Танцы живота в смоленске

Танец живота в Смоленске становится все популярнее

Танец живота завоевал любовь женщин по всему миру. Но из простого увлечения он превратился в настоящий спорт. Девушки за моей спиной признаны лучшими исполнительницами восточного танца Смоленска и Смоленской области. И сегодня они выйдут на сцену, чтобы подтвердить это еще раз.

Маленькая Солас – настоящая кокетка. Она самая юная участница фестиваля. В свои четыре года она умеет не только танцевать, но и обольщать. На прошедшем конкурсе вместе со своей взрослой напарницей Солас буквально покорила зрителей. Первое место на гала-концерте зрители также присудили ей.

Катрин и Солас, танцовщицы:

«Если честно, я даже не думала, что она будет танцевать. Она вышла неожиданно для всех и сама стала танцевать со мной»

Раиса Ермишина, главный организатор фестиваля восточного танца в Смоленске:

«Самое интересное, что на конкурсе судило жюри, а сегодня в зале судят зрители. Наверно зрителям будет удивительно, потому что зал переполнен»

Поднос со свечами – один из самых опасных атрибутов танца. Для того, чтобы научиться держать его на голове и при этом исполнять плавные перекаты всем телом, уходят годы тренировок. Но трудности ничто, уверяют танцовщицы, по сравнению с удовольствием и пользой, которые они получают от танца.

«Очень здорово для здоровья, укрепляет мышцы брюшного пресса, мышцы ног, положительно влияет на внутренние органы»

Танец живота в Смоленске становится все популярнее. Но во всех крупных городах конкурсы восточного танца проводятся ежегодно. Смоленский зритель надеется на то, что и у нас эти фестивали станут регулярными. Ведь как показал прошедший конкурс, поклонников у этого тонкого и изящного искусства уже неимоверно много.

Спортивный Смоленск

Новости спорта в Смоленске

Танец живота

Танцы живота являются самым древним танцевальным направлением. Существует огромное количество версий, которые рассказывают о возникновении танцев живота. Но окончательной версии до сих пор не существует. За последние 25лет проводилось огромное количество исследований в таких науках, как археология, социология и культурология, которые позволили сделать большое количество открытий, а также увеличить количество знаний о восточной культуре, в том числе, и об истории танца живота. Более подробную информацию про танец живота вам расскажет pink журнал.

Востоковеды теперь имеют наиболее точные сведения о том, откуда зародилось подобное направление, и какие вехи развития оно прошло на своем пути. Сейчас мы расскажем о двух основных версиях, согласно которым появились танцы живота. Первая версия гласит о том, что танцы живота пошли еще от ритуальных танцев, которые исполняли древние племена. Некоторые ученые имеют мнение, что такие танцы пошли от племен, которые проживали на территории Древней Индии.

Многие древние культуры имели особенные танцевальные обряда, которые они исполняли в различных жизненных ситуациях и других аспектов своего творчества. Однако, каких-то прямых доказательств, которые бы гласили, что танцы живота взяли свое начало от религиозных обрядов, до сих пор нет.

Другие версии считают, что танцы живота исполняли женщины, которые собирались рожать детей в самое ближайшее время. Таким образом опытные женщины пытались показать молодым будущим мамам, как можно облегчить боль во время во время появления на свет младенца.

Также существует версия, что такие танцы возникли из обрядов, которые посвящались удачному деторождению, их практиковали народы Северной Африки и Востока. Есть много мифов, которые связаны с танцами животам. Это в первую очередь связано с тем, что многие западные народы не знают ничего о культуре Востока. Такие мифы берут свое начало еще с восемнадцатого века, когда путешественники из Европы отправлялись в первые путешествия на Ближний Восток.

Неудивительно, что люди, которые в первый раз увидели такие ритуалы, в последствии приукрашивали их до невообразимых описаний. Сегодня о танце живота известно гораздо больше, и многие танцевальные школы приглашают студентов для обучения этому направлению.

Танцы живота в смоленске

Этот танец не скован жесткими рамками и правилами – фантазия танцора находится в свободном полете, а движения и музыка, эмоции и душа органично слились воедино, рождая новые шедевры, которые просто захватывают дух. Имя этому танцу – джаз.

Джаз – одно из направлений в хореографии, которое имеет идентичное название с музыкальным стилем, но которое развивалось независимо от него. Но общая черта между этими творческими направлениями все-таки присутствует – это полная импровизация, полиритмия (сочетание нескольких ритмических рисунков), полицентрия.

Джаз-модерн представляет собою оригинальный симбиоз самобытных афроамериканских стилей, современных хореографических течений и школ, балетных элементов и этнических танцев. Техника этого танца довольно непроста, сочетает оригинальные танцевальные фигуры и элементы, сложные эффектные переводы рук, замысловатые позы, броски на пол. Своеобразная музыка требует от танцора новых идей и решений, которые позволят передать причудливые, порой запутанные повороты в музыке лишь языком тела. В этом танце органично слились и воплощены с помощью хореографии эмоциональные ощущения и движения души.

Импровизация – это основной принцип джаз-модерна, который позволяет ему всегда идти в ногу со временем и в любые времена выглядеть свежо и по-современному, отражая в себе новейшие веянья искусства.

Данное направление помогает формировать не только хорошую физическую форму, но и развиваться в умственном плане. Кроме прекрасной осанки, пластичности, грациозности и гибкости, вы сможете развить в себе выносливость и хорошую память и прекрасное воображение, так как этот танец требует полного погружения в музыку и в самого себя. Помимо всего, вы научитесь владеть своим телом, приобретете уверенность в себе.

Восточные танцы

Если переводить дословно, то «живот» – это «жизнь». Тогда, если смотреть буквально, то «танец живота» – это «танец жизни». А с кем обычно ассоциируется понятие «жизнь»? Конечно же – с женщиной – матерью, которая дарит эту жизнь.

Танец живота – это некий волшебный танцевальный стиль, который завораживает и восхищает. Он позволяет познать глубинные тайны женственности, зажечь огонь изнутри, проявить скрытый творческий потенциал. Это способ укрепить свое здоровье, стать уверенной, красивой и свободной!

История гласит, что родиной танца живота стал мудрый и загадочный Восток. Об этом танце было известно уже в 5 веке до н.э. Изначально он танцевался как фольклорный, не связанный с какими-то ритуалами или обрядами. Простые девушки исполняли пластичные движения бедрами, дополняя их изящными змеевидными движениями рук. Мужчины от таких танцев приходили просто в восторг. Каждая женщина, невзирая на свое социальное положение, хоть раз в жизни считала нужным попробовать себя на этом увлекательном и изящном поприще, чтобы понравиться мужчинам.

Стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на увеличение гибкости человека, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок. Тренировка гибкости широко используется для повышения общей подвижности суставов. Цель растяжки как раз и состоит в том, чтобы улучшить подвижность, поддерживая суставы в тонусе. Исследования показали, что регулярное выполнение растяжки заметно улучшает гибкость суставов. Растяжкой можно заниматься независимо от возраста, пола или степени гибкости тела.

Вот только некоторые из преимуществ, которые достигаются с помощью регулярной программы упражнений: cнижение мышечного напряжения, расширение диапазона подвижности в суставах, улучшение координации движений, ускорение кровообращения в различных частях тела, улучшение процессов выработки энергии организмом, увеличение порога усталости мышц и повышение выносливости, повышение эффективности в ежедневной деятельности, а также при занятиях спортом и другими видами физической активности, исправление осанки и, наконец удовольствие, ощущение легкости во всем теле. Вопрос растяжения суставов актуален для людей всех возрастов. Одним из наиважнейших преимуществ при расширении диапазона подвижности в суставах является возможность совершать разнообразные движения без дискомфорта или травм. Помимо этого растяжка после тренировки ускоряет восстановление, сокращает болезненные ощущения в мышцах, гарантирует прекрасную работоспособность мускулов и сухожилий.

Pole Dance

Последние несколько лет можно со всей смелостью считать самым большим рывком в развитии и популяризации такого неоднозначного, но очень эффектного и красочного танцевального спорта, как Pole Dance. Этот спортивный вид танца очень стремительно развивается и с каждым годом стремительно расширяет свою армию поклонников во всем мире. Что совершенно не удивительно, ведь Pole Dance – это выносливость, мышечная сила, чувственность, пластичность, артистизм.

Танец Pole Dance выглядит сам по себе очень зрелищно и ярко. Но, не смотря на всю видимую легкость и простоту выполнения трюков, Pole Dance требует постоянных упорных тренировок, четкости и скоординированности движений и отличной физической подготовки, грации и ловкости. Общий мышечный тонус и хорошая растяжка – это существенно преимущество танцора.

Зумба: танцуем и активно сжигаем калории! Зумба – это фитнес-танцевальное направление, основанное на латиноамериканских танцах и других международных ритмах.

Зумба представляет собой сочетание танца и аэробики. Танцевальные элементы были позаимствованы из зажигательных латинских танцев Salsa, Merengue, Regueton, Salsa, Cumbia, а также болливудских танцев и бейли данс. Во время занятий по зумбе чередуются быстрые и медленные ритмы, танцевальные элементы с фитнес-упражнениями. Причем, чтобы заниматься зумбой, совсем не обязательно иметь танцевальную подготовку – вначале инструктор показывает несложные связки, основанные на базовых элементах.

Преимущество зумбы – это одновременное веселое и увлекательное исполнение зажигательных танцев и большой оздоровительный эффект: потеря веса, приведение мышц в тонус и, конечно, отличное настроение. По мнению создателя зумбы Альберто Переса, новое направление открывает новую страницу в истории фитнеса. Теперь это больше не скучные и изнурительные упражнения, а радость, приключение и страсть. И каждый желающий имеет уникальную возможность присоединиться к этому всеобщему празднику жизни!

На сегодняшний день хип-хоп один из самых популярных современных танцевальных стилей. Этот стиль очень интересный и многогранный. Он вобрал в себя манеры и движения многих уличных стилей, появившихся ранее: брейк, поппинг, локинг. Огромная популярность хип-хоп танцев напрямую связана с универсальностью и многообразием этого танцевального направления. В нем можно импровизировать, танцевать любые движения, но в соответствующей манере и под соответствующую музыку, которая присуща этому движению.

Сейчас этот стиль можно наблюдать повсеместно: и в клипах популярных звезд, и на продвинутых мероприятиях и вечеринках, на презентациях, в голливудском и отечественном кинематографе.

Брейк-данс – один из самых динамичных современных стилей. В ошеломляющих акробатических трюках и в головокружительных вращениях танца воплотился молодой, необузданный, бунтарский дух улицы.

Один из главных элементов для брейкдансинга – это музыка. Жанры, которые популяризировали стиль: фанк, джаз, электро, диско и, конечно же, рэп, который оказал наибольшее влияние на становление данной культуры. Особенность музыки для брейка в том, что в одной композиции может быть замиксована работа нескольких исполнителей. Танцоры верхнего брейка чаще всего выбирали электронные композиции. А ди-джеем, Кулом Херком, было создано целое направление музыки для брейкинга, названное впоследствии «брейкбит». Но направления музыки в этом танце вовсе не ограничиваются вышеперечисленными. Брейк можно танцевать под любой жанр, все зависит от желания и фантазии исполнителей. А на мировых баттлах по брейку даже уже практикуется использование оперных композиций.

Бальные танцы

Бальные танцы сегодня – это зрелищность танго и эмоциональность самбы, зажигательность ча-ча-ча и элегантная романтичность вальса, демонстрация танцевального мастерства и эффектность исполнения самых запутанных па.

Само слово «бал» появилось в русском языке из французского. Происходит же оно от латинского «ballare» – дословно «танцевать». Общий термин «Бальные танцы» включает в себя группу различных парных танцев, исполняемых дамой и кавалером. Обычно такие танцы танцевались на балах (отсюда и название), в залах, пол которых был застелен паркетом. Именно по этой причине, как дань прошлому, танцоров на соревнованиях всегда приглашают «на паркет».

Go-Go (клубные танцы)

Go-Go (гоу-гоу) – не является каким-либо определенным стилем. Это множество стилей, которые объединены в одном направлении. Go-Go танцуют на модных вечеринках, презентациях и в ночных клубах. Без представления танца Go-Go на сегодняшний день не обходится ни одна клубная тусовка.

Танцы Go-Go – эротические танцы, в которых, в отличие от стриптиза, танцоры не раздеваются. Это полностью импровизационное направление, где каждое выступление по-своему уникально. Это не просто набор определенных движений, это умение сексуально и красиво двигаться под музыку, наслаждаться ритмом, чувствовать стиль и постоянно импровизировать.

Главная цель танца – развлечь и хорошо «зажечь» публику увеселительного заведения. Настоящие Go-Go танцовщицы зажигают своей энергией окружающих людей, раскаляют атмосферу желанием, привносят ту пикантность и остроту, которая необходима для прекрасной вечеринки. Go-Go призван завлекать гостей, манить их в мир свободных грез и желаний, а сексуальная энергетика должна просто зашкаливать и взрывать зал.

Степ-чечетка

Школа степа под руководством заслуженного артиста России, лауреата международных танцевальных конкурсов, танцора, балетмейстера, педагога-хореографа, руководителя шоу-балета «Овация», родоначальника смоленского степа Анатолия Полозенко приглашает всех, кто не равнодушен к этому удивительному танцу.

Среди всех танцевальных направлений степ или tap dance является одним из самых впечатляющих. У зрителей, наблюдающих за выступлением степ-артистов, неизменно складываются волшебные впечатления, что вполне понятно. Этот танец доступен для понимания не только в визуальном смысле, степ так же хорошо слышно. А возникновение этого танцевального направления прежде всего связано с музыкальной, а не с танцевальной традицией.

Особенностью степа являются четкие, подстраивающиеся под ритм музыки звучные удары ботинок о пол. Такой эффект создается благодаря наличию на обуви специальных металлических набоек. За историю танца в нем органично сплелось несколько танцевальных культур, характерных для разных народов мира.

Занятия чечеткой укрепляют кости и мышцы тела, улучшают умственную деятельность. Ведь степист работает не только ногами, но и головой, на занятиях по степу в нашей школе танцев вы не только научитесь слышать музыку, станете более музыкальным, но и разовьете чувство ритма, степ помогает избавиться от любых негативных эмоций, так как стук – это заземление негативной энергии. Постучал и тебе становится хорошо.

Аргентинское танго

Аргентинское танго – диалог и искусство. Один из старейших парных танцев завоевал популярность во всем мире, во многом потому, что это не просто набор движений, это диалог между мужчиной и женщиной, история, рассказываемая зрителю и переживаемая партнерами. Это целый пласт культуры – музыка, искусство, традиции, образ жизни.

Танго несет в себе огромную созидательную энергию, позволяет выразить свои эмоции, настроение, ведь это всегда импровизация! И каждый раз, танцуя даже под одну музыку и с одним партнером, вы танцуете новое, и только свое собственное, ТАНГО. Этот социальный танец переживает новое рождение и растущую популярность в России и за рубежом. Начав танцевать аргентинское танго, Вы обретете единомышленников по всему миру, и где бы ни оказались, почти всегда найдете место, где его танцуют. Что особенно приятно для женщин, танго – это возможность выхода в свет.

В переводе с испанского языка «сальса» – это соус. Это название как нельзя лучше отражает этот яркий музыкальный и танцевальный стиль, ведь сальса – это на самом деле зажигательный «соус» из различных латиноамериканских ритмов и стилей – мамбо, румбы, ча-ча-ча, пачанги, гуарачи и многих-многих других, к которым просто никто не может отнестись равнодушно. Очень емкое и запоминающиеся название «сальса» стало товарным знаком и визитной карточкой латиноамериканской танцевальной школы.

С самого начала своего рождения сальса была очень мелодичной и спокойной. Но с течением времени, каждый хореограф, каждый танцор, привносил какую-то свою нотку, и сальса, как бы стремясь догнать время и соответствовать современному ритму мегаполисов, с каждым годом становилась более зажигательной, динамичной, подвижной, изменяя свой характер и укрепляя сложный ритмический рисунок.

Свадебный танец

В каждой школе танцев свои правила и свой подход к постановке свадебного танца для молодоженов. В любом случае наши преподаватели танцев помогут поставить эксклюзивный, по-настоящему эффектный, красивый и незабываемый свадебный танец индивидуально для каждой пары.

В одной пословице говорится: «Хочешь узнать лучше человека – посмотри на то, как он танцует!». И действительно, нельзя не согласиться с этим утверждением, ведь иногда даже самый короткий танец в паре может рассказать о партнере гораздо больше, чем долгие душещипательные беседы. Ведь танец – это некая интимная беседа на языке жестов и движений. В танце человек всегда показывает свою сущность, выражает свои чувства или признается в любви.

Свадебный танец – прекрасная старинная традиция, которая дарит возможность после официальной части главным действующим лицам праздника – молодоженам, открыть вечер. Если танец влюбленной пары можно всегда рассматривать как признание в любви, то свадебный танец – это, скорее всего, развернутая повесть о единении душ и сердец, доверии, счастье, признательности. Свадебному танцу всегда справедливо отводилась почетная роль на торжестве.

Постановка свадебного танца для новобрачных становится все более интересна для многих людей, решивших соединить свои сердца, и это не случайно. Это уникальная возможность не только удивить всех присутствующих на вашем торжестве гостей, но и взглянуть по-другому на свою вторую половинку. Почувствовать общий ритм, научиться вести и быть ведомым, уступать – все эти навыки, полученные в школе танцев, можно забрать с собой, в счастливую семейную жизнь.

Contemporary

Контемпорари (Contemporary dance) – это направление в современной хореографии, которое берет своё начало с таких танцевальных направлений как модерн, джаз-модерн, постмодерн и в своей технике избегает чётко обозначенных движений классического балета (хотя и использует его принципы).

Отсутствие рамок в контемпорари открывает людям горизонты для самовыражения в танце, человек узнает новые возможности и ощущения в своем теле и начинает с большим уважением и любовью относиться к себе и к окружающему миру. Техника контемпорари характеризуется освобождением тела: как корпуса, так и рук, ног, стоп и кистей.

Контемпорари – это непрерывный поиск и эксперимент. Не существует никаких канонов, которые диктовали бы, в каком положении должна существовать та или иная часть тела. Отличительные особенности контемпорари – чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с дыханием, падения и подъемы, резкие остановки, балансирование. Занятия Contemporary dance развивают музыкальность, чувство ритма, правильное дыхание, постановку корпуса, координацию движений и умение владеть своим телом.

Jazz-funk – это великолепное сочетание лучших танцевальных движений из самых разнообразных стилей! Этот потрясающий стиль выделит вас на любой танцевальной площадке, и не смотря на свое недавнее появление, это направление давно заслужило славу одного из самых динамичных и красивых танцев.

В Jazz-funk нашли свое сочетание плавность и резкость танцевальных движений, страсть и эмоциональность. Сегодня этот стиль используют в постановке своих шоу, такие мировые звезды как Бейонсе, Бритни Спирс, Джанет Джексон. Следует отметить, что джаз фанк позволит вам всегда быть в отличной форме, подарит вам уверенность в себе и, конечно, принесет массу удовольствия. Этот танец объединяет в себе элементы джаза, хип-хопа, вакинга и ряда других танцевальных направлений. Резкие и плавные движения, эффектная пластика и красивые, порой сумасшедшие движения, раскроют ваши чувства и жизненную энергию. Джаз фанк требует хорошей физической и танцевальной подготовки. Ведь для того, чтобы по нескольку часов зажигать на танцполе, выполняя четкие и ритмичные движения, понадобятся месяцы тренировок! Jazz-funk – это не только набор танцевальных движений, это страсть, экспрессия, чувства и эмоции, блеск в глазах танцора и свобода самовыражения.

В этом стиле собрана нежная женская пластика и мужская резкость, и агрессия. Раскованность и скромность. Несуразные движения и красивые линии. Добавьте сюда зажигательную музыку, эмоции и динамику и кажется, что нет ничего красивее и сексуальнее, чем джаз-фанк. Парни в этом танце могут двигаться мягко и пластично, а девушки – резко и динамично. Нет, мир не перевернулся, это просто новый танцевальный стиль – стиль который демонстрирует самовыражение, чувства и эмоции.

Дэнсхолл (Dancehall) – социальный танец, родившийся на улицах и в клубах Ямайки в 80-х. Дэнсхолл танцуют под характерную музыку ямайских исполнителей: изначально это была музыка регги, но для дискотек и вечеринок она была слишком плавной и медленной. Так появилось музыкальное направление Дэнсхолл – музыка с резким неравномерным ритмом и ярким речитативом поверх. Во многом дэнсхолл музыка похожа на американский хип-хоп, но более эмоциональная и зажигательная, со своей особенной узнаваемой манерой.

Дэнсхолл танец такой же взрывной и горячий, непредсказуемый, как и музыка, под которую его танцуют. В нем сливаются резкие агрессивные движения с очень чувственными и сексуальными. Дэнсхолл, как и все уличные танцы, отличает расслабленная манера, но в то же время умение постоянно держать четкий ритм. В этом Дэнсхолл схож с хип-хопом: они учат чувствовать ритм и пропускать его через себя в каждый момент танца.

Дэнсхолл строится из разнообразных степов. Степ – это комбинация из нескольких движений. У каждого степа есть свое название и свой смысл, так как эти движения рождались непосредственно в живом человеческом общении: на улицах, в клубах, на вечеринках. В Дэнсхолле есть мужские степы, очень энергичные, жесткие, и женские, которые танцуют только девушки. Женские степы подчеркивают сексуальность девушки, ее привлекательность для мужчин. Музыка Дэнсхолл требует от танцора бешеной энергетики и животной пластики. В Дэнсхолле много акробатики, трюков, движений на растяжку. Дэнсхолл – дикая смесь веселья, эмоций и откровенности.

House – современное клубное танцевальное направление, созданное на основе стилей House-музыки. Это техничный и динамичный танец, в котором широкие движения исполняются под обычно быстрый темп музыки. House – самый энергичный и экспрессивный танец. Привлекает своим позитивом и несравнимым ни с чем притоком адреналина, своей уникальной манерой и динамикой.

House – это, прежде всего, контроль над телом и энергией, которая в танце либо сдерживается, либо выпускается взрывной волной. House – танец, где задействовано все тело, однако, самое главное мастерство House – владение танцполом, работа ногами совместно с телом (Jacking).

House часто путают с другими стилями, так как его элементы частично совпадают с некоторыми элементами из других танцевальных стилей, которые имеют те же характерные признаки, но абсолютно другую историю. Один из лучших танцоров Нью-Йорка Ejoe Willson считает, что «Хayc oтличaeтcя oт xип-xoпa тeм, чтo кoгдa тaнцyeшь xayc, ты пoдчиняeшь cвoе тeлo мyзыкe, а не мyзыкaльнoмy битy, как в хип-хопе».

Танец живота возле метро Смоленская

м Кропоткинская, ЦАО, район Арбат, Филипповский пер., д.8, стр.1

Фитнес и аэробика, танцы.

м Смоленская, ЦАО, район Арбат, ул. Южнобутовская, 36, 2 этаж

  • м Киевская, ЦАО, район Хамовники, Плющиха, 57

  • м Смоленская, ЦАО, район Арбат, улица Арбат, 51к3

    Фитнес и аэробика, единоборства, танцы, фитнес йога.

    «One of the best coach of Pilates here!»
    Julia Polyakova все отзывы

  • м Арбатская, ЦАО, Пресненский район, Столовый переулок, д. 10

    Тайцзи цюань, танцы, восточные практики.

    м Кропоткинская, ЦАО, район Хамовники, Сеченовский п-к, д.8

    м Смоленская, ул. Балтийская, д. 9

    Фитнес и аэробика, танцы, восточные практики.

  • м Баррикадная, ЦАО, Пресненский район, ул. Б. Никитская, 47/3

    Каратэ, шахматы, танцы, классическая йога.

    «Лучшая мультстудия под руководством Анны Борисовны Сторожевой»
    Anna ещё 10 отзывов

  • м Смоленская, ЦАО, район Хамовники, Центральный федеральный округ, Москва, Ружейный переулок, 6с1

    Классическая йога, танцы.

    м Смоленская, ЦАО, район Хамовники, Ружейный переулок, д.6

    м Баррикадная, ЦАО, Пресненский район, Кудринская площадь, д.1

    м Арбатская, ЦАО, район Арбат, ул. Арбат, д.11

    м Баррикадная, ЦАО, Пресненский район, пл. Кудринская, д. 1

    Стрейч, классическая йога, капоэйра, танцы.

  • м Смоленская, ЦАО, район Хамовники, Смоленская-Сенная площадь, 27/29, стр. 7

    Восточные практики, танцы.

    м Арбатская, ЦАО, район Арбат, ул. Арбат, д. 25

    Фитнес и аэробика, восточные практики, танец живота.

    м Баррикадная, ЦАО, Пресненский район, пл. Кудринская, д. 1. «NIKVALENT»

    м Смоленская, ЦАО, район Хамовники, Ружейный переулок, 6

    м Киевская, ЗАО, район Дорогомилово, ул. Большая Дорогомиловская, д.14

    Фитнес и аэробика, классическая йога, танцы.

  • м Смоленская, ЦАО, район Арбат, ул. Большая Молчановка, 23

    м Арбатская, ЦАО, район Арбат, ул. Новый Арбат, 7, корп.1