Все студии танцы живота в москве

Танец живота

Ещё в стародавние времена возлежавшие на мягких подушках арабские шейхи любовались пластикой женщины, раскрывающей свои чувства с помощью этого танца.

Время идёт, но по-прежнему танец живота возбуждает чувства, будоражит воображение и вызывает восхищение у мужчин, наблюдающих за танцовщицей.

Танец живота, или, как его ещё называют, Belly Dance — в последнее время получил вторую жизнь. Им очарованы все, причём не только мужчины, но и женщины.

Завораживающая восточная музыка, красивый наряд, позвякивающий пояс на бедрах, загорелый животик.

И вот поднимается в душе желание: «Я тоже хочу научиться!»

Где научиться танцевать танец живота

На первый взгляд, повторить предельно просто: потрясти животом у зеркала, добавить пару-тройку движений, и готово — можно демонстрировать любимому в спальне. Так, да не так. Очарование этого танца таится не в отдельных потряхиваниях, здесь важно всё: и умение импровизировать, и музыкальное сопровождение, и атмосфера, дух Востока.

Хорошая новость: танец живота в Москве, да и в любом городе, пользуется довольно большой популярностью. Практически каждая танцевальная студия предоставляет возможность заняться восточными танцами всем, кто желает научиться грациозно и плавно двигаться.

Красиво и полезно

Если вы поклонница плоского пресса и активных видов спорта, возможно, вам не подойдёт Belly Dance. Ведь любая танцовщица имеет животик, который в танце живёт собственной жизнью.

Тем не менее, мало кто умеет так искусно управлять мышцами своего пресса. Тренировки направлены именно на развитие этих навыков. Активно работают не только мышцы живота и тазобедренная область, но и всё тело в целом.

В результате формируется горделивая осанка, очерчивается талия, появляется соблазнительный изгиб бёдер.

Важно и то, что восточные танцы полезны для здоровья, поскольку во время занятий происходит своеобразный массаж органов малого таза, что благотворно влияет на женский организм.

Очарование Востока

Известно несколько десятков видов арабского танца. Кроме того, есть школы по направлениям: турецкая, египетская, иорданская, персидская, таиландская. У них есть одно общее – пластика и игра бедрами.

Каждый восточный танец – уникален и неповторим. Каждая женщина исполняет его по-своему, привнося в любое движение толику своей индивидуальности. Возраст не имеет значения, заниматься восточными танцами могут все: и 15-летние девочки, и дамы в возрасте. Танец живота настолько меняет женщин, как внутренне, так и внешне, что он становится своеобразным стилем жизни.

Примеряя на себе костюм восточной красавицы, вы словно превращаетесь в одну из героинь арабских сказок. А почувствовав себя Богиней красоты, каждая из нас обретает непоколебимую уверенность в своих чарах, становится более открытой, женственной, желанной.

Восточный танец живота на Первомайской

Школа восточного танца «Айликон» на Первомайской (Измайлово, ВАО) приглашает девочек от 7-8 лет, девушек и женщин на танцевальные занятияBelly Danceвосточный танецтанец живота! Танец, дарующий женщинам здоровье и уверенность в себе, избавляет от стеснения перед мужчинами, позволяет увидеть уникальность и красоту своего тела!

Волшебная, загадочная музыка и невероятной красоты костюмы, блеск подведенных черной краской глаз навевает сказочную пелену на это танцевальное искусство. Чередуя элементы пластичных волн, трясок бедрами и всем телом, ударов и волн мышцами живота — специфика восточного танца позволяет быстро привести в тонус мышцы и кожу, и вносит большой вклад в оздоровление организма.

На занятиях по восточному танцу в школе-студии «Айликон» в р-не Измайлово (Гольяново) создаются наилучшие условия для тренировки всего корпуса, скручивания и повороты тренируют все отделы позвоночника, улучшая осанку. Работа с внутренними мышцами живота позволяет предотвратить гинекологические заболевания, наладить работу пищеварительной системы, укрепить и подготовить мышцы промежности к родам, а также улучшить качество сексуальной жизни. Пробудите мощные целительные силы организма, внутреннюю энергию, почувствуйте привлекательность, красоту и загадочность своего тела и души!

Формат занятий восточными танцами на Первомайской.

Танцевальная школа-студия «Айликон» предлагает вашему вниманию 2 вида обучения восточным танцам: групповое и индивидуальное. Каждая форма обучения имеет свои преимущества. Занимаясь в танцевальной группе, вы приобретаете друзей, которые уже увлечены данным видом искусства. Здесь вы всегда найдете единомышленников и новых друзей! Состав танцевальных групп до 10-12 человек, что позволяет тренеру уделить внимание каждому ученику танцевальной школы-студии и обеспечить индивидуальный подход на групповом занятии!

Если вам удобнее заниматься танцами по индивидуальному графику, который вы всегда сможете подкорректировать, или вы желаете идти вперед группы, или возможно вам просто комфортнее заниматься танцами с педагогом персонально, тогда приглашаем вас на индивидуальные танцевальные занятия! В этом случае занятия строятся, исходя из ваших личных пожеланий и предпочтений овладеть танцевальным искусством!

Расписание занятий по восточным танцам — танцу живота в Измайлово:

— Ознакомиться с расписанием групповых занятий по восточным танцам — танцу живота можно ЗДЕСЬ.

— Расписание индивидуальных (персональных) тренировок составляется по индивидуальному графику с учетом ваших пожеланий.

— Присоединяйтесь в группу Школы танцев «Айликон» и получайте свежую информацию — фото и видеоматериалы!

Как научиться танцевать танец живота?

Как научиться танцевать танец живота?

Пластика, грациозность и легкая эротичность, характеризующие танец живота, сводят мужчин с ума. Тысячи женщин осваивают его азы, чтобы стать более привлекательными, самыми желанными для своих любимых, а главное – обрести уверенность в себе. Как научиться танцу живота? Насколько длительный этот процесс? Какую роль в этом сыграет аренда танцевального зала в Москве?

Как учились танцу живота в древности?

То, что было создано на заре цивилизации, появлялось естественно, без тщательных обдумываний и подготовок. Обряды, традиции, танцы – все это отображало насущные потребности человека, в развлечениях, в том числе. Плюс – извечное стремление понравиться противоположному полу. Именно с этой целью женщины Древнего Египта пластичные движения бедрами сочетали с легкими взмахами рук, приводя тем самым в неописуемый восторг мужчин. Такой себе фольклорный танец с эротическим подтекстом.

С приходом в Египет мусульманства вопрос, как танцевать танец живота, утратил свою актуальность. Мало того, он оброс некой непристойностью. Характерные движения все же нашли отражение в культурах других стран, но это была сублимация, стиравшая истинную ценность удивительного танца. Его самобытность постепенно утрачивалась.

По-новому заиграли «краски» древнейших движений в эпоху завоевания Африки французами, которые несколько усложнили местный танец и внесли в него профессиональные акценты.

Как постигнуть глубины своей души, танцуя танец живота?

Ошибаются те, кто отождествляют эротичные движения только с упражнениями для тела. В первую очередь, это грамотная гимнастика для души. Поэтому недопустимо изнурять себя тренировками для достижения хорошего внешнего результата, как это происходит с освоением популярных современных данс-движений.

Научиться танцевать танец живота, с технической точки зрения, отнюдь не сложно. Куда важнее гармонизировать его с состоянием души! При грамотном подходе к этим моментам результат не заставит себя ждать. Изменения последуют на разных уровнях, и, помимо улучшения физических параметров тела, вы почувствуете, как организм робко, но уверенно перестраивается в сторону бодрости, оптимизма и гармонии с душой.

Подготовка к освоению танца живота все же необходима!

В первую очередь, моральная: тело привыкает к своему новому «статусу», при этом внутренне женщина должна ощущать потребность в магических движениях. Самостоятельно протаптывать дорожку не стоит – без профессионального проводника в лице опытного тренера не обойтись. И непременно – сооответствующая обстановка, которую способен создать грамотно и с любовью оборудованный танцевальный зал. Только так могут родиться истинные движения популярного танца.

Школа танца живота

Восточный мир загадочен и полон тайн. Одной из «изюминок» Востока является танцевальная школа. Арабский или, как его еще называют, восточный танец живота (bellydance) — это драгоценный камень в россыпи танцевальных направлений. Девушки в богато расшитых костюмах заставляют зрителей, затаив дыхание, наблюдать за пластичными танцевальными движениями.

Магия танца живота

Арабский стиль поможет расслабиться, создаст гармонию души и тела. Восточная школа – большой пласт культуры стран Ближнего Востока, постигать который следует постепенно.

Однако bellydance пришел в восточный регион благодаря цыганам, которые принесли его из Индии в Х веке. Позже он распространился в других частях планеты, где получил особое развитие. Мировая известность пришла и к талантливым исполнителям, например Махмуд Реда, Самия Гамаль. Известно, что в Египте и Турции существует также мужской вариант этого направления.

Ранее обучение проходило на занятиях при храмах. В давние времена считалось, что именно искусство красиво двигаться поможет «пленить» будущего мужа. Сегодня же доказано, что уроки в студии bellydance оказывает положительное оздоравливающее воздействие на женский организм.

Разнообразие видов

В современном танце живота существует более 50 течений. Среди множества восточных школ выделяют:

  • египетскую,
  • ливанскую,
  • турецкую и другие.

В целом, направление традиционно подразделяют на следующие стили:

  • Классический арабский. Представляет собой сценический вариант. Большинство связок заимствованы из народных направлений. При его исполнении танцовщица может показать движения из халиджи, саиди.
  • Народный стиль (саиди, халиджи, дабка и прочие). Танцевальные номера демонстрируются группами.
  • Модерн или bellydances-шоу, другими словами – постановка. При исполнении танцовщицы прибегают к использованию лишь отдельных элементов.

Огромное влияние на современные арабские направления оказал фольклор. За счет него произошло обогащение уникальными и неповторимыми танцевальными шагами и связками. С течением времени bellydance, вернее его сценический вариант, претерпел изменения, подвергся веяниям западной культуры.

Как научиться танцевать?

На полках любого магазина существует огромный выбор книг, видеопродукции с обучающими уроками. Однако большинство желающих научиться искусству восточного танца живота прибегают к помощи профессиональных преподавателей из специализированных школ. Студия восточного танца сегодня есть практически в любом городе земного шара, в ней можно с легкостью пройти обучение по профессионально разработанным программам.

Итак, что же включают в себя занятия? Как и любую тренировку, их следует начинать с разминки и только потом приступать к обучению. На уроках в школах bellydance начинающие танцоры изучают базовые движения: тряски ногой и плечами, махи волосами и руками, всевозможные вращения, змейки и «восьмерки», волны и прогибы.

Найди себя в танце

В школе танцевального искусства Востока не приемлют шаблонов, поэтому каждая исполнительница сама создает рисунок, полагаясь на свои ощущения и желания, чутко прислушиваясь к своему «Я». Обучение сложному восточному искусству контролирования тела и изолирования отдельных частей дает возможность танцовщице повышать уровень своего мастерства.

Занятия традиционными восточными танцами с преподавателем в студии укрепляют здоровье, в частности позвоночник, тем самым улучшая осанку танцора. Пройдя обучение в танцевальной школе, исполнитель сможет похвастаться необыкновенной грациозностью и пластикой. Неслучайно bellydance считают той формой искусства, занятия которой помогают укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук лучше, чем традиционные аэробные или силовые тренировки.

Танец живота в России

До XXI века в России восточный танец был известен единицам. Лишь в 2001 году он оказался признан Объединенным Российским Танцевальным Обществом. Позже была создана Федерация, которая по сей день выступает организатором всероссийского первенства. В 2005 году сформировалась Лига профессионалов танца живота.

В 2000-е годы по России прокатился бум bellydance. Повсеместно открывались танцевальные школы и студии арабского танца живота. На прилавках специализированных магазинов появилось изобилие красиво расшитых восточных костюмов, поясов с монистами.

Несомненно, что интерес к пришедшему к нам с берегов Красного моря танцу живота постоянно растет. Количество его профессиональных исполнителей увеличивается с каждым годом. Практически каждая студия восточного танца из России направляет лучших учениц на соревнования различных уровней, в том числе и международные. Позже талантливые исполнительницы ведут занятия, становятся преподавателями в танцевальных школах и студиях танца живота.