Танец на пилоне недорого

Танец на пилоне недорого

— I место в командном батле 4х4 по танцу на пилоне (2009 год) — в составе танцевального коллектива «Cheba – стая»;
— 5 место на первом Pole Fitness чемпионате (профи) (2009 год, Санкт-Петербург);
— Бронзовый призер 1 кубка OPTO по pole dance (2009 год, Москва);
— Участница Мисс Pole Dance Russia 2009;

Настя Грачева, преподаватель Pole dance по понедельникам и средам в 20.00. По пятницам в 19.00. По субботам в 15.00

— Опыт преподавания составляет больее 1,5 лет.;
— Индивидуальный подход к ученикам.;
— Помимо Pole Dance увлекается цирковым искусством.;
— На занятиях уделяет чуть больше внимания элементам на растяжку и гибкость.;

Аня Быстрюкова, преподаватель Pole dance по вторникам и четвергам в 19.00 и 20.00.

— Опыт преподавания Pole Dance более 2-х лет.;
-Умение и желание мотивировать учениц работать над собой.;
— Постоянное развитие. Новые трюки и комбинации на пилоне обеспечены!;

Юля Кузнецова, преподаватель Pole dance по понедельникам и средам в 19.00

— Танцевальный опыт более 5 лет;
— Призер чемпионата Miss Pole Dance championship Russia в номинации Pole artistic соло юниоры;
— Девиз:»Считаю, что в природе не существует такого явления, как «не могу». Есть только «не хочу» и «недостаточно делаю для того, чтобы добиться цели».»;

Настя Матвеева, преподаватель Pole dance по вторниками и четвергам в 19.00 и 20.00

— Опыт преподавания более 3 лет.;
— 13 лет занималась цирковым искусством;

Лера Щёголева, преподаватель по стрейчинг во вторник и четверг в 21.00, пятница 20.00

— Опыт преподавания Stretching более 5 лет;
— Выпускница школы Олимпийского резерва по направлению художественная гимнастика;
— Хореограф по направлениям Contemporary и Jazz Modern;
— Имеет замечательное хобби — акробатика, что позволяет включать в тренировку перевороды и другие интересные для Pole Dance элементы.;

Маша Ермохина, преподаватель по стрейчинг в понедельник и среду в 21.00

PoleDance (танец на шесте)

Это одно из наиболее популярных последнее время направлений, гармоничное сочетающее в себе пластику, грацию и силовые элементы. Вращения вокруг шеста, трюковые элементы на шесте, техника партера и хореография делают этот вид танца зрелищным, экстремальным, но в то же время невероятно женственным и красивым. Занятия пилоном помогают поддерживать в тонусе всё тело: укрепить мышцы; сформировать красивую осанку, походку; развить гибкость, координацию; позволяют приобрести грациозность в танце и в жизни.

Ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Сочетание стретчинга и занятий танцами позволяет намного быстрее добиться результатов,т.к. наличие гибкости означает свободу движений. Растяжка позволяет легко двигаться в танце. Кроме того, в процессе занятий мышцы растягиваются и становятся более эластичными, что придает телу плавные и невероятно красивые линии. И, конечно же, излишне будет напоминать о пользе подобных занятий для здоровья.

Когда записывалась в студию NaSheste на занятия на пилоне , я сразу сказала, что хочу посещать 2 часа занятий подряд. Раньше я занималась спортом, поэтому знаю, что 1 час – это очень мало. Я в данный момент не работаю, поэтому ходить могу в любое время. Я интересовалась, в какой группе меньше всего людей. Мне посоветовали занятия pole dance + стрейчинг по вторникам и четвергам. Первое впечатление было негативным. Во-первых, в группе уже занимались 6 человек, я 7-я. Во-вторых, были девушки, которые уже многое умеют. Записывалась я на занятия на пилоне для начинающих , сами понимаете, было не очень приятно. Однако к середине первого часа я уже изменила свое мнение. У меня был свой пилон, внимания педагога в целом хватало. К тому же, помимо меня еще 1 девушка была первый раз и еще одна девушка занимается 1-й месяц. Нам преподаватель показывал вращения вокруг пилона. Руки быстро уставали, значит тренировка pole dance была полноценной))). Что-то получалось лучше, что-то хуже. Растяжка пока идет тяжело. Но я раньше тянулась. Думаю, будет лучше, просто дело в перерыве. Пока решила, что занятия мне все же нравятся, думаю продолжать свои занятия на шесте в следующем месяце.

Когда я решила попробовать уроки на шесте , меня интересовала только та студия танца на пилоне , которая может предложить занятия для тех, кто вот совсем «с нуля». Выбрала курс pole dance для начинающих , точнее особо не выбирала, просто было удобно по времени. И мне повезло! Мне достался замечательный преподаватель Настя Матвеева, очень понравились ее занятия, точнее я бы сказала, что это акробатика на пилоне . Потому что почти целый урок мы работаем над трюками. Первые 2 недели вообще ничего не получалось, т.к. у меня очень слабые руки. Я мучалась, руки скользили. Пресс качать вообще жутко не хотелось, но Настя говорила, что надо. Да я и сама понимаю, что обучение pole dance без хорошего пресса невозможно. К концу первого месяца начало что-то получаться. Не скажу, что прям красиво, но уже что-то. Стрейчинг поначалу казался просто адом. И еще более или менее, когда мы занимались растяжкой шпагатов. А вот с растяжкой спины у меня вообще не очень. Да и учиться вставать на мостик после того, как целый час до этого осваивала пилонный спорт , казалось не очень хорошей идеей. Но сейчас уже я молодец)). Могу залезать на пилон, 8 раз отжимаюсь от пола, с гордостью рассказываю коллегам, что после работы спешу на свой спорт на пилоне ! Да, вы не ослышались, я не называю свои занятия не pole dance танцы , а именно спорт!))) А еще я хочу к лету сесть на шпагат.

Занимаюсь в студии 4 месяца. Определенные результаты есть. Занимаюсь просто для себя, обучение танцу на пилоне выбрала в качестве альтернативы фитнес клубу. Когда записывалась на пробное занятие , мне предложили попробовать посещать курс занятий pole dance для начинающих. Особенность курса состоит в том, что я посещаю не только уроки pole dance , но и занятия по растяжке. С нами работают 2 разных педагога. На мой взгляд, это, безусловно, плюс. Итак, первое занятие. Преподаватель начинает с достаточно активной разминки. Это меня не испугало, т.к. я имею некоторую базу (несколько лет посещала зал). Уже на первом занятии мне показали, как правильно забираться на пилон. Я достаточно быстро освоила несколько элементов. Тяжело и немного больно кожу за счет того, что пилон нужно сильно сжимать ногами, чтобы держаться на нем. Первое время были синяки, но достаточно быстро проходили. 2-й час занятий проходит уже без пилонов, на ковриках. Очень понравился преподаватель Ксения. Подробно объясняет упражнение, несколько раз показывает. В зале я за время занятий работала не с одним тренером, поэтому мне есть, с кем сравнить. Ксения очень серьезна во время проведения занятий, понравился ее грамотный подход. Кстати, NaSheste не единственная студия танца pole dance , которую я посетила. Но остановилась пока здесь. Кстати, ни разу не пожалела, что начала посещать именно 2-х часовые занятия. Информация, которую получаем на стрейчинге, полезна. На пилоне она тоже помогает. Спорт на шесте без растяжки не возможен, это мое мнение.

Хотела посещать танцы на пилоне в Москве , школу выбирала по территориальному признаку и наличию парковки. Для меня это критично. Записывалась на 2-х часовые занятия, потому что решила худеть так худеть, да и pole dance студия оказалась недалеко от моей работы. После первого занятия я, конечно, считала обучение на пилоне адом, т.к. из зала выползла и задавала себе вопрос: «зачем мне это надо?». Но купленный абонемент заставил меня ходить. Прогуливать занятия нельзя, они сгорают, что на мой взгляд дисциплинирует. Посещала мысль о том, что если это пилон для начинающих, то что же будет дальше). Но это в прошлом) Последующие занятия были уже не такими убийственными. В итоге второй час занятий мне нравится даже больше, чем занятия на пилоне. Мучали боли в спине. Работа сидячая, ныла то шея, то поясница. Даже не сразу связала, что улучшение самочувствия связано с занятиями стрейчингом. Мы очень хорошо разминаем спину, укрепляем мышцы. Раньше ходила на массаж, но эффект от него длился не долго. Сейчас благодаря занятиям поняла, что нужно делать упражнения для того, чтобы чувствовать себя хорошо. Титаническое спасибо преподавателю Ксении.

Пришла на занятия в группу для новичков pole dance, немного смутило, что в группе достаточно много людей, и другие девушки уже какое-то время занимаются, а я в первый раз. Оказалось все ок. У меня был свой пилон, и преподаватель Настя Матвеева ко мне постоянно подходила и уделяла время. Поэтому чувство неуверенности улетучилось через 10 минут, школа пилона понравилась, что-то даже получилось на первом занятии. 2-й час ведет другой преподаватель. Сначала было немного непривычно и необычно, потому что растяжкой я раньше никогда не занималась. Первое время я не понимала, зачем вообще мне это нужно. Но сейчас уже вижу результат. К нагрузке привыкла, от пилона руки иногда болят, а ноги после стрейчинга немного тянет. Занимаюсь 2 месяца, чувствую, что стала более гибкой. Не знаю, зачем мне шпагат, но прикольно наверное будет на него сесть)))

Ходим с подругой на танцы на пилоне для начинающих . Пилон очень нравится, в интернете смотрим картинки, всему хочется научиться. Иногда показываем преподавателю фотки в инстаграме, как хотим научиться. Что-то получается сразу. А есть элементы, которые нам пока рано или для которых не хватает растяжки. Весело, атмосфера на занятии приятная. Одним словом школа танцев pole dance — то что надо! На стрейчинге с подругой в основном пока ржем друг над другом, т.к. до шпагата нам еще далеко. Но мы стремимся, хотя это больно и тяжело. Вдохновляет преподаватель Ксюша. У нее растяжка просто шикарная. Может, имы когда-нибудь так сможем. Вообще 2 часа занятий пролетают незаметно. В отличии от зала, где на беговой дорожке время тянется оооооочень уж долго. Всем рекомендуем!

Производство разборных, крутящихся шестов

Нет человека, который бы с восторгом не наблюдал бы за очаровательными движениями девушек-танцовщиц на шесте, полных грации и изящества. Такой шест называется пилоном, что в переводе с греческого означает «ворота» или «вход». И действительно, для многих купить пилон означает пройти через своеобразные ворота в волшебный мир танца и обольстительных красавиц. В архитектуре пилоном называется несущий столб, на который опираются свод, арка и другие перекрытия. Подиумный пилон для танцев также предназначен для поддержки, однако не элементов здания, а танцовщиц.

Основные типы танцевальных пилонов

Сегодня изготавливают следующие разновидности танцевальных пилонов:

Несъемный пилон – монтаж которого может быть произведен и в пол и в потолок. Является наиболее устойчивым и безопасным типом пилонов, способным выдерживать большие нагрузки. Производство таких пилонов осуществляют из стальных либо латунных полых труб диаметром 50-45 мм.

Для каких мест стоит купить пилон для танцев такого типа?

  • Студии poledance
  • Ночные клубы
  • Частные жилища (где мобильность пилона не имеет значения)

Одной из разновидностей несъемного пилона является крутящийся пилон, который обеспечивает большую скорость вращения и возможность демонстрации статических элементов зрителям со всех сторон. В последнее время появились пилоны с возможностью переключения из статического режима в крутящийся.

Съемный танцевальный пилон, который крепится к потолку при помощи специального крепления. Легко переносится в другое необходимое место, где есть крепление. Пилоны такого типа отличает большая гибкость, однако по параметрам безопасности они ничуть не уступают несъемным пилонам.

Продажа шеста данного типа осуществляется:

  • Для студий poledance (где занятия в залах проводятся не только по стрип пластике)
  • Для установки дома (чтобы не шокировать случайных гостей и консервативных родственников)

Портативный или разборной пилон – самый удобный вариант для домашнего использования, конструкция которого позволяет с легкостью осуществлять его разборку и установку благодаря сложным внутренним пружинным механизмам либо внешней гаечной системе.

Однако купить пилон для танцев в СПб — это только начало. Установка профессионального пилона требует квалифицированного подхода. В нашей компании вы можете заказать шест недорого, а также получить всестороннюю помощь в его установке по доступной цене. Приоритетным направлением нашей деятельности является индивидуальный подход к каждому клиенту, поэтому пилон, выбранный с нашей помощью, идеально впишется в любой интерьер и будет с блеском выполнять свои функции. Мы поможем в установке пилонов на открытых площадках, барах, и даже домашних условиях.

Узнать сколько стоит шест для танцев, его установка и задать любые другие вопросы можно по бесплатному тел. 8 (800) 77-525-63.

Наша команда PoleLife – профессионально обучает Pole Dance, развивает гибкость и силу!

Оксана Шайн, тренер PoleLife, судья чемпионатов, презентер МК.


Лучшая в высшей категории STARS. Записывайтесь к звездным тренерам PoleLife.

1. Наша школа PoleLife ориентирована на профессиональное, качественное и быстрое обучение всех желающих Pole Dance.

2. Мы создали все условия для этого: огромнейшие залы (70-100 кв.м.), высокие потолки 4,5 м, тренерская чемпионская команда

3. Мы принимаем только тех, кто серьезно настроен на обучение и на результат. Все остальное сделают наши профессиональные тренеры пол дэнс с огромным опытом. Главная их мотивация — видеть Ваш результат, который со временем может перерасти в участие на соревнованиях и в показательных выступлениях.

4. Наши тренировки Pole Dance длятся как и 1 час 30 мин., так и 1 час.

5. Мы берем на себя ответственность за Ваше время и деньги, потраченные на обучение в школе танцев на шесте PoleLife. Поэтому не можем позволить себе халтурить и работаем основательно и вдохновленно.

6. В совокупности наши занятия танцами на пилоне дают потрясающий эффект в короткие сроки. Фигура, сила, выносливость, растяжка — это лишь малый перечень того, что Вы обретете.

Если Вы сомневаетесь, попробуйте! Мы будем безумно рады доказать и принять вас в нашу дружную семью! 🙂

Мы предложим вам окунуться в увлекательный мир танцев на пилоне: пластики и красоты движения. Мы раскроем ваши таланты, вы обретете стройную, изящную, привлекательную фигуру , индивидуальность, повысите самооценку, достигнете успехов в жизни.

Занятия в нашей школе танцев на шесте это:

1. Самый интересный и эффективный фитнес — абсолютная замена однообразным тренировкам в тренажерном зале.

2. Пол дэнс – лучшие танцы для похудения и в достижении идеальной рельефной фигуры.

3. Занятия на развитие пластики, гибкости и растяжки. Шпагаты вам обеспечены.

4. 100%-ый позитив, море интересного общения, новые впечатления и ощущения, отменный способ избавиться от депрессии.

5. И самое главное, Pole Dance – наша танцетерапия незаменимый помощник в обретении женственности, уверенности в себе, повышении самооценки, обаятельности и просто дополнительный повод стать счастливее!

Школа танцев на шесте PoleLife – одна из старейших студий пол денс в Москве. Мы работаем с 2009 года. У нас работают чемпионы соревнований и заслуженные спортсмены с богатым опытом преподавания и выступлений. У нашей школы огромное помещение — 320 кв.м., с высоченными потолками 4,5 м, 4 зала, туалет и душ. Во всех залах есть большие окна

Все школы танцев в Голосеевском районе Киева

Broadway dance studio в Киеве

От суперфиналистки шоу «Танцуют все — 2» Екатерины Бухтияровой отрыта новая школа-студия современного танца «Broadway Dance Studio».

Dance-city в Киеве

Все наши программы обучения включают в себя несколько стилей танца — это необходимо для расширения Вашего запаса движений и манеры их исполнения. В процессе обучения Вы поймете, что какой-то стиль танца будет превалировать, а все остальные будут его дополнять, позволяя чувствовать себя комфортно на любом танцполе.

Клуб бальных и латиноамериканских танцев в Киеве

Если Вы хотите быстро и дешево научиться танцевальному искусству, покорить всех танцевальным номером на корпоративной вечеринке или исполнить красивый свадебный вальс – приходите к нам! Мы поможем Вам осуществить свою мечту в танце!

Клуб спортивного бального танца Winner Сlub в Киеве

Клуб спортивного бального танца «Winner Club» приглашает всех желающих, как детей, так и взрослых, научиться танцевать Европейские (Медленный Вальс, Танго, Венский Вальс, Фокстрот, Квик Степ) и Латиноамериканские (Самба, Ча-ча-ча, Румба, Пасадобль, Джайв) танцы.

Клуб танцювального спорту «Селестіна» в Киеве

Танці на Теремках 2. Програма включає запальну латину (самба, румба, ча-ча-ча, джайв, пасодобль) та елегантний стандарт (повільний вальс, віденський вальс, танго, фокстрот, квікстеп). Набір дорослих.

Сaribbean Club & CasaDeRitmo dancing family в Киеве

Залы в центре Киева. Постоянные акции и скидки! Большой выбор танцевальных направлений. Профессиональные преподаватели. Клубная система. Регулярные вечеринки с бесплатными мастер-классами!

Спортивно-танцевальная студия Dream Dance в Киеве

Спортивно-танцевальная студия Ирины Парусенковой. Силовые уроки, направленные на коррекцию фигуры (шейпинг, бодискульпт). Восточный танец, стрип-пластика. Фитнес. Клубные и латиноамериканские танцы.

Спортивно-танцевальный клуб «Старт» в Киеве

Латиноамериканские, европейские бальные танцы. Конкурсное обучение. Концертная программа. Социальный танец. Постановка свадебного танца. Приглашаются желающие всех возрастов.

Студия танца «Улица Фламенко» в Киеве

В студии танца «Улица Фламенко» открыт набор в группу для начинающих (группа 3, principiante). Уровень – с «0». Занятия начинаются 2 сентября.

Студия танца на пилоне «Freelady» в Киеве

Первая профессиональная студия танца на пилоне в Киеве «Freelady» приглашает всех желающих на занятия.

Если вас не привлекают утомительные тренировки в тренажерном зале, а иметь стройную и красивую фигуру все-таки хочется, то танцы – это для вас! Профессионалы научат вас красиво двигаться, любить и лучше чувствовать свое тело, помогут обрести уверенность в себе, стать стройнее и привлекательнее. Среди множества видов танцев (бальные танцы, спортивные танцы, современные танцы, восточные танцы, клубные танцы, латиноамериканские танцы, стрип танцы, танец живота, сальса, хип хоп, тектоник) выбирайте ваш, и наслаждайтесь хорошим самочувствием и настроением! На нашем сайте вы найдете подходящую школу танца в Голосеевском районе Киева, где проводится обучение танцам. В нашем каталоге содержится информация о студиях танца: адреса, телефоны, сайты, фото, отзывы, цены, рейтинг. Также можно найти себе персонального тренера по танцам с индивидуальным подходом именно к вам.