Восточные танцы для начинающих курсы в москве

Bellydance

Bellydance (танец живота — экзотика Востока)

Каждая женщина стремится к тому, чтобы ее красота, гибкость тела, очарование кожи и грациозность движений сохранялись как можно дольше. И много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как женщине сберечь молодость и красоту не только не изнуряя свой организм, а доставляя себе и другим удовольствие. Арабский танец (танец живота или восточные танцы) — древняя традиция работы с телом.

Занятия Танцем живота (беллиданс) доказывают, что женщина, независимо от возраста, может быть прекрасна в своем теле, при условии умелого использования той природной грации и эротизма, которыми она обладает от рождения. Особенностью этого танцевального направления является то, что это театрализованный, индивидуальный танец. В зависимости от момента беллиданс может быть задорным, энергичным, сексуальным, мудрым, нежным, духовным. Неизменно одно — танец живота всегда эротичен и притягателен!

Записаться или позвонить по тел. +7 495 364 10 94

В настоящее время существует множество направлений танца живота: халиджи, тунис, саиди, марока, дакка (мужской стиль) — все это классический восточный танец. Танец живота танцуют от Ближнего до Дальнего Востока, в каждом направлении восточного танца живота существуют свои особенности хореографии, ритмического рисунка движений, свои аксессуары.

Родиной танца живота считают Египет. Изначально это был просто фольклорный танец и исполнялся в основном с целью развлечения. В современное время восточные танцы обрели популярность во всем мире, превосходя уже порой более традиционные танцевальные направления. И поэтому уроки танца живота для начинающих и для продолжающих являются одними из самых популярных в нашей школе танцев.

Особенности программы Bellydance (танец живота — Экзотика Востока)

На уроках восточных танцев нагрузку получает не только внешний мышечный корсет, но и более глубокие внутренние мышцы. Происходит естественный массаж наиболее важных внутренних органов, и тело постепенно становится не «дряблым», а упругим, в тонусе.

Также постепенно происходит гармонизация психического, энергетического, эмоционального состояний, возможна коррекция фигуры — похудение, повышается сексуальный потенциал, восстанавливаются естественная женская грациозность и пластичность.

Арабские танцы издавна относили к экзотичным. Танцовщицы используют специальную технику исполнения, которая требует не только навыков движений отдельными частями тела, но и внутренней концентрации на своем теле и выполняемом движении. И это не пустые слова — ведь недаром эффект от уроков восточных танцев приравнивают по эффективности к занятиям такими целостными оздоровительными практиками, как йога.

Человек может без особого труда внешне повторить движения восточных танцев, согласитесь, они не сложны. Поэтому, к слову, танец живота для начинающих не представляет особых сложностей при овладении. Но, научиться исполнять танец живота красиво, достичь внутреннего состояния своей природной благодати и эротизма, которые есть в каждой из нас, возможно только с опытом и узнав профессиональные секреты восточных красавиц-танцовщиц.

Базовый курс

Продвинутый курс

Записаться или позвонить по тел. +7 495 364 10 94

Подробнее об истории bellydance можно прочитать здесь.

Одежда для уроков танца живота

Наши преподаватели рекомендуют для занятий танцем живота для начинающих, то есть на базовом или продвинутом курсе, подобрать одежду, подчеркивающую линию груди (диафрагмы) и линию бедер: короткий топ (или майку, которую по желанию Вы сможете завязать, открыв середину живота) и легкие брюки на бедрах. Звенящий монетками и бисером пояс, по желанию, можно повязать на бедра. На уроки восточных танцев на ноги лучше надеть простые хлопковые носки, либо «джазовки», «чешки», или специальные танцевальные «балетки».

Легкий газовый или шифоновый шарф Вы можете приберечь для постановки индивидуального танцевального номера, если захотите (это возможно на индивидуальных уроках с преподавателем). Размеры шарфа для женщин среднего и высокого роста — 1,25 на 3 метра, для невысоких женщин — 1 на 2,5 метра.

Расписание программ

Занятия программы обучения Bellydance проходят:

  • в группах буднего дня — по понедельникам и средам (2 раза в неделю),
  • в группах выходного дня — по субботам (1 раз в неделю).
  • возможны и другие варианты интенсивности посещения занятий танцем живота.
  • Цена месячного абонемента на 8 занятий (по 1 часу два раза в неделю) — 3500 руб.
  • Цена месячного абонемента на 5 занятий (по 1.5 часа) — 3300 руб.

При продлении абонемента бонус — неделя занятий бесплатно, подробнее здесь.

Предложение по началу занятий Bellydance (танец живота) может быть каждую неделю, а не только с начала месяца. Не пропустите запись! Вы можете приступить к занятиям в ближайший подходящий для вас день. Первое занятие танцами живота (1 час, независимо от расписания) — Бесплатное, затем оплачивается месячный цикл. Предусмотрены скидки и бонусы, подробнее об акциях читайте здесь.

Танец живота — школа танцев живота в Москве

Восточные танцы обучение, школа восточного танца для начинающих

Мы находимся по адресу: м. Новослободская, ул. Краснопролетарская, дом 16, 5 минут от метро

1 место на международном фестивале

Танец живота – это один из самых популярных танцев в Москве, после работы и учебы, после сложного трудового дня или наоборот с утра люди идут на танцы. Любого возраста, любых увлечений, комплекций, мужчины и женщины, мальчишки и девчонки – все сегодня танцуют и делают это повсеместно! Танцуют сегодня в клубах и кружках, в фитнес залах и школах, на открытых вечеринках. Какой стиль танцев сегодня популярен? Мы утверждаем, что самые посещаемые сегодня – это восточные танцы.

Благотворное влияние на фигуру и настроение окажет танец живота и обучение для начинающих. Мечтаете о изгибах тела и роскошной фигуре или наоборот думаете, что танцы не для вас, потому что природа наградила «округлостями»? Этот вид танца придумали специально для вас! Встряски и волны животом, покачивания бедрами и красивые повороты, вкупе с яркими костюмами и зажигательной музыкой, вот что делает танец живота таким популярным еще со временем падишахов и шейхов. Привнесите восточный колорит в вашу жизнь вместе с нашей школой, научитесь танцевать танец живота в Москве вместе с нами!

Школа танцев живота

  • Приятная и теплая атмосфера
  • Обучение исполнения танцев с предметами
  • Удобное расположение танцевальной школы (5 минут от м.Новослободская)
  • Привлекательная система оплаты и самые низкие цены в Москве

Вам нравится идея, что «Восток – дело тонкое» и вы бы хотели научиться также изящно двигаться, как знаменитые танцовщицы арабских стран? Школа танца живота в Москве готова научить вас! Наши тренера – самые высококвалифицированные преподаватели, призеры соревнований, внимательные и чуткие вне зависимости от уровня ученика!

Залы школы расположены недалеко от метро, так что вам не придется тратить много времени на дорогу. Кстати о времени, мы понимаем, что современный ритм жизни таков, что даже полчаса выкроить для любимого хобби порой трудновато. Мы предлагаем самое гибкое расписание для наших любимых студентов! Школа танцев живота для начинающих – это не только хорошие тренера, это еще и добрый коллектив, небольшие группы таких же заинтересованных как вы, самый внимательный персонал и просто хорошее настроение!

Восточные танцы

Восточные танцы обучение сегодня – это самое популярное направление хобби среди женщин и девушек всех возрастов. Самое главное достоинство этого направления – это то, что там нет очень сложных движений, такой танец подходит для любого уровня танцевальной подготовки, для любой фигуры. Восточные танцы в Москве для начинающих – это расслабление и отдых не только телом, но и душой. Почувствуйте себя настоящей восточной танцовщицей, изящной и легкой! А яркие костюмы, тонкие материи и большое количества декора не оставят равнодушной ни одну девушку. Кто не любит чувствовать себя красивой?

Школа восточного танца

Вы уже загорелись этой идей? Хочется прямо сегодня начать заниматься? Приглашаем вас в наш проект-студию Школа восточного танца в Москве. Самые титулованные тренера, небольшие группы, а также четкое разделение по уровню: у нас не будет скучно ни начинающему ученику ни тому, кто уже занимается.

Танцы живота обладают омолаживающим эффектом, повышают настроение, способствуют снятию стресса, улучшают дыхательную и кровеносную систему, а также дают шанс почувствовать себя настоящей красивой женщиной. Школа восточного танца — это настоящий подарок для тех девушек и женщин, которые хотят открыть для себя что-то новое в серых буднях. Вы начнете танцевать уже с первого занятия и не придётся терять много времени, чтобы потренироваться. Мы часто проводим вечеринки и показательные занятия, где вы сможете поучаствовать в мастер классах или наоборот продемонстрировать своим родным и знакомым чему научились.

Восточные танцы для начинающих

Восточным танцам для начинающих можно научиться в любой танцевальной школе. Базовые движения не такие сложные, как может показаться. Главное – это то, что все элементы, исполняемые в танце, требуют безукоризненной пластики.

Поэтому, если вы решили для себя, что вам необходимо получить опыт в этих движениях и думаете, как научиться и быстро. Вам надо знать, что вначале идет растяжка и подготовка, а затем уроки.

Восточные танцы для начинающих в школе MDC NRG не преподают. Но имеется обучение пластике. Стретчинг необходим, чтобы ваше тело стало гуттаперчевым. Запись онлайн на сайте присутствует, удобно и быстро. Первый урок бесплатный, а затем втягиваетесь и уже не можете жить без занятий.

Подготовка организма к восточным танцам – это растяжка, пластичные движения для начинающих. Можно посетить курсы Йоги. Если вы сможете пережить подготовку, значит, и техника восточного танца для начинающих, будет вам доступна.

Что это может означать? Не придется вам оплачивать танцевальные курсы. Достаточно будет пройти простой самоучитель. То есть видео уроки с Аллой Кушнир.

Бесплатные восточные танцы для начинающих с этой знаменитой танцовщицей, будут проходить в домашней обстановке в прямом смысле. Неужели все так просто. Да – это так. Легкий мастер класс для начинающих предлагает девушка занимающаяся танцами не первый год.

Большой опыт в преподавании. Она работает в школе танцев «штаб квартира». Украинский талантливый педагог. Чтобы самостоятельно постичь эти движения, нужно натренированное тело. Максимум пластики и безграничное желание танцевать. Занятия по восточным танцам для начинающих предлагается на русском языке.

К восточным танцам подготовим даже тех, кто имеет лишний вес

Педагог по стретчингу вначале для каждого подбирает определенные нагрузки. Не каждый может сразу вытерпеть некоторые упражнения. Нужна постановка, которая в итоге приведет к лучшему результату. Для похудения стретчинг идеален.

Откуда к нам пришли восточный танец

Он зародился в Египте 5000 лет назад. Откуда историки знают об этом? Фрески, наскальные рисунки на это указывают. Это был в те времена ритуальный танец.

Далее османская империя была захвачена и египетские женщины попали в плен и их развезли по всему востоку. Так многие попали в гаремы и превратились в наложниц.

Ритуальный танец, который они ранее исполняли, был похож на змеиные движения. Попав в гаремы, египтянки сразу приглянулись своей грацией богатым господам. И вот так в итоге танец стал восточным и теперь доступен каждому начинающему танцору.

Восточные танцы

В осточный танец – это древнейшая история, завораживающая красотой движений и пластикой тела.

Уроки восточных танцев откроют вам множество тайн. Так, одна из легенд гласит, что в древние времена этому искусству обучали только девушек из знатных семей. Одежду для танцев преимущественно надевали закрытую, как символ целомудренности.

Отдельные движения были заимствованы из африканских ритуальных танцев, но свою лепту в развитие внесли и европейцы, поэтому восточные танцы можно смело внести в список международных достояний. Неудивительно, что сейчас их исполняют во всем мире.

Обучение восточным танцам для начинающих дает понимание основных принципов этого направления. С каждым мы находим индивидуальный подход к изучению. Занятия проходят в основном по группам, но индивидуальные уроки с преподавателем – также возможны в наших клубах. Научат вас понимать индивидуальность востока и исполнять этот танец с европейским изыском.

Ежемесячно проводится новый набор по занятиям восточными танцами в Москве. Группа, как правило, состоит из 10-15 человек. Вы можете выбрать любой из наших клубов в городе и приходить на удобное для Вас время. У нас работают лучшие преподаватели, поэтому уровень подготовки танцоров очень высокий. Являясь участником нашего клуба, вы можете принимать активную роль в происходящих ивентах, которые мы постоянно устраиваем!

Многовековая мудрость арабских женщин сделала восточные танцы такими популярными. Занятия в клубах (школе) GallaDance подарят вам возможность не просто демонстрировать красивые движения, но и научат с их помощь рассказывать о своих чувствах, признаваться в любви. Главное для этого танца — умение раскрепоститься и отдаться чарующей музыке.