Танец живота belly dance восточные танцы

Восточный танец живота на Первомайской

Школа восточного танца «Айликон» на Первомайской (Измайлово, ВАО) приглашает девочек от 7-8 лет, девушек и женщин на танцевальные занятияBelly Danceвосточный танецтанец живота! Танец, дарующий женщинам здоровье и уверенность в себе, избавляет от стеснения перед мужчинами, позволяет увидеть уникальность и красоту своего тела!

Волшебная, загадочная музыка и невероятной красоты костюмы, блеск подведенных черной краской глаз навевает сказочную пелену на это танцевальное искусство. Чередуя элементы пластичных волн, трясок бедрами и всем телом, ударов и волн мышцами живота — специфика восточного танца позволяет быстро привести в тонус мышцы и кожу, и вносит большой вклад в оздоровление организма.

На занятиях по восточному танцу в школе-студии «Айликон» в р-не Измайлово (Гольяново) создаются наилучшие условия для тренировки всего корпуса, скручивания и повороты тренируют все отделы позвоночника, улучшая осанку. Работа с внутренними мышцами живота позволяет предотвратить гинекологические заболевания, наладить работу пищеварительной системы, укрепить и подготовить мышцы промежности к родам, а также улучшить качество сексуальной жизни. Пробудите мощные целительные силы организма, внутреннюю энергию, почувствуйте привлекательность, красоту и загадочность своего тела и души!

Формат занятий восточными танцами на Первомайской.

Танцевальная школа-студия «Айликон» предлагает вашему вниманию 2 вида обучения восточным танцам: групповое и индивидуальное. Каждая форма обучения имеет свои преимущества. Занимаясь в танцевальной группе, вы приобретаете друзей, которые уже увлечены данным видом искусства. Здесь вы всегда найдете единомышленников и новых друзей! Состав танцевальных групп до 10-12 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому ученику танцевальной школы-студии и обеспечить индивидуальный подход на групповом занятии!

Если вам удобнее заниматься танцами по индивидуальному графику, который вы всегда сможете подкорректировать, или вы желаете идти вперед группы, или возможно вам просто комфортнее заниматься танцами с педагогом персонально, тогда приглашаем вас на индивидуальные танцевальные занятия! В этом случае занятия строятся, исходя из ваших личных пожеланий и предпочтений овладеть танцевальным искусством!

Расписание занятий по восточным танцам — танцу живота в Измайлово:

— Ознакомиться с расписанием групповых занятий по восточным танцам — танцу живота можно ЗДЕСЬ.

— Расписание индивидуальных (персональных) тренировок составляется по индивидуальному графику с учетом ваших пожеланий.

— Присоединяйтесь в группу Школы танцев «Айликон» и получайте свежую информацию — фото и видеоматериалы!

Восточные танцы
Танец живота / Belly Dance

Восточные танцы (Танец живота — Belly Dance) – пожалуй, самая восхитительная комбинация танца и фитнеса. Восточные танцы (танец живота, или belly dance) – это искусство, которое помогает раскрыть в себе Женщину, яркую, нежную, соблазнительную. Занимаясь восточными танцами, вы сможете раскрыть всю силу своей женственности и привлекательности.

Восточные танцы – Belly Dance – танец живота в студии танца, элегантного спорта и женского фитнеса ALEKSA Studio – Позняки, Демиевка — Голосеево. Очень красивый фитнес.

Восточные танцы (belly dance, танец живота) и женственность

Танец живота (восточные танцы, belly dance) – это совершенное владение своим телом. Восточный танец живота (belly dance) учит самовыражению в импровизации, дает умение передавать свою любовь. Занятия восточными танцами (belly dance, танец живота) обучают вас чувству ритма, артистизму, раскрывают вашу сексуальность и помогают избавиться от комплексов.

Хорошая осанка, уверенная и грациозная походка, красивое и гибкое тело. Занятия восточными танцами (танцем живота – belly dance) существенно повысят качество вашей жизни, обеспечат вам уверенность в себе, внимание окружающих и хорошее нестроение.

Зажигательно, весело, красиво, женственно, грациозно – восточные танцы – танец живота.

Восточные танцы (belly dance, танец живота) и фитнес

Танец живота – это не только танец и музыка, но также спорт и фитнес. Построение своего тела, тренировка всех мышц, развитие гибкости. Занятия восточными танцами могут заменить физические упражнения, обеспечить долголетие и хорошее самочувствие. Уже через несколько занятий восточными танцами улучшится координация движений, тело приобретет гибкость и пластичность.

В студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio Наталии Семкиной (Киев – Позняки и Демиевка) восточные танцы очень популярны и как сам танец – высшее проявление женственности и привлекательности, и как эффективный и результативный фитнес, который обеспечивает достаточную мышечную нагрузку, тренирует все мышцы тела, развивает гибкость и выносливость.

Восточные танцы – Belly Dance – танец живота. Не только красивый танец, но отличный фитнес и спорт. Студия танца, элегантного спорта и женского фитнеса ALEKSA Studio – Позняки, Демиевка — Голосеево.

Восточные танцы (belly dance, танец живота) и здоровье

Активно задействованные в исполнении танца живота плечевой пояс и руки помогают сохранить на долгие годы красивую форму груди. Восточные танцы (belly dance, танец живота) – это тряска, которая убирает проявления целлюлита и препятствует новым жировым отложениям. Особую роль танец живота играет в подготовке женщин к беременности и родам, тренируя важные для родов группы мышц.

Танец живота (восточные танцы, belly dance) является отличным косметическим средством для улучшения цвета лица. Секрет в нормализации работы кишечника, в результате тряски он начинает работать более продуктивно.

Почувствовать себя восточной царевной. Великолепные костюмы, новый образ. Восточные танцы – танец живота.

Самореализация в ALEKSA Studio (Киев – Позняки и Демиевка)

В студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio регулярно проводятся отчетные концерты, на которых наши ученицы и тренеры демонстрируют свои достижения. Команда ALEKSA Studio регулярно принимает участие в показах мод и различных шоу-программах, наши ученицы могут почувствовать себя топ-моделью или артисткой. В студии регулярно проводятся фотосессии с использованием дизайнерской одежды различных направлений. Вы сможете почувствовать себя действительно привлекательной, грациозной, гармоничной и уверенной в себе.

Занятия восточным танцем – это новое качество жизни, раскрепощение, свобода, красота и грациозность.

Занятия восточными танцами (belly dance, танец живота) в ALEKSA Studio

Занятия в студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio проходят в небольших группах не более 8-ми человек, доступны индивидуальные занятия. Небольшие группы гарантируют достаточно внимания инструктора лично Вам. Индивидуальный подход позволит подобрать для Вас оптимальный уровень нагрузки, обеспечит персональный подход в обучении восточным танцам (танец живота, belly dance).

В ALEKSA Studio Наталии Семкиной проводят занятия по пилатесу (Pilates), йоге (хатха йога, флай йога и акро йога), классическому фитнесу (фитнес леди), стретчингу (растяжка, stretching) Работают школы Pole Dance (пол денс – танец на пилоне – Pole Sport и Pole Art), воздушной гимнастики (воздушные полотна, кольцо, ремни, акробатика), есть занятия по классическому балету, Зумба фитнес (Zumba fitness), Fusion Dance (фьюжн денс).

В студии элегантного спорта, танца и женского фитнеса ALEKSA Studio всегда комфортно и уютно. Мы внимательно следим за чистотой. У нас комфортная раздевалка, чистый душ, большая зона отдыха. Дружелюбные инструкторы и тренеры всегда помогут Вам в занятиях, приветливый администратор сделает ваш визит к нам максимально приятным.

Комфорт и уют на занятиях восточными танцами (танец живота – Belly Dance) в студии танца, женского фитнеса и элегантного спорта ALEKSA Studio – Позняки, Демиевка (Голосеево).

Международный танцевальный центр Альфа

Дорогие дамы!

Начинает работу группа для начинающих .

Расписание:

Запись на сайте либо через почту: mt-centr@yandex.ru

Танец живота-это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Танец живота — это красивый пластичный танец совмещает динамичные движения бёдер и плавность работы рук. Занятия этими танцами улучшат вашу осанку, гибкость, координацию, подвижность суставов и позвоночника. Вы повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бёдер.

Танец живота- это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, здоровье, огромный заряд энергии и положительные эмоции.Этот красивый танец вызывает ощущение лёгкости в теле, снимает стресс. С помощью этого танца вы станете более открытыми и раскованными.

Уже через несколько занятий вы почувствуете ощутимые результаты, которые будут касаться не только вашего тела. Ваше самочувствие заметно улучшится, настроение повысится, исчезнет напряженность.

Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий.

Занятия проводят: Фатима Нирова (школа восточных танцев ФАТИЭЛЬ) — ученица одной из известнейших преподавателей беллиданса в России — Жанатаевой Аллы Каплановны.

В настоящее время Фатиэль выступает в г.Хургада (Египет)!

Преподаватели студии «Фатиэль»:

Галина:

  • продолжающие: понедельник, среда: 21.00-22.00
  • начинающие: вторник, четверг: 21.00-22.00 (набор)

Стоимость разового занятия — 500 рублей

Абонемент на 8 занятий — 3000 рублей

Марианна:

  • продвинутая группа: вторник: 20.30-22.00

Танец живота, восточный танец (Bellydance, Oriental Dance, Belly Вance)

Вы:

  • Очарованы искусством танцовщиц bellydance, Вас завораживают звон монеток на поясе, переливы ярких тканей и ароматы восточных благовоний?
  • Мечтаете хотя бы ненадолго почувствовать себя обитательницей роскошного гарема и соблазнить своего «султана»?
  • Разделяете мнение, что аппетитные формы и пухлый животик – это очень красиво и женственно, и Вам не терпится научиться демонстрировать свою сексуальность в танце?
  • Хотите научиться «зажигать», в том числе в клубе и на дискотеке, под зажигательные ритмы восточных хитов Tarkan, Shakira, Arash и других азиатских поп-звезд?

Тогда для Вас – уроки BellyDance, или Танца Живота! Примерь на себя образ восточной красотки Шахерезады!

У каждого танца есть своя легенда, и belly dance в этом смысле – самый «магический» и «сказочный» вид танца. Рожденный в тайных покоях восточных правителей, созданный с единственной целью – соблазнять, танец живота служил орудием борьбы между наложницами властелина за право называться любимой женой или просто завлечь возлюбленного к себе этой ночью, уведя его у остальных «конкуренток».

Не устарел ли танец живота сегодня? Конечно же, нет! Арабский танец находится как бы вне времени, вне моды. Он будет существовать, пока существуют на земле женское кокетство и искусство соблазна, пока женщина стремится завлечь интересного ей мужчину, не говоря об этом прямо.

Интересен ли belly dance молодым девушкам? Безусловно, да! Ведь большинство профессиональных исполнительниц танца живота – юные очаровательные создания, в этом можно убедиться, придя в большинство московских ресторанов восточной кухни, где выступают танцовщицы стиля oriental.

Есть ли смысл научиться танцу живота, если ты худая и у тебя нет ни намека на животик? Однозначно, есть: дело в том, что на самом деле знаменитые «тряски» выполняются за счет мелких движений коленями, а вовсе не мышцами живота. Красота исполнения восточного танца зависит лишь от умения артистки и никак не связана с ее телосложением. Девушка, начавшая заниматься восточным танцем, поневоле становится более женственной, ее движения приобретают плавность и « текучесть», улучшается осанка. Кроме того, большинство современных «продвинутых» гинекологов настоятельно рекомендуют девушкам и женщинам заниматься танцем живота и стрип пластикой для профилактики женских болезней.

Нужен ли специальный костюм для танца живота? Нет, до тех пор пока ты не собираешься принимать участие в концертных выступлениях. На уроках bellydance достаточно будет пояса (платка), расшитого монетками или бисером (его можно надевать прямо на обтягивающие штанишки, шорты или лосины), чтобы ты почувствовала особое настроение этого танца.

Танец живота и стриптиз уже много лет «спорят» между собой за звание «самого сексуального танца», и нет конца этому спору. Нас часто спрашивают, что лучше выбрать, чтобы с помощью танца привлечь или удержать мужчину? Есть простой тест: ставим диск с двумя характерными мелодиями поочередно – и просто отдаемся своим ощущениям, проверяя – какой из ритмов нас больше заводит.

Что же общего между стриптизом (стрипдэнсом) и восточным танцем? Очень много! Одна и та же цель: соблазнить мужчину (впрочем, многие занимаются стриппластикой или танцем живота для себя, чтобы похудеть или поддерживать себя в форме!).. И в том и в другом танце много полуобнаженного женского тела; и тот и другой стили танца построены на базовых движениях стрип-пластики – волнах, кругах и восьмерках грудью и бедрами, махах волосами. Выбор за тобой!