Танец сальса для пенсионеров

Группы для пенсионеров

Бауманская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

начинающий
бальные танцы

14:30 — 16:00

14:30 — 16:00

Новослободская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

с 1 июНя
открытие новой группы
Танец Живота

12:30 — 14:00

12:30 — 14:00

Для тех, кто в зрелом возрасте хочет танцевать и поддерживать свое здоровье и энергию, в МАРТЭ проходят уроки для пенсионеров.

Они помогут Вам получать удовольствие от движения и отлично проводить время.

Самые НИЗКИЕ ЦЕНЫ на ДНЕВНЫЕ (c 9:00 до 17:45) занятия в Москве! УРОК 1,5часа — 400.! Абонементы: 4 зан/1400р. 8 зан/2600р. 12 зан/3300р. 16 зан/4000р.

Танцы – это самый приятный способ держаться в форме и заводить новых друзей. По этой причине специально для вас мы создали группы по таким направлениям, как:

Танго – экспрессивное парное направление, которое никого не оставит равнодушным!
Бальные танцы – парная программа, которая легко осваивается и дает отличный простор для импровизации;
Зумба голд – размеренная фитнес-программа, разработанная специально для старшего поколения. Помогает поддерживать физическую форму и заряжаться отличным настроением;
Восточные танцы – разучивание самых интересных элементов под арабские мелодии. Идеально подойдет ценителям красоты и чувственности.

Вы сможете укреплять свою физическую форму, танцевать под красивую музыку и общаться друг с другом. Все перечисленные стили идеально подойдут для исполнения в самом почтенном возрасте. При этом педагоги школы танцев МАРТЭ проследят за тем, чтобы вы выполняли элементы без излишних усилий и напряжения. Наша цель – позаботиться о вашем времяпрепровождении и сделать его не только приятным, но и полезным. На каждом занятии вы будете осваивать что-то новое, что не позволит вам заскучать!

Кроме того, вы сможете участвовать во всех мероприятиях нашей школы, став частью нашей команды:

  • Мастер-классы;
  • Праздники;
  • Отчетные концерты;
  • Конкурсы.

На занятия можно приходить без партнера. Для вас мы также подготовили особую опцию – при записи на следующее занятие вы можете предупреждать педагога о музыкальных композициях, под которые хотели бы позаниматься.

* Данное предложение действует только при наличии пенсионного удостоверения!

Танцы и фитнес для пенсионеров

Отзывы о работе компании ‘Танцы и фитнес для пенсионеров’ в Москве

Добавить новый отзыв:

  1. Тексты комментариев пишутся только на русском языке;
  2. Запрещено размещение комментариев с нецензурной лексикой, оскорблениями, разжигающими межнациональную и межрелигиозную рознь;
  3. Запрещена размещение персональных данных посторонних людей;
  4. Запрещена реклама товаров и услуг, спам, размещение ссылок на другие сайты;
  5. Запрещены необоснованные обвинения в мошенничестве без приведения доказательств;
  6. Запрещено размещение поддельных отзывов о компании с целью поменять мнение о ней в выгодную сторону и увеличить её рейтинг.

Пожалуйста, оцените качество работы компании после завершения телефонного звонка:

Пожалуйста, поставьте оценку работы компании рейтингом от 1 до 5 звёзд:

Напишите подробно какие именно данные неправильные и укажите правильные данные. Также укажите адреса сайтов, где мы сможем проверить вашу информацию на достоверность.

После проверки достоверности информации администрация сайта внесёт необходимые изменения в информацию о компании.

Укажите причину удаления информации о компании со страниц нашего сайта. Также укажите адреса сайтов, где мы сможем проверить вашу информацию на достоверность.

После проверки достоверности информации администрация сайта внесёт необходимые изменения в информацию о компании.

Танцы для пожилых людей

Когда человек достигает пожилого возраста, он все больше времени проводит в стенах дома, но есть много способов разнообразить свою жизнь. Отличным занятием в преклонном возрасте могут быть танцы.

Танцы в старости

За всю прожитую молодость, в старости начинаешь осознавать, что многого не успел, не имел интересного увлечения.

Праздников на жизненном пути у всех много, но душе пожилого человека хочется прожить и старость в максимальном окружении, в радости и позитиве. В этом могут помочь занятия танцами, это не только возможность провести прекрасно свободное время, но и отличная помощь для здоровья.

У людей пожилого возраста для занятий танцами есть все возможности.

Достаточное количество свободного времени, много оптимизма, и даже молодость духа способствует начать в преклонном возрасте заниматься любимым делом — танцами.

Пожилое поколение достаточно часто страдает депрессиями, распространенные заболевания нервной системы, от такого состояния спасает только любимое занятие. Некоторые психологи считают, что с возрастом человек сталкивается с некой оторванностью от жизни.

Ведь не каждый может сразу переключиться на более спокойную и размеренную жизнь, это касается особенно тех, кто вел достаточно активный образ жизни.

Для поддержания эмоционального состояния и здоровья в целом помогут увлечения разными видами танцев.

Разновидности танцев для пожилых

В мире существует достаточно большое количество видов и направлений в танцах, но для людей пожилого возраста не все будут полезными. Специалистами были определены основные виды «плясок», благоприятно воздействующих на эмоциональное и физическое состояние здоровья старшего поколения.

Основными направлениями стали:

  • Вальс;
  • Аргентинское танго;
  • Фокстрот;
  • Танец живота.

Рассмотрим каждое направление поподробнее, чтобы понимать прерогативу каждого стиля танца, его влияние на пожилых.

Самым распространенным считается вальс. В данном виде достаточно плавные движения, которые способствуют успокоению, такой вид прост в исполнении.

Вальс подходит для любого возраста, исполнять его может научиться каждый, главное желание и стремление.

Вальс танцуют пожилые люди

Грация, осанка, плавные повороты в этом танце, все это способствует улучшению общего тонуса всей мышечной системы человека, что благоприятно влияет на здоровье танцора.

Аргентинское танго

Также стоит отметить прекрасное влияние на человека в возрасте такого направления, как аргентинское танго. Движения легкие в исполнении, достаточно медленные, что очень важно в преклонном возрасте.

Конечно, для пенсионеров в танцах используют минимальный базовый уровень элементарных движений аргентинского танго.

В данном стиле главное проникнуться музыкой, и при освоении базовых движений воспользоваться импровизацией, и танец будет завораживающий.

Танец живота

Для сохранения гибкости тела, пластичности мышц рекомендуются занятия восточными танцами, танец живота.

Для пенсионеров не все возможности данного направления будут доступными, но это не мешает посещать занятия танцев живота.

Латинские танцы пожилых людей

При выполнении движений, через время станет ощутимым отсутствие боли в спине, суставы будет меньше беспокоить, а для стариков это очень важно.

В танце живота совмещены плавные и ритмичные движения. Самочувствие танцора с каждым днем будет становиться лучше, и не только в эмоциональном плане, но и состояние здоровья покажет улучшения.

Вряд ли кто-то останется равнодушным по отношению к фокстроту. В этом виде исполняемые движения легкие и нежные, свободные и непринужденные.

Старик, исполняя фокстрот, тренирует основные мышцы позвоночника, что благотворно сказывается на общем состоянии. Овладеть этой техникой не составит особого труда.

Другие виды танцев

Существует большое разнообразие в выборе вида танцев, каждый выбирает что-то свое, есть пенсионеры, которые жить не могут без латины, а некоторые предпочитают твист.

В этом деле главное подходить с осторожность и заниматься любительски, а не выкладываться на все 100 процентов.

Разминка перед танцами

Существует много разных танцевальных школ, которые предоставляют возможность заниматься пожилым людям любимыми танцами.

Занятия танцами, обязательно должны проходить под присмотром профессионального наставника, тренера!

Действующие школы

В каждом городе найдется хотя бы одна, но чаще всего больше, школа танцев для людей старшего поколения. Рассмотрим основные школы в крупных городах России.

Они действительно приглашают посетить свои занятия пожилым людям, и многие, придя туда хотя бы раз, начинают постоянно заниматься. Ведь это удовольствие и благоприятное влияние на человеческий организм.

Танцевальные школы города Москва

Секрет быстрого избавления от геморроя от доктора Лаврентьевой К.С.

Этот препарат должен попробовать каждый, кто столкнулся с геморроем! Узнать больше.

  • В клубе «Бархатный сезон» каждый может найти подходящее себе увлечение, но прекрасные занятия танцами не оставят пенсионера равнодушным. Радушный персонал порадует каждого. В данном клубе проводят занятия по гавайским танцам хула;
  • Школа медитации в танце freedomDANCE, имеет возможность создавать группы для пожилого поколения. В данной школе старики молодеют на десятки лет за несколько занятий, после которых хочется радоваться жизни и всему окружающему;
  • Культурный центр ЗИЛ — один из самых больших центров в Москве. В танцевальных классах работают профессионалы, с которыми заниматься одно удовольствие, работает центр ежедневно, что очень удобно, график работы до десяти вечера, помимо танцев там есть большой выбор предоставляемых услуг и занятий.

Фокстрот танцуют пожилые

Танцевальные учреждения города Санкт-Петербург

  1. Культурный центр «Созвездие» занятия «Любимые танцы для элегантного возраста» работает бесплатно. Занятия проводятся не только хореографические, но предлагаются и по дыхательной гимнастике. Клуб работает достаточно продолжительный период времени, пожилые люди посещают его с огромным удовольствием. Сотрудники знают, что наверняка нужно для здоровья людей «кому за»;
  2. Дом народного творчества и досуга «Выборгская сторона» имеет несколько направлений деятельности. На его базе занимается танцами ансамбль «Сюрприз», который посещают пожилые люди. В доме работают коллективы народного творчества, постоянно организовываются концертные программы, где человек может показать, чего он достиг;
  3. Центр «Троицкий» работает в разных направлениях. Такие танцевальные студии, как «Алия» и «Грация», работают со старшей возрастной группой. Занятия в данном центре проводят отличные хореографы, которые умеют находить индивидуальный подход к каждому танцору.

Танцевальные студии Екатеринбурга

Работает несколько учреждений в данном направлении. Самыми популярными являются:

  • Студия танца «GB-dance» предлагает занятия для всех возрастных категорий, в том числе и для пожилых людей. Основной целью клуба является обучение танцевальным навыкам, поддержания здоровья, и конечно же, прекрасного времяпрепровождения. Данный клуб посещают целеустремленные и талантливые люди;
  • Центр досуга «Эльмаш» предлагает специализированную программу занятий для пенсионеров. Для такой возрастной группы предлагаются не только занятия танцами, но проведение досуга в целом. Организовывают интересные встречи с достаточно известными личностями (музыканты, писатели, танцоры, художники).

Школы танцев Челябинска

Челябинск так же не отстает в данном развитии.

  1. В городе существует замечательный клуб «Tango V&T». Данная школа единственная в городе, которая имеет сертификат, на обучение аргентинскому танго.

Системный подход к занятиям позволяет достигать желаемых результатов. Замечательные педагоги не только дают азы танца, но и поддерживают позитивность занятий. Всегда на лицах учеников улыбка.