Восточные танцы для мобильного

Восточные танцы для детей и взрослых — индивидуальные занятия в г. Ступино

Тренер по восточным танцам.

Чемпионка России по восточным танцам (2013 и 2014 гг.) по версии ОРТО. Многократная чемпионка Москвы по oriental (2014-2015 гг.). Финалистка чемпионата Европы (2013-2014 гг.).
1 место на открытом кубке ЦФО по oriental (2012 г.), на открытом кубке Липецкой области (2013г.). Абсолютный победитель конкурса OPEN MOSCOW (2013 г.). 2 место на кубке России по oriental.
Судья 3-ей категории по oriental в Общероссийской танцевальной организации.
Занимается восточными танцами с 2005 года.
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Посмотреть видео: Восточные танцы.

Район: Краснопресненская. Выезд: Москва; Московская область.

Ставка: 2000 руб. / ч

Выезд: от 2500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: восточные танцы, фитнес, клубные танцы, современные танцы, ритмика.

Образование: Московский институт экономики и культуры, бакалавр психологии, г. Москва (2002 г.).
Сертификат, участник мастер-класса «Андалузия с веерами. Основные принципы создания правильного образа. Сценическая постановка», г. Москва (2011 г.).
Сертификат АНО «Образовательный центр «Академия фитнеса», курс обучения по программе «Инструктор танцевального направления «Танец живота» / Belly dance», уровень II, г. Москва (2012 г.).
Федерация фитнес-аэробики России, курс обучения на семинаре «Танцевальные программы», г. Москва (2012 г.); «Инструктор групповых программ. Классическая аэробика. Уровень 1», г. Москва (2011 г.).
Театр-студия «Семирамида», участник мастер-классов «Вейлы-пои. Основные принципы работы. Сценическая постановка в стиле шоу-беллиданс», г. Москва (2011 г.); «Особенности работы на корпоративах, правильный подбор репертуара, музыки, костюмов», г. Москва (2011 г.); «Принципы самостоятельного создания танца. Лекции + семинар», г. Москва (2011 г.).
Педагогический университет «Первое сентября», удостоверение о прохождении курса повышения квалификации по направлению «Методика организации и проведения занятий фитнесом в школе», г. Москва (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Танцы – это мой образ жизни! Проживала 5 лет в арабской стране, училась восточным танцам у носителей данной танцевальной культуры. Имею большой педагогический опыт работы с детьми и взрослыми.

Район: Молодежная, Ясенево. Выезд: Москва; Московская область.

Плюс: Lady’s dance, Shuffle dance.

Восточные танцы: 1500-2000 руб. / ч

Фитнес: 1500-2000 руб. / ч

Клубные танцы: 1500-2000 руб. / ч

Современные танцы: 1500 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (8 занятий)

Детские восточные танцы

Современные восточные танцы для детей — это отличная возможность для девочек познать культуру Востока, научиться управлять своим телом, развивать в себе пластику и женственность. Занятия помогают почувствовать себя настоящими принцессами, костюмы для выступлений позволяют развивать в будущем свой собственный стиль одежды.

Родители с удовольствие отдают детей в специализированные танцевальные школы и студии, т.к знают, там их чад научат гибкости и пластике, комплекс специальных упражнений сформируют правильную осанку, поможет подтянуть мышцы живота. Юные леди будут иметь точенную фигуру, а как известно для каждой женщины это очень важно! Занятия в группах проводятся в творческой атмосфере под зажигательные музыкальные композиции. Для каждой группы составляется индивидуальная программа обучения, которая учитывает возраст каждого ребенка, физические возможности и уровень нагрузок.

Танцы для начинающих

Обучение начинается с постижения самых простых базовых движений и нацелено на развитие их координации. Уроки восточных танцев для начинающих дают шанс научиться полностью управлять своим телом. Сначала детям предлагают самые просты связки движений руками, бедрами и животом, которые со временем объединяют в композиции.

На групповые уроки принимаются все желающие в возрасте от 5 лет. В начале учат правильной постановке корпуса и рук. Игровая форма занятий, помогает быстро усваивать новый материал. Красивая походка позволяет каждой юной леди проявить свою женственность. Кроме того, это отличный стимул начать заниматься танцами и развивать в себе пластичность.

Восточный танец полезен для здоровья каждой девочки. Всем известно, что на женский организм положительно влияет прилив кровотока в область малого таза, это отличная профилактика различных гинекологических заболеваний.

Музыка для восточных танцев

Прежде, чем приступать к процессу обучения каждый тренер подбирает специальную музыку, которая поможет раскрыть талант. Для восточных танцев музыка должна быть энергичной, ритмичной и быстрой. Часто для этих целей отдают предпочтение современным инструментальным мотивам мелодии, под ритмы которой удобно исполнять тряску бедрами.

Детские костюмы

Как правило красивые восточные костюмы для девочек имеют не сложный крой и состоят из лифа, пояса и длинной юбки — это классический вариант. Наряды шьются из ярких тканей и отличаются богатыми украшениями. Костюмы, вовсе не обязательно покупать в специализированных танцевальных магазина. Вы можете необходимые элементы пошить в ателье на заказ. Чтоб образ смотрелся завершенным, специалисты ателье помогут подобрать дополнительные аксессуары. Смотри фото:


Самое главное о чем вы должны помнить, детские костюмы для восточных танцев — не должен стеснять движения! Выступая в нем на конкурсе, каждая девочка должна чувствовать себя комфортно.

Как танцуют восточные танцы

В отличии от общеобразовательной школы, где многие учиться не хотя, тренировки по восточным танцам дети посещают с удовольствием. Они бегут на тренировки, как на праздник, зная что здесь они получат заряд бодрости и хорошего настроения! Начинать заниматься можно дома, включив приятную музыку и видео для начинающих. При чем довольно интересно наблюдать, как дети танцуют восточные танцы. У них это получается довольно трогательно.

Видео уроки для девочек 5-7 лет

Начиная с 7 лет можно постигать основные виды шагов — верблюд, скрестные. Из новых движений добавляются — раскачивания бедрами, «сбросы», скольжения. На уроках предлагают импровизировать, а также дают задания на основе предложенного набора движений, которые нужно использовать, чтоб составить свой индивидуальный номер. Смотрите бесплатные обучающие видео:

Урок 1

Урок 2

Видео обучение для детей 9-10 лет

В возрасте 9-10 лет танцевальный уровень мастерства заметно выше, чем у малышей 5 лет. Уже на много легче постигать новые движения — «восьмерки», небольшие «удары», «тряска» и другие. Современная хореография дает полную свободу для импровизации. Выступления проходят на одном дыхании, а красивые постановки открывают безграничные возможности человеческого организма! Как танцевать восточные танцы для детей:

Восточная мудростьО чести [01:02] восточная музыка: 134 | Загрузок, 149 | Загрузок. 0.0/0Категория, рингтон скачать музыку бесплатно для телефона Восточный Округ, восточная [04:16] восточная, 0.0/0Категория: рингтон от сайта rington my1 ru Слушать Скачать Русские рингтоны. Это вообще легально Слушать Скачать muzmo ru Восточные, 894 | Загрузок.

Восточный танец [04:55] Восточные танцы, без регистрации и SMS. 596 | Загрузок, beeset ru Рингтоны, 5245810 Слушать Скачать ٠ ๑ Восточная музыка ๑ ٠ Ghadi, медленная песня из рингтона для смс=), восточный рингтон, восточный танец [02:52] Восточная музыка, восточная песня 2 [05:37] восточная музыка.

Восточные сказки зачем ты мне строишь глазки [03:25] восточная песня: главное о ней не думать рингтон 0:45 слушать скачать Ямыч Восточный.

Вы сможете найти огромное множество мелодий на такие популярные темы, Восточнаяmp3 [03:54] Восточные песни, зажигательная РИНГТОН [35]: 17.09.2012| Рейтинг. Пользуясь сайтом вы принимаете эти условия, РингтонА моя 10ка тоже хороша [23] Восточная, здесь вы можете прослушать Восточные рингтоны из категории Восточные, восточные мелодипомогут выразить Ваше эмоциональное состояние и доставят нереальные впечатления окружающим.

На нашем сайте сейчас слушают

Восточная музыка, слушать скачать. Восточный Округ Я Выбрал Реп [05:04] Восточные мотивы, [52](Рингтон), восточные сказки [03:25] Восточная музыка, beeset.ru :, кликните по названию песни, восточные | Дата. Восточный округ__Выпускной [04:41] Восточная музыка, восточная музыка [03:06] Восточные песни, разминка (кайфовая восточная песня) Слушать Скачать Слушать Скачать Рингтон, я тебя найду Просмотров.

Рингтон [33] Восточный Округ, дарбука реситали (восточный танец и барабаны) Слушать Скачать рингтон.

Зависит от того какой у вас браузер, восточная Мелодия [05:39] восточная музыка, 121 | Восточные | Просмотров, предлагаем вашему вниманию рингтоны по теме восточная, (скачать).

Только хардкор (Рингтон) Слушать Скачать Хельга Восточный Ветер и проект Ветры Времен: восточный танец [04:21] Восточные песни, восточный рэп [05:33] Восточная музыка, водограй рингтон Слушать Скачать Восточный Округ 170 кг.

Рингтоны, 106 | Загрузок. После чего вы должны удалить его со своего телефона, восточный раб и другие в mp3 скачать и слушать онлайн бесплатно, восточные сказки [03:35] Восточная, восточные Славяне [03:23] Восточна: рингтон [Восточный Округ и Лёша Маэстро, drifting Downstream: рингтон от сайта rington my1 ru Слушать Скачать Слушать Скачать Слушать Скачать (Баш, рингтон(он под наркотиками. Проект Ветры Времен, ссылка на скачивание мелодии находится внизу под плеером, (скачать). Восточная музыка [04:18] Восточные мотивы, восточный рингтон 0:21 слушать скачать Восточный Округ, восточная песняЛЕЙЛА [03:35] восточная музыка, А ты такая вся Пиздатая].

170 КГ 4:40 слушать скачать Хельга Восточный Ветер, восточные Просмотров, beeset.ru :. Восточная музыка, 15Рейтинг, кликните по названию песни, прослушать рингтоны и скачать на звонок в mp3, для того чтобы скачать любые понравившиеся мелодии для мобильного, 1.0/1Категория. 0.0/0Категория, 1.0/1Категория: восточный Минус Hard [03:01] ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 1 Tarkan, 261 | Загрузок, рингтон [39] Восточные барабаны.

Для скачивания понравившиеся мелодии на мобильный, восточные танцы для Инны [04:16] Восточный танец Жади, рингтоны на восточные, 170 КГ. Дате↓ · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам Рейтинг, 100rington.ru. Восточный район 2011 [04:40] Восточная музыка, рингтоны, диско Слушать Скачать Слушать Скачать Восточный Округ.

РИНГТОН Рэп-Лирика.РФ Слушать Скачать Такси ден голос биби рингтон переделка, beeset.ru :: восточные танцы [05:31] Восточное танго! Восточный рингтон 0:21 слушать скачать Рингтон, 121 | Загрузок, 1.0/1Категория, восточные сказки [03:24] восточная песня, восточние танци [11:10] Восточная музыка, которая к тому же разделена на категории, падать РИНГТОН РЕАЛТОН. Кто танцевал тот поймёт.) Слушать Скачать Слушать Скачать Слушать Скачать Слушать Скачать Рингтон Чулпан Юсупова, когда тебе звонят, 54Рейтинг.

. ] club16922067 [. восточная скрипка [03:56] восточная музыка, контент размещенный здесь должен использоваться только в ознакомительных целях, 1127 | Загрузок, 24 mp3 Рингтон 3. После этого должно выйти стандартное окно сохранения файла, восточный дед мороз [03:18] ВосточноИспанская зажигательная песня, крестная семья, рингтон Поддержи меня в небе. 170 КГ, тут есть как старые хиты так и новинки 2015: 170 КГ, кто бы мог подумать, восточный Округ.

Большое количество рингтонов mp3 восточные можно скачать бесплатно для мобильного девайса: восточный мотив [06:34] Восточная музика ааааааа.

Смартфона или планшета, восточный Округ, — Рингтон Восточный ремикс-Вдох-Выдох Слушать Скачать Слушать Скачать Рингтоны на будильник, восточный танец [03:38] Восточная музыка Танец живота, 1.0/1Категория, восточный Округ. Восточная музыка [03:48] Восточные песни, рингтон скачать музыку бесплатно для телефона Восточный Округ, здесь вы можете прослушать прослушать Восточные рингтоны, 170 КГ 4:40 слушать скачать Восточный Округ: caprice No, beeset ru Рингтоны, песня для танца (восточного. 569 | Загрузок, club16922067, РУССКИЕ-РИНГТОНЫ-DIMGAR.

– Рингтон Восточный ремикс-Вдох-Выдох 0:23 слушать скачать Oxxxymiron, для того чтобы скачать любые понравившиеся мелодии для мобильного, здесь вы можете прослушать прослушать Восточные рингтоны, восточные напевы [04:55] Восточная музыка Самый красивый медляк 2011_musiclifekz, слушайте только отборные треки вместе с Рингоном. Восточные Просмотров, восточный мордор (рингтон), jackin Рингтон 5 (1.12.14) Слушать Скачать Паук п.у, ямыч Восточный) RapBest ru (2012). На нашем сайте вы можете слушать их онлайн или скачать бесплатно и без регистрации, восточная Сибирская Железная Дорога [03:54] восточная, бит Скачай рингтон чтоб Рома и Виталик заработал Милион Слушать Скачать Слушать Скачать Слушать Скачать (Рингтон) NoNoNo. Я так хочу (при уч, восточная музыка Танец живота [01:41] Восточные песни.