T’Aime (Жо Тем), школа танца
Школа танца Je T’Aime так же предлагает всем желающим, познать самый чувственный и изящный женский танец – танец живота. Если вам уже исполнилось 14 лет, то вас с удовольствием примут на занятие в это направление, пенсионный возраст тоже не помеха. 2 раза в неделю в группе занимается примерно от 3 до 10 человек. Одно занятие обойдется вам в 250 рублей, абонемент на 8 – 1750 (занятия по абонементу должны быть использованы в течение 1 месяца). Для школьников и студентов предусмотрены скидки. Вашими педагогами станут замечательные девушки с большим опытом работы. Для тех, кто любую деятельность рассматривает, как соревнование, школа дает возможность участия в разных фестивалях и конкурсах города по восточным танцам. Так что дерзайте, новых вам творческих побед!
Адрес: ул. Депутатская 80 корп.1, ул.Белинского 1а. тел 73-93-63

Clube do Balanso (Клуб до Балансо), школа танцев
Направление «Танец живота» существует в школе танцев «Клуб до Балансо» уже более 5 лет. Обоснованное деление участников на 2 группы – на новичков и тех, кто ранее уже занимался этим видом танца, очень удобно, как для вас, так и для ваших педагогов — профессиональных хореографов. В неделю вы можете заниматься от 2 до 4 раз, при этом 1 занятие будет стоить вам 400 рублей, абонемент на 8 – 2000, на 12 – 2700, абонемент на 16 занятий обойдется вам в 3400 рублей (занятия по абонементу должны быть использованы в течение 1 месяца). В уютном оборудованном классе к каждому участнику группы индивидуальный подход. Желающим проявить себя не только на занятиях, но и на большой сцене, есть возможность участия в ежегодных отчетных концертах школы и в городских фестивалях и конкурсах по восточному танцу. Тем, кто кроме творческой реализации ищет еще и новых друзей, школа танцев «Клуб до Балансо» гарантирует позитивное общение и дружный коллектив, за чашечкой чая или кофе, кстати бесплатного!
Адрес: ул. Республики 49 (5 этаж), тел. 45-20-54, 95-17-05

Solo dance (Соло дэнс), школа-студия танца
Школа-студия танца «Соло дэнс», также предлагает вам погрузиться в музыку Востока на занятиях «Танец живота». 4 дня в неделю, под руководством квалифицированных педагогов, вы будете познавать не только азы классического танца живота, но и Tribal (Трайбл) – его американский вариант. Группы небольшие (6-8 человек), поэтому места хватит всем. Один урок обойдется вам в 350 рублей, абонемент на 8 занятий стоит 2200, на 12 – 2700 рублей — занятия по абонементу должны быть использованы в течение 1 месяца. Осталось взять с собой хорошее настроение и непрекращающееся желание красиво двигать попой под ритмы Востока! Удачи!
Адрес: ул.Челюскинцев 28, тел. 79-02-69

«Альтаир», школа восточного танца
В школе восточного танца «Альтаир», за вас возьмутся со всей ответственностью — восточные танцы это их профиль! Будь вы новичок или уже с практикой в этом виде танца, вас обязательно примут в группу подходящую именно для вас. Одно занятие будет стоить 300 рублей, абонемент на 8 – 2000, на 12 – 2500 (использовать в течение месяца), абонемент на 24 занятия обойдется вам в 5000 рублей (на 2 месяца). Кстати, занятия восстанавливаются и не теряются в случае уважительной причины – непредвиденного отъезда, отпуска или болезни. Профессиональные педагоги, постоянно повышающие свое мастерство, встретят вас в уютном оборудованном классе, занятия вы можете посещать от 2 до 5 раз в неделю, по вашему желанию. Ну а после них, вам предложат чай и восточные сладости совершенно бесплатно.
Если вы страсть, как жить не можете без ритмов востока, но в стенах класса вам тесно, то в школе существует целый ансамбль, коллектив которого состоит из вас, участников группы. Кстати настоящий восточный костюм для выступлений, вы можете купить, заказать или взять в аренду прямо в школе. Выступление на концертных площадках города вам обеспечено. Также администрация школы постоянно организовывает тематические восточные вечеринки в клубах города. В общем, скучно не будет!
Адрес: ул. Володарского 14 корпус 3, 6 этаж, тел. 89220424585

«Mon amour» (Мон Амур), танцевальная студия
Если же вы всегда мечтали заниматься восточными танцами, но не знали с чего начать, то танцевальная студия «Мон Амур», вам вполне подойдет. Занятия по этому направлению в школе проводятся по программе «Для начинающих». Принимаются все желающие от 13 лет, женщинам старшего возраста так же будут очень рады. 2 раза в неделю вы будете осваивать плавные, нежные, чувственные движения восточного танца. Одно занятие обойдется вам в 250 рублей (первое пробное – 300 рублей), абонемент на 8 уроков стоит 1600 (занятия по абонементу должны быть использованы в течение 1 месяца). Профессиональный педагог проводит занятия в оборудованном зале, где места хватит всем. Сочетание мастерства учителя и вашего желания, это ли не залог успеха!
Адрес: 2 Заречный мкр., ул. Газовиков 11, СОК «Здоровье», тел. 89091814014