Танец живота от близняшек

Танец живота — какой видеокурс выбрать для начинающих?

Сейчас много различных видеоуроков — какие посоветуете, с понятной, продуманной,пошаговой программой?

Очень люблю восточные и латинские танцы. Несколько лет назад даже в нашем захолустье появилась студия, где можно было их освоить. Оказалось, что уровень преподавания слабенький и совсем нет продуманной программы.

Однако, интерес не пропал, и для себя занялась подбором хорошего видеокурса, чтобы заняться дома.

Из всех перепробованных видеоуроков для начинающих, самой удачной оказалась фитнесс программа танец живота двух сестер-близняшек — профессиональных исполнительниц Вины и Нины Бедаши.

Они очень качественно и объемно дают материал по каждому базовому элементу. Выполнение каждого элемента девушки очень подробно демонстрируют. Занятия построены таким образом, что даже совсем неопытный танцор сможет отработать движения, не останавливая запись. Все очень понятно и доступно. Каждое занятие рассчитано на 30 мин.

О пользе восточных танцев и их красоте распинаться не стану, об этом много известно. Я, со спортом и танцами знакома не понаслышке, но после первого занятия, мышцы напомнили о своем существовании, причем даже те, о существовании которых я и не подозревала. Думаю, это замечательный способ поддерживать себя в форме, возможность научиться красиво двигаться, получая при этом удовольствие.

У них есть и продвинутый курс — всем рекомендую попробовать

Танец живота от фантастической Шакиры! Смотреть всем!

Шакиру можно по праву назвать одной из наиболее талантливых и влиятельных женщин во всем мире. В певице течет множество кровей: итальянская, колумбийская, арабская и испанская. У звезды есть еще 8 родных братьев и сестер по отцу.

С самого детства артистка интересовалась пением, написанием песен и разучиванием танца живота. По словам самой певицы, она училась танцевать, пытаясь удержать на своем живот монетку.

Наверно это и послужило тому, что Шакире удалось стать очень пластичной. Именно belly-dancе стал ее визитной карточкой вместе с выступлениями артистки на сцене босиком.

Шакира всегда выглядит обворожительно и на каждом своем выступлении не стесняется демонстрировать стройную и подтянутую фигуру. Постоянные тренировки позволяют ей поддерживать идеальную форму.

В представленном ниже ролике вы можете увидеть талантливое выступление артистки на одном из концертов. Необходимо отметить, что хореографические способности артистки являются просто потрясающими.

Смотреть на ее талантливое выступление можно бесконечно. Шакира действительно двигается просто потрясающе. К тому же ее голос не может не впечатлять.

В сочетании с танцевальным искусством выступление артистки выглядит просто фееричным. Прослушивая музыкальную композицию в ее исполнении, хочется сразу встать и начать двигаться под ритмичную мелодию.

Мы предлагаем вам самим оценить потрясающее выступление артистки, посмотрев представленный ниже ролик: