Учим танцевать индийский танец

Как самому научиться танцевать индийские танцы

Сразу выльем ушат воды на головы тех, кто громко провозглашает о том, что любому танцу можно научиться самостоятельно дома по видео урокам например. Есть одно, но серьезное препятствие такой возможности – ваша самоорганизация. Если вы человек не способный заставить себя заниматься систематически, если ваши увлечения в большинстве случаев мимолетны, то вам просто не обойтись без тренера.

С чего начать изучение

Если первое, увиденное в живую или по ТВ впечатление или первое, пробное занятие показали вам, что этот индийский танец – это именно то, чем хотелось бы заниматься, что его стоит изучать и что ему стоит учиться, то дальше может быть две принципиально разных схемы ваших действий.

Первая. В случае низкого самоконтроля крайне рекомендовано купить наиболее дорогой абонемент на занятия в студии. Есть шанс, что оплаченная крупная сумма денег станет именно тем стимулом, который заставит вас пройти весь курс занятий, не пропуская ни одного. Причем, сразу стоит выбирать максимально длительный абонемент. Закончится первый, покупайте второй, третий и т.д. Наступит момент, когда вы поймете, что без индийского танца вы просто не можете.

Вторая. Вы знаете, чего хотите и знаете, что силы воли вам хватит, чтоб освоить азы самостоятельно. В этом случае научиться танцу живота можно и самостоятельно, во всяком случае, азам по видео урокам в интернете: платным или бесплатным.

В любом случае, предварительно можно сначала изучить информацию о танце: когда, кто, что и как танцевал. Много тематической инфы сегодня размещено на разных интернет ресурсах. Абсолютно все индийские фильмы в большом количестве содержат национальный танец разной степени сложности и мастерства. В более старых лентах танцев больше, в последних фильмах – это чаще всего заключительные песня-танец в стиле «Болливуд» — осовремененный танец «по мотивам».

Существует много печатной литературы, из которой можно почерпнуть дух и азы техники. Из художественной классики окунуться в атмосферу, понять эстетику и частично исторический дух индийских танцев можно, например, из книги И.Ефремова «Лезвие бритвы», которая может и не научит, но пробудит интерес к индийской культуре точно.

Современный эстрадный стиль индийского танца «Болливуд» изучить по видео урокам по силам практически каждому, а вот освоить танцы традиционной народной школы – это труд долгий и кропотливый. Народный танец Индии один из самых древних. Их исполняют уже около пяти тысяч лет. Только трепетное отношение индийского народа к своим традициям позволило донести танец до наших дней практически в неизменном виде.

За столь богатую историю индийский танец «оброс» богатым языком жестов и поз. И, чтобы освоить последние, на определенном этапе вам просто потребуется учитель. Вся философия Индии построена на тандеме ученик-учитель, танец – не исключение. Причем, чем выше уровень ученика, там выше степень мастерства и знаний учителя.

Поэтому, краткая схема обучения индийским танцам может быть условно заключена в пункты:

  • Читаем об истории, культуре, философии Индии – нравится, заинтересовало;
  • Смотрим бесплатные видео уроки в интернете, покупаем платные и пробуем – увлекло;
  • Ищем студию танца – получается;
  • Ищем профессионального тренера, повышаем уровень – растем.

Последний пункт повторяем, повторяем, повторяем…пока не перейдем на следующий уровень мастерства, конечно, при условии нестерпимого желания заниматься индийскими танцами.

Учитель приходит тогда, когда ученик готов!

Как научиться танцевать индийские танцы

Индийский танец – самый старый танец из всех существующих, который остается неизменным со времен своего основания. Индийские танцы полны очарования. С помощью самых разнообразных жестов и мимики танцоры рассказывают целые жизненные истории, ярко выражая свои эмоции и отношения. Ни в одном танце мира нет такого разнообразия элементов, как в индийском стиле. Даже самое легкое, мимолетное движение брови имеет свое определенное значение.

Самостоятельное обучение

Исполнение индийского танца довольно сложное. Лучший вариант – занятия в танцевальной студии. Только профессиональный танцор сможет не только научить индийскому танцу, но и своевременно исправлять ошибки. Да и в коллективе учиться и исполнять индийские танцы намного легче и веселее. Если нет возможности посещать тренировки в танцевальных школах, можно попробовать выучить основные элементы танца самостоятельно, воспользовавшись видеоуроками. Индийский танец делится на два вида – классическое направление и современный стиль.

Классическое исполнение индийского танца очень сложное, поэтому, не имея никакого танцевального опыта лучше начинать с разучивания современного направления. Обучаться базовым движениям можно при просмотре различных индийских фильмов, которые наполнены всевозможными индийскими танцами, простыми и сложными. Бывают эпизоды, в которых движения танца выполняются очень медленно, и можно легко успеть повторять за индийской танцовщицей.


Особо ярым поклонникам индийской культуры, которые хотели бы досконально выучить индийский танец, могут поехать на его родину. В индии можно не только найти учителя, который научит всем тонкостям индийских танцев, но и можно прочувствовать в съёмках индийского фильма в Болливуде, в массовке.

Создание образа

Выбирая самостоятельное обучение индийским танцам, необходимо правильно оборудовать место для своих занятий. Главное условие, без которого вряд ли что-то получится – наличие зеркала, которое будет отражать начинающего танцора в полный рост. Учиться танцевать индийские танцы намного легче, если создать себе подходящий образ. Если вы поставили себе цель выучить хотя бы базовые движения индийского танца, позаботьтесь о подходящей одежде и аксессуарах. Звон многочисленных браслетов и яркая легкая одежда в индийском стиле придадут уверенности в своих движениях и станут источником вдохновения.

Григорий Чинцов: Индийские танцы. Учимся танцевать Катхак (DVD)

Аннотация к видео «Индийские танцы. Учимся танцевать Катхак (DVD)»

Катхак — это классический танцевальный стиль Северной Индии. Он отличается естественностью движений, свободой и возможностью импровизации. Это завораживающий и грациозный танец с обилием поворотов, мягкими, пластичными, словно манящими движениями рук, которые лишь намекают на те формы, которые отчетливо видны в других стилях.
Программу ведет профессиональный танцор классического стиля катхак в седьмом поколении ХАРИШ ГАНГАНИ. В течение последних 10 лет Хариш Гангани успешно преподавал на только в Индии, но и в таких странах, как Великобритания, Бразилия, Шри-Ланка, Непал, Франция, Швейцария, США, а также во многих городах России.
Занятия проходят босиком, на ваших ногах навита нить из 100 индийских колокольчиков, ритмичный перезвон которых дополняют гармонии индийских мелодий.
Кроме того, это еще и прекрасный вид фитнеса — наклоны тела заставляют работать брюшной пресс всеми своими мышцами, отбивая ритмы с.

Катхак — это классический танцевальный стиль Северной Индии. Он отличается естественностью движений, свободой и возможностью импровизации. Это завораживающий и грациозный танец с обилием поворотов, мягкими, пластичными, словно манящими движениями рук, которые лишь намекают на те формы, которые отчетливо видны в других стилях.
Программу ведет профессиональный танцор классического стиля катхак в седьмом поколении ХАРИШ ГАНГАНИ. В течение последних 10 лет Хариш Гангани успешно преподавал на только в Индии, но и в таких странах, как Великобритания, Бразилия, Шри-Ланка, Непал, Франция, Швейцария, США, а также во многих городах России.
Занятия проходят босиком, на ваших ногах навита нить из 100 индийских колокольчиков, ритмичный перезвон которых дополняют гармонии индийских мелодий.
Кроме того, это еще и прекрасный вид фитнеса — наклоны тела заставляют работать брюшной пресс всеми своими мышцами, отбивая ритмы с утяжелителями (в виде колокольчиков) по 200-300 грамм на каждой ноге. Вы делаете ваши бедра и ягодицы стройным и упругими, осанка становится безупречной и грациозной.
Продолжительность: 105 минут.
Режиссер: Григорий Чинцов.